أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم




رجيم 3 وجبات ينقص 7 كيلو فى اسبوعين


جديد مواضيع الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
قديم 11-10-2007, 11:56 PM   رقم المشاركة : 1
:: سيدة رائعــة ::








افتراضي رجيم 3 وجبات ينقص 7 كيلو فى اسبوعين

رجيم 3 وجبات ينقص 7 كيلو فى اسبوعين



اليكم برنامج رجيم كامل فى انتظار ارائكم

برنامج الافطار

خيار نصف كيلو
عدد 1 نسكافيه بدون سكر
عدد 2 كوب شاى بدون سكر
عدد 3 ملعقة سكر اسمر


برنامج الغداء

سلطة خضراء
فخذ دجاج
زيت زيتون 2 ملعقة طعام
مستردة ملعقة شاى
ليمون ملعقة طعام
خل ملعقة طعام

برنامج العشاء

جبنة قريش 100 جرام
ربع رغيف عيش
بطيخ 100 جرام
عدد 2 بيض مسلوق
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
رجيم 3 وجبات ينقص 7 كيلو فى اسبوعين
http://forum.sedty.com/t57781.html




رد مع اقتباس

Sponsored Links




قديم 11-20-2007, 01:38 AM   رقم المشاركة : 7
:: سيدة نشيطـة ::









افتراضي


مشكوررررررررة

قديم 11-20-2007, 01:45 AM   رقم المشاركة : 8
:: سيدة جـديـدة ::








افتراضي


فى منتهى ا لصعوبة الريجيم دة
دة تقريبا مفيهوش أكل خالص لا صعب


برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1200 ريال 0112499111_0554171121 اتصلى بنا
تجديد نضاره البشره ..التخلص من اثار حب الشباب واثار الجروح والحروق بجهاز الفراكشنال ليزر العجيب .. اتصلي بنا الرياض 0112499111 _0554171121

إضافة رد



رجيم 3 وجبات ينقص 7 كيلو فى اسبوعين

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ريجيم ينقص من 2 - 3 كيلو في الاسبوع ღ أمــــاني ღ وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة 11 09-07-2012 10:41 PM
رجيم حرق الدهون بالجسم ينقص 9 كيلو بالشهر ... مجرب زهرة الباحة الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 14 01-07-2012 01:39 PM
رجيم الماءالي التبعته ديانا كرزون ينقص 4 الى 5 كيلو خلال5 ايام زهرة الباحة الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 52 11-02-2011 09:51 AM
رجيم خاص لغير محبي الرياضة ينقص 7 كيلو pink_xiii الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 1 08-08-2008 02:30 PM
رجيم حرق الدهون بالجسم ينقص 9 كيلو بالشهر ... مجرب زهرة الباحة الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 5 01-14-2008 10:47 PM




Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل تابع لشركة اد ان توب وليس له علاقه بأي جهة أخرى
Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter