أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > منتدى جمالك سيدتي > صالون العنايه بالبشره


فوائد الحمص للجسم مع وصفات واقنعة للبشرة لا تفوتكم


جديد مواضيع صالون العنايه بالبشره


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
قديم 06-29-2012, 04:45 AM   رقم المشاركة : 1
:: سيدة مميـزه ::









icon75 فوائد الحمص للجسم مع وصفات واقنعة للبشرة لا تفوتكم

فوائد الحمص للجسم مع وصفات واقنعة للبشرة لا تفوتكم



لا يفوتكم فوائد الحمص للجسم والبشرة


يعتبر الحمص من الحبوب المفضلة عند الجميع وخاصة في بلاد البحر الأبيض المتوسط كطبق شعبي ، حيث يدخل في الكثير من المأكولات المفضلة لديهم . فنذكر منها مثلاً فتة الحمص باللبن والمسبحة والطعمية والبليلة، وغيرها العديد من المأكولات اللذيذة والمستحبة. الحمص يؤكل مطبوخاً ومسلوقاً ومسحوقاً. ورغم صعوبة هضمه إلا أنه يمد الجسم بمواد ذات قيمة غذائية عالية. ويعتبر نوعاً من المكسرات الشائعة التي تعرف بالقضامة الاستانبولية أو الصفراء. أما الصفراء الخالية من الملح فمفيدة للحرقة، وهناك الملبسة بالسكر والملونة والتي يعتمد نوعها على طريقة تحميص حبوب الحمص بعد تجفيفها. وتحتوي هذه القضامة على 18 في المائة من وزنها مواد بروتينية و5 المائة مواد دهنية، ويزود النصف كوب منها بحوالي 80 سعراً حرارياً


أما محتواه من الأملاح المعدنية فيتمثل في 219 ميللجراماً من الكبريت و350 ميللجراماً من الفوسفور، و50 ميللجراما من الكلور، إضافة إلى 930 ميللجراما من البوتاسيوم و60 ميللجراما من الكالسيوم، و5.5 ميللجرامات من الحديد، لكل مائة جرام منه، ويزود الكوب الواحد منه بحوالي 80 سعراً حرارياً.


تشير أخصائية التجميل هدى بيضون من مدينة جدة أنَ تناول الحمص يؤمن لكِ سيدتي كلاً من الزنك والفيتامين B6 الضروري لنمو شعر صحي. فالزنك له دور هام في بناء بروتين الشعرالذي يعمل مع فيتامين أ. بيد أن عدم تواجدهما بكميات كافية قد يسبب لك قشرة الرأس الناجمة من سوء التغذية.


فوائد الحمص على المدى البعيد:

الحمص يحتوي على بروتين عالي الجودة بالمقارنة مع اللحوم، إضافة إلى مواد أخرى مضادة للأكسدة تساعد في منع الإصابة بأمراض القلب والسرطان. وبات الحمص لفوائده الصحية والغذائية يعتبر عنصرا مهماً لعلاج العديد من الأمراض، حيث تحدث عنه الأطباء العرب القدامى عن فوائد الحمص حيث قال عنه ابن سينا أنه نافع في سائر الأورام ، ودقيقه للقروح الخبيثة والحكة ومن وجع الرأس والأورام تحت الأذنين وطبخه نافع لليرقان والاستسقاء ويفتح سدد الكبد والطحال، ويجب أن لا يؤكل في أول الطعام ولا في آخره بل يؤكل في وسطه. وطبخ النوع الأسود منه يفتت حصوة المثانة والكلى، وجميع أصنافه تخرج الجنين. أما أطباء العصر الحديث، فقد اعتبروه مدراً للبول ومفتتاً للحصى ومسمناً ومنشطاً للأعصاب والمخ وينفع من الأورام الحارة الصلبة ومن وجع الظهر ويصفي اللون والصوت أي البحة، وإذا طبخ الحمص في الماء مع الكمون والدار صيني والشبث يسخن البدن البارد ويقطع الأخلاط الغليظة.


ينصح بعمل شوربة بالحمص للأطفال من سن 4 إلى 5 سنوات. كما يمكن استخدامه كبديل لحليب الأطفال، لأنه أقل إنتاجاً للمواد المسببة للحساسية مقارنة بفول الصويا الذي يستخدم بشكل شائع لهذا الغرض .

كما يتواجد في بعض المجتمعات حالات من فقدان الشعر، ويعزى السبب الرئيسي لذلك بسبب نقص المواد الغذائية في الطعام المحتوي مختلف الفيتامينات والمعادن لضمان صحته.


أما من حيث علاجه التجميلي فهو يجلو النمش ويحسن اللون أكلاً وطلاءً، وقال العلماء الذين اعتمدوا في بحوثهم على استخدام نباتات حمص مهجنة وليست معدلة وراثياً، أنها تحتوي على كميات جيدة من المواد التي يمكن أن تستخدمها شركات التجميل لتصنيع كريمات تؤخر ظهور التجاعيد.


ويفيد قناع الحمص في إزالة جفاف الوجه وإعادة توازنه الطبيعي:
1- ضعي 2 ملعقة طعام من طحين الحمص مع 2 ملعقة طعام حليب و2 ملعقة طعام من ماء الورد واعملي منها خليطاً واجعليه عجينة.

2- ضعي العجينة على وجهك لمدة 10 دقائق، ما عدا المناطق المحيطة بالعينين والشفتين، وسوف يعطي البشرة نعومة ويمنحك نضارة.


قناع الحمص لعلاج البشرة الدهنية:

1- اخلطي كمية متساوية من طحين الحمص مع عصير الليمون الحامض لعمل عجينة ناعمة من هذا الخليط.

2- ضعي العجينة على وجهك، واتركيها لبضع دقائق حتى تجف اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

3- سوف يساعد هذا الخليط على امتصاص الزيت الفائض من وجهك، ويعطيكِ بشرة متجددة وصافية.


قناع الحمص للاسترخاء ومنع احمرار الوجه والتورم:

يمكن أن يساعد قناع الحمص عضلات الوجه المشدودة على الاسترخاء إلى حد كبير، وفي منع احمرار وتورم الوجه، كما في تأخير شيخوخة الجلد. ومن المستحسن الجمع بين طحين الحمص والشوفان واللبن الطازج لخلق مهدئ ومطهر لأنواع البشرة الحساسة.


قناع طحين الحمص و الكركم :

يعتبر هذا القناع قديماً ومعروفاً لدى النساء الهنديات حيث كن يطبقنه على وجوههن لإزالة خلايا الجلد الميتة (كنوع من التقشير).

1- ضعي في وعاء بعض دقيق الحمص مع إضافة القليل من مسحوق الكركم إليها، واعجنيها بالماء.

2- بإمكانكِ تطبيق ذلك القناع على الوجه والرقبة وكامل الجسم واتركيه لنصف ساعة، قبل غسله بالماء الفاتر.

3- سوف تشعرين بانتعاش ويجعل سحنة وجهكِ مشرقة ناعمة مثل الحرير.

يعتبر طحين الحمص عنصراً فريداً وفعالاً في علاجات التقشير. يتم طحن الحمص المجفف في الدقيق الفاخر، وعمل كريم تضاف إلى أقنعة الوجه، كما يعتبر مصدراً مهما يدخل في تركيبة المنظفات والصابون الحر.


أكياس التنظيف العشبية:

هي آخر وسيلة لتطهير وقشر الجلد من دون استخدام الصابون أو المنظفات. ويمكن الجمع بين الحبوب الطبيعية مثل دقيق الحمص، الشوفان المجروش، ونخالة الأرز في كيس من الشاش مع الأعشاب المختارة بعناية لصنع منظف لطيف وفعال. بتلات calendula وبراعم اللافندر، ليست سوى أمثلة قليلة من الأعشاب الطبيعية التي من شأنها أن تجعل الإضافات متعددة على اكياس الغسيل العشبية .


وأخيراً نصيحتي لكِ سيدتي عند استمتاعك بتناول البليلة والفتة ، تذكري نفع الحمص وبادري بعمل القناع لتستمتعي به على بشرتك ايضاً.


لا تنسواا التقييمات بليز
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
فوائد الحمص للجسم مع وصفات واقنعة للبشرة لا تفوتكم
http://forum.sedty.com/t617595.html




رد مع اقتباس

Sponsored Links




قديم 06-29-2012, 12:45 PM   رقم المشاركة : 4
مُشـرٍفَـة طِفَـلك سيدتي









شكر وتقدير 
افتراضي رد: فوائد الحمص للجسم مع وصفات واقنعة للبشرة لا تفوتكم


مشكووووووووووووووووره

قديم 06-29-2012, 11:12 PM   رقم المشاركة : 8
:: سيدة جـديـدة ::








افتراضي رد: فوائد الحمص للجسم مع وصفات واقنعة للبشرة لا تف


merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

فوائد الحمص للجسم مع وصفات واقنعة للبشرة لا تفوتكم


برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1200 ريال 0112499111_0554171121 اتصلى بنا
تجديد نضاره البشره ..التخلص من اثار حب الشباب واثار الجروح والحروق بجهاز الفراكشنال ليزر العجيب .. اتصلي بنا الرياض 0112499111 _0554171121

إضافة رد



فوائد الحمص للجسم مع وصفات واقنعة للبشرة لا تفوتكم

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد العسل للبشرة - قناع عسل للبشرة - ماسك للبشرة روعه الأحساس صالون العنايه بالبشره 11 03-28-2014 06:37 PM
فوائد الحمص !!!!!! العنوووود صحتك 11 06-24-2012 10:54 AM
وصفات طبيعيه للجسم والبشره لي لي نودي صالون العنايه بالبشره 4 06-21-2012 10:06 AM
تألق للبشرة و لمعان للجسم ( الحمام التركي متعة واسترخاء ) بنت المضحي صالون العنايه بالبشره 5 03-14-2012 12:12 AM
وصفات للبشرة كتكوتة خطيبها صالون العنايه بالبشره 2 10-10-2009 07:41 PM




Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل تابع لشركة اد ان توب وليس له علاقه بأي جهة أخرى