أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > الاقسام الطبيـه > الاقسام الطبيـه > استشارات التغذيه


زيادة الوزن بعد الولاده


جديد مواضيع استشارات التغذيه


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter


Sponsored Links
قديم 03-23-2012, 22:59   رقم المشاركة : 1
:: سيدة رائعــة ::













icon71 زيادة الوزن بعد الولاده

زيادة الوزن بعد الولاده



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا ابي اسأل اللي مولدات قبل

انا الحين حامل وبقالي شهرين الله يعديها على خير

ابي استفسر هل اللي تولد يزيد وزنها حتى لو كانت نحيفه قبل

الحمل للعلم انا قبل الحمل كان وزني 40 وفترة الوحام نزل لين 35

والحين الحمد لله رجعت 40 صراحه انا ودي اعرف هل الوزن يزيد

او انها فترة النفاس يكون الجسم قابل للزياده لاني صراحه ابي ازيد

ابي ع الاقل وزني 45 اللي عندها معلومه لاتبخل علي.

من زمان وانا ودي اسمن وابي استغل فترة النفاس .
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
زيادة الوزن بعد الولاده
http://forum.sedty.com/t570945.html




رد مع اقتباس

Sponsored Links




قديم 03-24-2012, 01:40   رقم المشاركة : 2
:: سيدة مميـزه ::













شكر وتقدير 
افتراضي رد: زيادة الوزن بعد الولاده


اختي يعني كيف حامل ووزنك 40 وبالوحام صار 35 ؟؟؟؟!!!!
الله يقومك بالسلامه انت والبيبي
بس وزنك غريب جداااااااااااااااااااااااااااااا ؟؟؟؟


قديم 03-24-2012, 01:44   رقم المشاركة : 3
:: سيدة جـديـدة ::












افتراضي رد: زيادة الوزن بعد الولاده


الغالية (ع ـطرك انفآسي) :

فقدان الوزن في بداية الحمل أمر معروف ولكن ننصح الحامل بعدم نقصان الوزن لأن الجنين ينمو ويحتاج لتغذية صحيّة ومتوازنة للنمو السليم للدماغ وجميع أعضاء الجسم

لزيادة وزنك عليك تزيدي الكربوهيدرات والدهون في الأكل. أفضل شيء فيه كربوهيدرات صحية شوفان الكويكر مع الحليب او الماء الدافئ يؤكل مثل السيريلاك. وأفضل ساندويتش سهل فيه نسبة جيدة من الكربوهيدرات والدهون توست أسمر مع زبدة الفستق. وايضا شرب الحليب كامل الدسم جيد لزيادة الوزن اذا ما عندك مشاكل من الحليب.


تحياتي.

قديم 03-24-2012, 10:30   رقم المشاركة : 4
:: سيدة رائعــة ::













افتراضي رد: زيادة الوزن بعد الولاده


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريف الصبا 2011 مشاهدة المشاركة
اختي يعني كيف حامل ووزنك 40 وبالوحام صار 35 ؟؟؟؟!!!!
الله يقومك بالسلامه انت والبيبي
بس وزنك غريب جداااااااااااااااااااااااااااااا ؟؟؟؟
الله يسلمك ياقلبي انا من عرفت نفسي ووزني ماعمره زاد عن 40

وفترة الوحام كنت ع المغذي بس الله لايوريك تعبت فيهم

عشان كذا انا ودي استغل فترة النفاس عشان ازيد لو 5 كيلو ع الاقل

ودي اعرف وش هي نوعية الاكل المناسبه واللي تزيد خلال النفاس.

قديم 03-24-2012, 10:32   رقم المشاركة : 5
:: سيدة رائعــة ::













افتراضي رد: زيادة الوزن بعد الولاده


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.مصباح عبدالخالق مشاهدة المشاركة
الغالية (ع ـطرك انفآسي) :

فقدان الوزن في بداية الحمل أمر معروف ولكن ننصح الحامل بعدم نقصان الوزن لأن الجنين ينمو ويحتاج لتغذية صحيّة ومتوازنة للنمو السليم للدماغ وجميع أعضاء الجسم

لزيادة وزنك عليك تزيدي الكربوهيدرات والدهون في الأكل. أفضل شيء فيه كربوهيدرات صحية شوفان الكويكر مع الحليب او الماء الدافئ يؤكل مثل السيريلاك. وأفضل ساندويتش سهل فيه نسبة جيدة من الكربوهيدرات والدهون توست أسمر مع زبدة الفستق. وايضا شرب الحليب كامل الدسم جيد لزيادة الوزن اذا ما عندك مشاكل من الحليب.


تحياتي.
مشكوره ياقلبي ع النصيحه وانا احاول اعوض النقص اللي صار لي

فترة الوحام.

قديم 03-25-2012, 01:08   رقم المشاركة : 6
مُشرٍفـَة الاقســأإم الطبيـة













شكر وتقدير 
افتراضي رد: زيادة الوزن بعد الولاده


الله يقومك بالسلامة يا رب
إن شاء الله البنات يفيدونك

قديم 06-12-2012, 05:50   رقم المشاركة : 8
:: سيدة رائعــة ::













افتراضي رد: زيادة الوزن بعد الولاده


الله يخليكم ساعدوني

انا الحين بقالي اسبوعين ع الولاده ووزني وصل 45

بس اكيد بيرجع 40 بعد الولاده

عطوني اشياء اكلها تسمني بفترة النفاس

يعني ابي اوصل 45 او 46

وهل صدق الحلبه مع الحليب تزيد الوزن ؟؟

والنوتيلا بالمكسرات ؟؟

محتاجه خبرتكم


برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1000 ريال اتصلى بنا 0112499111 / 0554171121
تفتيح البشره وازالة التصبغات بياض حتى 4 درجات ازالة الكلف في جلسة واحده. يصلك اينما كنت 0112499111 / 0554171121

إضافة رد




زيادة الوزن بعد الولاده

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تناول الشاي يمنع زيادة الوزن - انقاص الوزن - الريجيم الشحرورة ريري وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة 4 10-11-2014 23:28
زيادة الوزن فى مامةشودى وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة 22 05-22-2013 16:13
زيادة الوزن مع الحمل رنيم الغربة الحمل والولادة 10 09-23-2010 00:11
زيادة الوزن fadwa 24 الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 5 04-08-2010 14:55
زيادة الوزن صفاء2007 الحمل والولادة 3 10-22-2007 04:06







Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter