الطريقه الطبيعيه لسد الشهيه

[جوسى]

الطريقه الطبيعيه لسد الشهيه



--------------------------------------------------------------------------------

احد اختصاصي التغذية يرى ان هذا المانع
الطبيعي ما هو الا كوبا من عصير الليمون او الجريب
فروت...لقد وجد الاطباء الباحثين ان مستويات هرمون
الكوليسيستوكينين (chollecystokinin) الذي يفرز في الامعاء
الدقيقة يرتفع عند وصول الطعام الى الامعاء مما يعطي الاحساس بالشبع ، وقد
وجد العلماء ان مستوي هذا الهرمون لا يرتفع قبل 20 دقيقة من البدء في
تناول الطعام ولكن بعد 20 دقيقة تكون قد تناولت كميات كبيرة من
الطعام مما يسبب السمنة .... لذلك فان فكرة كوب العصير قبل
الوجبة هي افراز الهرمون الذي يرسل الاشارة بالشبع الى
المخ قبل ان نتناول كمية كبيرة من الطعـام

وتستطيعي عزيزتي ان تجربي ذلك بنفسك
بالمداومة على شرب كوب من العصير برتقال / ليمون /
جريب فروت ويكون ناقص سكر او خال تماما وذلك
قبـل الوجبة بثلث ساعة وكلما زادت حامضية
الشراب زادت فائدته في افراز هرمون الشبع

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
الطريقه الطبيعيه لسد الشهيه
http://forum.sedty.com/t64654.html

[رمـز الـبـراءه]

جزاك الله خير

[فآآآقدة أبوهآآآ]

[جوسى]

رمز البراءه
فاقده ابوها
منورين وهلا فيكم يا الغلا

[نايس1]

مشكورة جوسي بس صعب عالمعده

[جوسى]

اذا معدتك في مشكله لا تستعملي هذه الطريقه
ممكن تستخدمي الاعشاب




هلا وغلا فيكي نايس
انتظرك دائما

[lost and find]

مرسي علي المعلومه الحلوه:cheer::cheer::cheer::cheer::cheer::cheer:

[أم لمار]

جزاكي الله خير بس هذا الرجيم ما ياثر على الكلى لاني سمعت انو ممكن ياثر على الكلى