وسائل طبيعية لتخفيف مغص الدورة الشهرية

احساس دمعه · 11-25-2007, 10:49 PM

وسائل طبيعية لتخفيف مغص الدورة الشهرية

وسائل طبيعية لتخفيف مغص الدورة الشهرية

يمكنك تخفيف الم الدورة الشهرية بوضع كمادات دافئة على أسفل البطن، أو الاستحمام بالماء الدافئ، وقد يلائم بعض اليافعات الشروع في المشي لتخفيف الألم، بينما قد يلائم غيرهن البقاء في الفراش، كما يجب تخفيف الضغط النفسي والبدني وعدم التعرض للتوتر. وقد يفيد البعض تدليك أسفل البطن بالزيوت النباتية العطرية المتطايرة، أو تناول مغلي الشمر أو المليسا، أو فيتامين ب1 (100 ملجم يوميا) أو زيت السمك وغيرها.

:

دمتم بود

مهاتي@ · 11-25-2007, 11:10 PM

يعطيكِ العافيه اختي احساس دمعه

طرح رائع نحتاج اليه دائماً

تحيتي وشكري لكِ..

جوسى · 11-27-2007, 01:54 PM

مشكوره احساس دمعه
وهذا موضوع مشابه له

http://www.sedty.com/vb/showthread.php?t=5280
الف شكر لزيارتك

11-25-2007, 10:49 PM	رقم المشاركة : 1
احساس دمعه عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ	وسائل طبيعية لتخفيف مغص الدورة الشهرية وسائل طبيعية لتخفيف مغص الدورة الشهرية وسائل طبيعية لتخفيف مغص الدورة الشهرية يمكنك تخفيف الم الدورة الشهرية بوضع كمادات دافئة على أسفل البطن، أو الاستحمام بالماء الدافئ، وقد يلائم بعض اليافعات الشروع في المشي لتخفيف الألم، بينما قد يلائم غيرهن البقاء في الفراش، كما يجب تخفيف الضغط النفسي والبدني وعدم التعرض للتوتر. وقد يفيد البعض تدليك أسفل البطن بالزيوت النباتية العطرية المتطايرة، أو تناول مغلي الشمر أو المليسا، أو فيتامين ب1 (100 ملجم يوميا) أو زيت السمك وغيرها. : دمتم بود لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط : وسائل طبيعية لتخفيف مغص الدورة الشهرية http://forum.sedty.com/t59855.html ح ــياكمــ .. منتجـــع / بورتــو ماريـــنآأ / هذه اسماء الاعضاء الذين لا اتحملهم في المنتدى ووجودهم ليس له اي داعي ستون نصيحة للزوجة الباحثه عن السعادة تأنقــــــــــــي بالخرز للبنوتات فقط اســـــــاور فضي و ذهبي .. ][ بلايــــز من mango ][ .. اسمعي صوت البحر والامواج (إهداء مني لــ amane) طرائــــــــــف همـــر ريـــمـ بنتــ الوٍليـــد

11-25-2007, 11:10 PM	رقم المشاركة : 2
مهاتي@ عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ	يعطيكِ العافيه اختي احساس دمعه طرح رائع نحتاج اليه دائماً تحيتي وشكري لكِ.. اماكن جميلة لكنها محزنة جدا...! حبيباتي الغاليات تعالوامعاي رحبوا ابنت اختي بينكم أتـى فـصـل الـشـتـاء فإغتنميه...!فرصة لكِ "موسوعة الأمومة الشامله بالصور" بنت اختي قرنوسة ضيفة جديده بينكم.. ₪۩₪ زكــــــــــاةِ الفــــــــــِطر ₪۩₪ *العــــــــــــــــــــطـــــــــــــــــــــاء * هنا .. يبقى للتميٌز أهله وللتآلق صُناعـه..مبروك مميزات هذا الشهر.. [ أّنإأإأقّةْ الإّستحمإأإأمْ ] دعوة من مهاتي للجميع..!!

11-27-2007, 01:54 PM	رقم المشاركة : 3
جوسى عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ	مشكوره احساس دمعه وهذا موضوع مشابه له http://www.sedty.com/vb/showthread.php?t=5280 الف شكر لزيارتك مفهوم خاطئ في الاستخارة ... طرق للشعور بجوع اقل عليك اتباعها طفلك يبول فى فراشه لا تقلقى هل استولت الخادمه على دور المراه احذرى مستحيل تقريها وما تضحكي هههههههههههه تمارين جديده بنات بالصور ( لا تفوتكم ) اختاروا الفطور الي يناسبكم (بالصور ) كيف تصبحى مليونيره اخطر الفيروسات اصفرار الاسنان وطرق العلاج

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الدورة الشهرية	حلا الروح	صحتك	10	04-02-2011 09:28 PM
الدورة الشهرية	ocean7	صحتك	27	04-02-2011 09:27 PM
الدورة الشهرية	حلا الروح	المواضيع المكررة	2	06-20-2010 12:37 AM
الدورة الشهرية	محبة فى الله	افتحي قلبك	9	06-16-2010 03:23 PM
السمك والحليب لتخفيف آلام الدورة الشهرية	وردة امي	صحتك	17	10-13-2009 01:55 PM