أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > حياتك سيدتي > الحمل والولادة




نـصـائح هـامـة لـلـحـامـل فـي الاشـهـر الاولـى


جديد مواضيع الحمل والولادة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter


Sponsored Links
قديم 02-01-2012, 07:57 PM   رقم المشاركة : 1
:: سيدة رائعــة ::











icon74 نـصـائح هـامـة لـلـحـامـل فـي الاشـهـر الاولـى

نـصـائح هـامـة لـلـحـامـل فـي الاشـهـر الاولـى





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته**



نصائح للحامل فى الشهور الاولي


نفسية الحامل و سلوكها مرآة تعكس ما بداخلها من اضطرابات هرمونية لوجود كائن جديد في بطنها فالاضطرابات الهضمية كالغثيان و القيء و اللعاب و الاضطرابات النفسية مثل : تغير المزاج و الشهية و غيرها ,, كل ذلك يجعل من الحامل إنسان رقيق المشاعر لذلك يجب التعامل معها و معاشرتها بهدوء و صبر و كذلك يجب رعايتها في الشهرين الأخيرين تحسباً للولادة قبل الميعاد
.
للحامل في الشهور الثلاثة الأولى ننصح بما يلي :

1: امتنعي عن تناول الأدوية مهما كانت الأسباب لإنها يمكن أن تشوه الجنين .

2: امتنعي عن الحمضيات ( ليمون ، برتقال ، مخلل ، خوخ ، تمر هندي ) .

3: يجب الإقلال من تناول المنبهات كالشاي و القهوة و البهارات.

4: عدد وجبات الطعام ( 4-5 مرات ) لكن كل وجبة قليلة المقدار .

5: امتنعي عن السفر قدر الإمكان ، وإذا كان لابد من ذلك فتجنبي الطرقات الوعرة .

6: لا تلبسي حذاء ذا كعب عال ، لإنه يضر بالعمود الفقري و يؤهب للإجهاض .

7: لا تنظري إلى أفلام الرعب أو المناظر المؤذية أو إلى الأشخاص المشوهين و المعوقين .

8: تجنبي الاستحمام بالماء الحار أو البارد ، و يستحسن الماء الفاتر ، ويجب أن تكون مدة الاستحمام قصيرة لا تزيد على ربع ساعة و ينشف الجلد مباشرة .

9: تجنبي الجلوس في وضع القرفصاء أو الوقوف لفترة طويلة .

10: تجنبي التعب و الأعمال المرهقة .

11: لا تلبسي سراويل ضيقة أو مشدات طبية .

12: لا تلبسي جوارب ذات تثبيت من المطاط الدائري الضاغطة لإنها تعيق رجوع الدم و تسبب الدوالي في الطرفين السفليين .

13: تجنبي التدخين و الجلوس في أماكن مغلقة فيها مدخنون .

14: إذا كنت تمارسين الرياضة فتجنبيها خلال هذه الشهور الثلاثة الأولى .

15: لا ينصح بالبقاء مدة طويلة تحت جهاز تجفيف الشعر .

16: يجب تفادي البقاء في وضع الوقوف ساعات طويلة بالمنزل حتى لا تثقل الساقان كما يجب تجنب رفع الأثقال من الأرض أو رفع الأطفال أو حملهم بين الذراعين أو دفع شيء ثقيل للأمام .

17: إياك و الانفعالات النفسية الشديدة لإنها قد تسبب انفكاك المشيمة قبل أوانها في الشهور الأخيرة .

18: اطلبي من طبيب أن يجري لك فحص بولي للتأكد من خلوة من الزلال ، و فحص الضغط كل 15 يوم.


منقوووووووووول لعيونكم
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
نـصـائح هـامـة لـلـحـامـل فـي الاشـهـر الاولـى
http://forum.sedty.com/t550892.html




رد مع اقتباس

Sponsored Links




قديم 02-01-2012, 11:22 PM   رقم المشاركة : 2
مُشرٍفـَة الُحمُــل وآلُــولآدة











شكر وتقدير 
افتراضي رد: نـصـائح هـامـة لـلـحـامـل فـي الاشـهـر الاولـى


مشكورة حبيبتي موضوع مهم للحواامل


قديم 02-02-2012, 06:19 AM   رقم المشاركة : 5
:: سيدة مميـزه ::











افتراضي رد: نـصـائح هـامـة لـلـحـامـل فـي الاشـهـر الاولـى


يعطيك العافية حبيبتي
معلومات في غاية الأهمية
ان شاء الله نقدر نطبقهم كلهم
تسلم ايديكي

قديم 02-02-2012, 09:33 AM   رقم المشاركة : 6
:: سيدة مميـزه ::











افتراضي رد: نـصـائح هـامـة لـلـحـامـل فـي الاشـهـر الاولـى


يعطيكي الف عافيه ومشكوره علئ التوضيح موضوع مميز

سوسو1978

قديم 02-02-2012, 06:31 PM   رقم المشاركة : 7
مُشرٍفـَة الُحمُــل وآلُــولآدة











وسام العطاء لمنتديات سيدتي 
افتراضي رد: نـصـائح هـامـة لـلـحـامـل فـي الاشـهـر الاولـى


نصائح رائعة ومهمة بوركت

جهد رائع حبيبتي

يقيم

قديم 02-02-2012, 10:06 PM   رقم المشاركة : 8
:: سيدة نشيطـة ::










افتراضي رد: نـصـائح هـامـة لـلـحـامـل فـي الاشـهـر الاولـى


حبيبتي بسال صدق اذا ترين اطفال فيهم اعاقه توثر ارجوك اجيبي انا توي في الاسبوع الخامس


برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1000 ريال 0112499111_0554171121 اتصلى بنا
تفتيح البشره وازالة التصبغات بياض حتى 4 درجات ازالة الكلف في جلسة واحده. يصلك اينما كنت 0112499111/0554171121

إضافة رد




نـصـائح هـامـة لـلـحـامـل فـي الاشـهـر الاولـى

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أهـم الـمـمـنـوعـات لـلـحـامـل اول مـرة اعـرف عـنها مـارلـيـن الحمل والولادة 41 06-19-2014 12:05 AM
هـامـت بـــي الـدنـيــا .... لكارهة الذكرى طهر السماء همس القوافي 17 11-25-2009 08:50 PM
مك آب خبيرة التجميل: هـالـة عـجـم مِــيلآف صالون التسريحات والمكياج 25 10-04-2009 03:49 AM






Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter