دليلكِ لإختيار وإرتداء الحذاء المناسب

[ثلوج الشتاء]

دليلكِ لإختيار وإرتداء الحذاء المناسب

• "الراحة تبدأ من القدمين" ومن أهم مقومات راحه القدمين الحذاء المريح لذلك عليك مراعاة النصائح التالية:


1- يجب أن يكون الحذاء مريحاً وغير ضيق خاصة علي الأصابع ولكي تتأكدي من ذلك قومي بتحريك أصابعك بداخلة إذا تحركت فهو مناسب لك وإذا لم تتحرك فقد يعرضك إلى مشاكل .


2- عليك أن تختاري حذاء بمقدمة عريضة إذا رغبت أن تريحي أصابعك وقدميك.

3- إختاري حذاء مريحاً لكي ترتديه طوال فتره العمل أو التسوق أو الفترات الصباحية التي تتجولين فيها كثيرا بينما اتركي الأحذية ذات الكعب العالي لفترة المساء لان الكعب عاده ما يحمل ضغوطا علي الفقرات وعظام الظهر.

4- يفضل أن ترتدي الصنادل المفتوحة أو الشباشب خلال الجو الحار حتى تتمتع قدميك بتهوية جيدة لان الفطريات تظهر اكثر مع بلل القدمين.





5- في نهاية اليوم لا تنسي أن تدللي قدميك من خلال تدليك القدمين أو غسلهما في ماء ساخن حتى تريحها من جهد اليوم الطولاً

[جوسى]

مشكوره ثلوج الشتاء
تسلم الايادي للجهود المبذوله
دائما بانتظارك

[بنو ته مصرية]

شكرا اختى ثلوج على النصيحة

[ثلوج الشتاء]

مشكورين لى المرور

[قمة الكبرياء]

الله يعطيك العافيه

على الطرح الرائع...

ينقل للقسم المناســب...قسم الاكسسوار والعطور

[Rinoa]

مشكوره قلبى .. على الملعومات المفيده

وننتظر جديدكـ

[ثلوج الشتاء]

مشكورين على المرور

[همس جدة]