أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > الاقسام الطبيـه > الاقسام الطبيـه > استشارات التغذيه


فوائد القرنبيط والملفوف الصحية


جديد مواضيع استشارات التغذيه


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
قديم 04-17-2012, 01:55 AM   رقم المشاركة : 1
:: سيدة جـديـدة ::








icon26 فوائد القرنبيط والملفوف الصحية

فوائد القرنبيط والملفوف الصحية





بسم الله الرحمن الرحيم

هل تعلمون؟؟؟
فوائد القرنبيط والملفوف الصحية



اقترحت دراسة أجريت مؤخراً على الفئران بأن خليط الكاري والملفوف مفيد لعلاج أورام البروستات. كما اقترحت دراسة أخرى بأن الكركم والكاري يمكنهما أن يساعدا على مكافحة السرطان. في حين اقترح بحث جديد بأن الكركم ا قد يساعد على الوقاية من ومعالجة سرطان البروستات، خصوصاً عندما يندمج مع مادة موجودة في القرنبيط، والملفوف والأنواع الأخرى من الخضار.



وقد وجد باحثون من جامعة روتجير، نيوجيرسي، بأن مزيج الكركم فعال ضد سرطان البروستات، مضاف إلى خضار مثل الزهرة "القرنبيط"، الملفوف، والرشاد، والبروكلي، والملفوف البلجيكي، واللفت، والكرنب. وأظهرت هذه المواد فعاليتها في مكافحة الإصابة بالسرطان بسبب المواد المضادة للسرطان التي تحتوي عليه. ولا زال البحث موضع دراسة لأهمية هذه النتائج.



ومن فوائد القرنبيط :

1ـ غني بالفيتامينات والأملاح المعدنية ، مثل البوتاسيوم والكروم.

2ـ يساعد في تخليص الجسم من السّموم.

3ـ يساعد في تقليل انفصام شبكيّة العين.

4ـ يعمل على خفض ضغط الدّم المرتفع.

5ـ يعمل على استقرار نسبة السكّر في الدّم.

6ـ يقلل من الإصابة بالأزمات القلبيّة.

7ـ يفيد في تخفيض مستويات الكولسترول في الدّم.

8ـ يعتقد انه يقاوم أمراض السرطان.



أما فوائد الملفوف :

1ـ غني بالفيتامينات وخاصة فيتامين (ج ) .

2ـ غني بالمعادن مثل الكبريت والكالسيوم والفسفور .

3ـ يحتوي على مادّة قاتلة للبكتيريا تشبه في مفعولها المضادات الحيوّية .

4ـ يقاوم الطفح الجلدي ويساعد على نموّ العظام .

5ـ يساعد في تقوية الشعر والأظافر .

6ـ يفيد في حالات طرد الديدان من الجسم .

7ـ يفيد في حالات التهاب القصبات والشعب ويسّهل خروج البلغم .

8ـ ينشّط عمل الكليتين ويساعد في طرد الماء الزائد عن حاجة الجسم .

9ـ مفيد للأشخاص المصابين بالسكري حيث يعمل على خفض كميّة السكر في الدّم .

10ـ الملفوف المسلوق مفيد جدا في حالات فقر الدّم وأمراض المفاصل.



تحياتى ونتمنى الافادة للجميع

ام-حسام
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
فوائد القرنبيط والملفوف الصحية
http://forum.sedty.com/t584292.html




رد مع اقتباس

Sponsored Links



قديم 04-18-2012, 02:16 AM   رقم المشاركة : 2
:: سيدة جـديـدة ::








افتراضي رد: فوائد القرنبيط والملفوف الصحية


شكرا لكي على المعلومة المفيدة


قديم 04-18-2012, 07:27 PM   رقم المشاركة : 3
مُشرٍفـَة الُحمُــل وآلُــولآدة وقِسـمً سُؤاٍل وٍجِوابِ









وسام العطاء لمنتديات سيدتي 
افتراضي رد: فوائد القرنبيط والملفوف الصحية


جزاك الله خيرا اختي

وبارك الله فيك

والله يعطيك العافية

قديم 04-22-2012, 04:55 PM   رقم المشاركة : 5
:: سيدة مميـزه ::









افتراضي رد: فوائد القرنبيط والملفوف الصحية


يسلمو ايديكي حبيبتي

فوائد القرنبيط والملفوف الصحية

قديم 05-05-2012, 09:59 PM   رقم المشاركة : 7
:: سيدة مميـزه ::








افتراضي رد: فوائد القرنبيط والملفوف الصحية


واصل تالقك معنا في المنتدى

بارك الله فيك اخي ...

ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة

لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي


برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1200 ريال 0112499111_0554171121 اتصلى بنا
تجديد نضاره البشره ..التخلص من اثار حب الشباب واثار الجروح والحروق بجهاز الفراكشنال ليزر العجيب .. اتصلي بنا الرياض 0112499111 _0554171121

إضافة رد



فوائد القرنبيط والملفوف الصحية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد القرنبيط زهرة السوسنه صحتك 4 03-01-2011 12:08 PM
طريقة القرنبيط المقلي او اومليت القرنبيط من طبخي مصور ام امير وملاكي أطباق منوعه 25 01-08-2011 01:26 AM
فوائد القمح والفول والملفوف شموخ فتاة صحتك 5 05-16-2010 12:45 AM
فوائد البروكلي (القرنبيط) افراااااااح المواضيع المكررة 2 04-11-2010 05:00 PM
فوائد الزعتر الصحية روبينا صحتك 3 12-14-2008 02:27 AM




Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل تابع لشركة اد ان توب وليس له علاقه بأي جهة أخرى
Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter