أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم




رجيم قاسي جدا يخسس 30 كيلو في شهر


جديد مواضيع الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter


Sponsored Links
قديم 04-28-2012, 16:14   رقم المشاركة : 1
:: سيدة نشيطـة ::










افتراضي رجيم قاسي جدا يخسس 30 كيلو في شهر

رجيم قاسي جدا يخسس 30 كيلو في شهر



هذا النوع من الرجيم يعتبر من اكثر النواع قسوه في العالم
لا يستهان بيه ولكن يجب علي منفذه التمتع بقوه اراده من حديد ( الي معندوش قوه اراده ما ينفزهوش ) الرجيم من دكتور مصري ومجرب وفعال 100% وغير مكلف
هذا الرجيم يخسس الجسم 30 كجم في الشهر ( ةومعايا انا كان اكثر بصراحه )

النظام بسيط جدا
الفطار : كوب من الزبادي منزوع الدسم + 4 معالق من الرده (بران) ( يفضل الرده البلدي)
الغذاء : طبق من السلطه الخضراء + طبق شوربه خضار
العشاء : تفاحه واحده فقططططططططططططططط
ساعتين مشي يوميا ( تفيد في عدم تراكم الدهون )
في اول يوم من الاسبوع يضاف الي الغذاء 150 جم من صدر فرخه مشويه
في ثالث يوم يضاف الي الغذاء 150 جم لحم (احمرخالي من الدهون ) مشوي
تناول الشاي او القهوه بدون سكر نهائي
مسموح ب عدد 2 معلقه سكر في الاسبوع
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
رجيم قاسي جدا يخسس 30 كيلو في شهر
http://forum.sedty.com/t589952.html




رد مع اقتباس

Sponsored Links





قديم 04-28-2012, 16:54   رقم المشاركة : 3
:: سيدة نشيطـة ::










افتراضي رد: رجيم قاسي جدا يخسس 30 كيلو في شهر


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نادره الطائي مشاهدة المشاركة
السلام عليكم
جزاك الله خير
لكن والجوع؟؟؟؟
انا قد جربت الرجيم وكنت كل مرة اجوع فيهاا اشرب لي اكثر من كاستين موية ويتعبى بطني واحس بالشبع

قديم 04-28-2012, 17:43   رقم المشاركة : 4
:: سيدة جـديـدة ::










افتراضي رد: رجيم قاسي جدا يخسس 30 كيلو في شهر


ااااااااااه يا حلو الرشاقة بدون جوع

لكن بحاول اجربه وابلغكم

قديم 04-29-2012, 06:53   رقم المشاركة : 5
:: سيدة رائعــة ::










افتراضي رد: رجيم قاسي جدا يخسس 30 كيلو في شهر


الله يعطيكي الف عافيه على الريجيم اختي

بس صراحه ماعرفت ايش هيا الرده؟

قديم 04-29-2012, 08:23   رقم المشاركة : 6
:: سيدة نشيطـة ::










افتراضي رد: رجيم قاسي جدا يخسس 30 كيلو في شهر


طيب اختي ممكن اعرف كم كان وزنك وكم صار ؟؟؟؟

وو اتبعت هالريجيم ما راح يرجع الوزن م جديد

قديم 04-29-2012, 17:54   رقم المشاركة : 8
:: سيدة جـديـدة ::










افتراضي رد: رجيم قاسي جدا يخسس 30 كيلو في شهر


بجربها أن شاء الله وأقولكم شنوصار ويااااااااااي
بس ولاعليك أمر شنوووووووو الرده ماعرفتها
الله يعطيك العاااااااااافييييييييييييييه


برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1000 ريال اتصلى بنا 0112499111 / 0554171121
تفتيح البشره وازالة التصبغات بياض حتى 4 درجات ازالة الكلف في جلسة واحده. يصلك اينما كنت 0112499111 / 0554171121

إضافة رد




رجيم قاسي جدا يخسس 30 كيلو في شهر

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ريجيم يخسس من 3 الى 5 كيلو فى الاسبوع عربية81 الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 7 07-14-2013 07:27
رجيم اعشاب يخسس 20 كيلو في 3 شهور ماجدة جاسم وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة 11 06-04-2012 23:43
رجيم قاسي لتخسيس 30 كيلو في شهر skywalkerk الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 4 06-06-2011 15:49
رجيم 11 يوم ماء يخسس 8 كيلو...... --خوخو00 الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 14 05-30-2011 02:03
ريجيم يخسس من 2 الى 3 كيلو في الاسبوع........ ريري وميمي الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 16 12-19-2010 07:55







Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter