أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > الاقسام الطبيـه > الاقسام الطبيـه > استشارات التغذيه



علاج شامل للنحافة مضمون و مجرب من صيدلانية الجزء2


جديد مواضيع استشارات التغذيه


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter


Sponsored Links
قديم 09-03-2012, 01:55 AM   رقم المشاركة : 1
:: سيدة نشيطـة ::










افتراضي علاج شامل للنحافة مضمون و مجرب من صيدلانية الجزء2

علاج شامل للنحافة مضمون و مجرب من صيدلانية الجزء2



ده رابط الجزء الاول
علاج شامل للنحافة مضمون و مجرب من صيدلانية بدون مخاطر
والتالى البقية

طيب ده الصبح العصر بقى و بالليل نشرب ايه؟

هنعمل مشروب الطاقة الفتاااك ده
بس هو مكلف فكل واحد و امكانياته

الكمية عايزاكى تخلصيها على يومين
الوصفة دى لوحدها فتاااكة بالذات للناس اللى اكلها ضعيف و نفسها مسدودة

لتر لبن بخيره
علبة قشطة بوك
2 كيس بوريو اللى بجنيه و يكون مطحون
عسل ابيض
شيكولاتةنوتيلا او نوكريما (اوفر)
نسكويك بودرة
لبن بودرة
مكسرات مطحونة
حلاوة سبريد او عادية
معلقة زبدة

الطريقة :بيوضع كله فى الخلاط ماعدا الزبدة و المكسرات و الشيكولاتة بيتطوا عالنار لحد ما تسيح ثم يضاف للخليط و فيتخلط فى الخلاط و يتحط فى الثلاجة يتشرب منه بعد الغدا و العشاء و بالذات قبل النوم

من الاخر 3 مرات لبن يوميا او مرتين عالأقل , ومعاهم الرياضة اساسى مرتين فى الاسبوع


3-اقراص centrum قرص واحد يوم بعد يوم بالتبادل مع كبسولات رويال 4 و بتتاخد بعد الفطار حوالى 32 جنيها وممكن السنترم لوحده مرة يوميا بعد الافطار

هيعوض الفيتامينات الناقصةمن قلة الاكل و هتحسى ب نشاط و نضارة و هو عبارة عن مجموعة فيتامينات بتركيزات عالية

4- digestin اقراص وسط الطعام او بعده مباشرة 4 جنيه
و هو عبارة عن انزيمات هاضمة
هيساعد على الهضم و يفتح الشهية و يجوع

5-اقراص خميرة yeast من الصيدلية قرصين بعد الاكل مرة يوميااو مرتين يوميا ...وممكن قرص واحد 3 مرات...سعرها 6 جنيه
بتتخن الوجه و بتجوع و تدى نضارة (بتعمل غازات و بطن فلازم تشدى بطنك دايما)


6-اقراص neuroton قرص قبل الافطار مع الcentrum
وهو مجموعة فيتامين ب و فوليك اسيد بيفتحوا الشهية و بيظبطوا الحرق ويخليكى تستفيدى من الاكل و بيساعدوا على التمثيل الغذائى للطعام و كمان نقصهم بيسبب نحافة وضعف 8 جنيه

8_كبسولات royal 4كبسولة واحدة يوم بعد يوم بالتبادل مع حبوب سنترم
و ممكن السنترم لوحده
و دى فظيعة هتعملك خدود و نضارة و قوة لشعرك و بشرتك ب 31 فيها 14قرص
وهى عبارة عن غذاء ملكات النحل و حبوب اللقاح و زيت جنين القمح و جنسنج


9-لازم لما يبتدى جسمك يتخن لاااااااازم تدهنى مرطبات لبشرتك علشان مايطلعلكيش علامات تمدد الجسم stretch marks
10- شرب الماااء شرب الماااء شرب الماء ضرورى بعد الاكل بس لازم تشدى بطنك طول الوقت عشان مانعملش كرش

النظام دة لو مشيتى عليه شهر واحد هتزيدى 3-5 كيلو بس لازم يبقى عندك ضمير

و خلى بالك وجبة الفطار بغضل تبقى بروتينات اكتر
اما وجبة العشاء دى اهم وجبة يفضل تبقى نشويات و سكريات اكتر

11-زودى زيت الزيتون فى السلطة


12- ساندوتش الموز بالشوكولاتة النوتيلا مساء و الزبدة رااااائع

13-افردى ظهرك وانتى واقفة و قاعدة و اهتمى بتمارين الساقين و الذراعين علشان تملا

14-لا تكثرى من المياه الغازيةعشان مضرة ولكن اكثرى من المشروب اللى اتفقنا عليه


15-شرب المااااااااااااء بعد الاكل بينضف الجسم من السموم و خاصة اننا كدة هناخد كمية لبن كبيرة فشرب الماية اجبارى


16-مشروب الزبيب (الاصفر او الاسود)

الطريقة:2 كوب زبيب نحط عليهم كوب ماء مغلى و يترك 3 ساعا لحد ماينفش و بعدين نضربه فى الخلاط و نصفيه كويس يضاف عسل ابيض)


المشروب ده جبار بالذات الزبيب الاسود للانيميا

و كمان شرب العسل الاسود للانيميا خطييييير

ماتسيبيش نفسك جعانة و كلى و كترى من الاكل بالليل اكتر من الصبح

جربى دهن المنطقة المراد تسمينها بزيت الخروع مع زيت الحلبة
على فكرة الكلام ده مش وهم ,انا جربته على ناس كتيرفى الصيدلية وبفضل الله جاب نتيجة هايلة

و اخيرا لا تنسونى من صالح دعائكم وادعولي بالشفاء و ياريت اللى تجرب الكلام ده تقولنا تجربتهاعلشان الكل يستفيد

استنى هنا ..انتى هتمشى كدة وخلاص
روحى هاتى ورقة و قلم واكتبى اسامى الادويةعلشان تجيبيها من الصيدلية و خلى عندك حماس دى حاجة مضمونة ماتضيعيهاش من ايدك


و متنسوش الدعاااء لى بالشفاء و ربنا يسترها معايا دنيا وآخرة لانى محتاجة الدعااء اوى و عندى مشاكل كتيرة



ده رابط الجزء التالت اللى فيه التمارين بتاعة المقاومة لزيادة و تكبير حجم الجسم كله او جزء منه
تمارين المقاومة للنحافة لزيادة الوزن
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
علاج شامل للنحافة مضمون و مجرب من صيدلانية الجزء2
http://forum.sedty.com/t649346.html





التعديل الأخير تم بواسطة كابر55 ; 09-03-2012 الساعة 07:15 PM.
رد مع اقتباس

Sponsored Links



قديم 09-03-2012, 07:17 PM   رقم المشاركة : 2
:: سيدة نشيطـة ::










افتراضي رد: علاج شامل للنحافة مضمون و مجرب من صيدلانية الج


كدة محدش رد خاالص بعد كل المجهود ده...طب ادعولى فى سركوا حتى مش لازم كتابة


قديم 09-05-2012, 02:07 PM   رقم المشاركة : 3
:: سيدة جـديـدة ::










افتراضي رد: علاج شامل للنحافة مضمون و مجرب من صيدلانية الج


بارك الله فيك على هذا الموضوع ،الله يجعله ف ميزان حسناتك ان شاء الله
إن شاء الله سأجرب هذه النصائح و الوصفات

قديم 01-17-2013, 05:58 PM   رقم المشاركة : 5
:: سيدة جـديـدة ::










افتراضي رد: علاج شامل للنحافة مضمون و مجرب من صيدلانية الج


بارك الله فيكى وحققلك كل ماتتمنى انا عايزة اكلمك على الخاص بس ازاى

قديم 01-17-2013, 08:05 PM   رقم المشاركة : 6
مُشرٍفـَة الاقســأإم الطبيـة










افتراضي رد: علاج شامل للنحافة مضمون و مجرب من صيدلانية الج


علاج شامل للنحافة مضمون و مجرب من صيدلانية الجزء2


التعديل الأخير تم بواسطة فافا الجلاصي ; 01-17-2013 الساعة 08:08 PM.
قديم 01-19-2013, 08:32 PM   رقم المشاركة : 7
:: سيدة جـديـدة ::










افتراضي رد: علاج شامل للنحافة مضمون و مجرب من صيدلانية الج


الله يشفيك ويعافيك ويفرج همك وكل من قرا الموضوع.

قديم 04-29-2013, 07:44 AM   رقم المشاركة : 8
:: سيدة جـديـدة ::










افتراضي رد: علاج شامل للنحافة مضمون و


مشكورة ياقلبي
واسأل الله العظيم ان يستر عليك
ويشفيك
ويفرج همك
ويسعدك دنيا وآخره ...


برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1200 ريال 0112499111_0554171121 اتصلى بنا
تفتيح البشره وازالة التصبغات بياض حتى 4 درجات ازالة الكلف في جلسة واحده. يصلك اينما كنت 0541475444

إضافة رد




علاج شامل للنحافة مضمون و مجرب من صيدلانية الجزء2

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج شامل للنحافة مضمون و مجرب من صيدلانية بدون مخاطر كابر55 استشارات التغذيه 86 02-04-2014 07:22 PM
كل الدنيا بدها تعالج السمنة لكن أنا عندي علاج للنحافة جمال الأنوثة وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة 20 04-06-2013 07:06 PM
كريم مجرب لازالة البقع والرائحه مضمون 100% uae_همسات عروض متنوعه 2 12-11-2012 04:43 PM
علاج مضمون لالتهاب الحفاض مجرب ومضمون بااذن الله ام*حسام صحة الطفل 15 10-21-2011 09:24 PM






Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل تابع لشركة اد ان توب وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter