أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > حياتك سيدتي > الحمل والولادة



الحامل والضغوط النفسيه واترها على الجنين


جديد مواضيع الحمل والولادة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter


Sponsored Links
قديم 10-15-2012, 00:41   رقم المشاركة : 1
:: سيدة مميـزه ::













icon75 الحامل والضغوط النفسيه واترها على الجنين

الحامل والضغوط النفسيه واترها على الجنين



الضغوط النفسية للحامل وأثرها على الجنين

مسئولية الأم الحامل كبيرة تجاه طفلها الذى تنتظره بفارغ الصبر، ولا تقتصر هذه المسئولية على التغذية والرعاية الطبية وتناول فيتامينات معينة وغير ذلك مما ينصح به أطباء أمراض النساء والتوليد، ولكنها مطالبة أيضاً بالمحافظة على حالتها النفسية والمزاجية فى استقرار دائم حيث أن أطباء أمراض النساء غالباً لا يهتمون بمثل هذه الأمور الصغيرة التى لاتعنيهم فى شئ، ولكن اتضح أن الحالة النفسية للأم الحامل تؤثر مباشرة على الجنين، وأغلب السيدات الحوامل يضعن الحالة النفسية فى آخر قائمة اهتماماتهن أثنا الحمل ولا يهتممن إلا بحالة الجنين ووضعه وموعد الولادة والتجهيزات اللازمة لاستقباله.

فقد ثبت أن العوامل الوراثية ليست وحدها التى تؤثر فى الطباع المزاجية والنفسية للطفل كما هو سائد، ولكن البيئة التى يعيش فيها الطفل فى رحم أمه لها أكبر الأثر فى تشكيل نفسيته وتعرض الأم لضغوط نفسية وعصبية يؤدى إلى إفراز هرمونات تصل إلى الجنين من خلال المشيمة، والذى يضر بالجنين هو تعرض الأم لضغوط نفسية بصفة مستمرة ولكن التعرض لغوط نفسية متباعدة قد لايشكل على الجنين خطراً كبيراً.

أثر الحالة النفسية للأم على الجنين



تعرض الأم لضغوط نفسية مستمرة يجعل حركة الجنين أكثر نشاطاً ويقل استقرار الحركة كلما زاد الضغط النفسى للأم لأنه بدلاً من أن ينام نوماً هادئاً تدخل له هرمونات عن طريق المشيمة تزعجه وتقلقه، ويكون الجنين معرضاً بعد ولادته لأن يكون طفلاً عصبياً للغاية، ينام بصعوبة شديدة، ويصاب بالكثير من نوبات المغص، ويكون من الصعب تهدئته.

لذلك على الأم الحامل أن تستمتع بالحمل ولا تعرض نفسها لأى ضغوط سواء فى العمل أو المنزل حرصاً على صحة جنينها، وللوصول لهذا الهدف لا بد من اتباع النصائح التالية:

1- لا تلقلى على الحمل لأن كثرة القلق ستزيد من الضغط النفسى لديك، وإن خفت من شئ ما فاسألى الطبيب المتابع لحملك.
2- أكثرى من القراءة فسوف تساعدك كثيراً على الاسترخاء.
3- ممارسة الرياضة لن تفيد الدورة الدموية فقط ولكنها أيضاً ستساعد على رفع روحك المعنوية.
4- افتحى قلبك لمن حولك واحكى عما يدور بداخلك من مشاعر قد تجعل حالتك النفسية سيئة، فالمساعدة المعنوية وخاصة من الزوج ستسهم كثيراً فى تخفيف حدة التوتر بداخلك.
5- إن كنت ممن لا يحب إفضاء مشاعره للآخرين فاكتبى ما يدور بنفسك فى نوتة صغيرة حتى تخرجى أكبر قدر ممكن من انفعالاتك.
6- إذا حاول أحد الترفيه عنك وملاطفتك فلا ترفضى ذلك وتقبليه فأنت فى حاجة إليه.
7- اشعرى دائماً بالسعادة وانتهزى أى فرصة للاستمتاع لأن هذا يجعل جهازك المناعى أقوى.
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
الحامل والضغوط النفسيه واترها على الجنين
http://forum.sedty.com/t670866.html




رد مع اقتباس

Sponsored Links




قديم 10-15-2012, 00:42   رقم المشاركة : 2
موقوفه لتعمدهآ ومخالفتة قوانين المنتدى












افتراضي رد: الحامل والضغوط النفسيه واترها على الجنين


مشكووووووره


قديم 10-15-2012, 03:22   رقم المشاركة : 3
:: سيدة مميـزه ::













افتراضي رد: الحامل والضغوط النفسيه واترها على الجنين


اهلالالالالالالالالالالا

قديم 10-15-2012, 17:46   رقم المشاركة : 7
:: سيدة مميـزه ::













افتراضي رد: الحامل والضغوط النفسيه واترها على الجنين


مزبوط انا طول فترة الحمل

وجارتي كانت تضايقني رحلت وما خلصت من شرها

حسيت خلص رح افقد الجنين حسبي الله ونعم الوكيل عليها

قديم 10-15-2012, 23:43   رقم المشاركة : 8
:: سيدة مميـزه ::













افتراضي رد: الحامل والضغوط النفسيه واترها على الجنين


نورتو حبيباتى


برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1000 ريال اتصلى بنا 0112499111 / 0554171121
تفتيح البشره وازالة التصبغات بياض حتى 4 درجات ازالة الكلف في جلسة واحده. يصلك اينما كنت 0112499111 / 0554171121

إضافة رد




الحامل والضغوط النفسيه واترها على الجنين

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خل التفاح هل يضر الجنين والمراة الحامل KARIMA74 أسئلة وإستفسارات الحمل والولادة 3 07-18-2012 02:51
تعرض الحامل للتلوث يضر سلوكيات الجنين ام يزن3 الحمل والولادة 7 03-29-2012 21:22
متى تشعر الحامل بحركة الجنين؟؟؟ حلوه ياناس المواضيع المكررة 2 11-16-2011 02:04
متى تشعر الحامل بحركة الجنين ؟؟؟؟؟؟ منتهى الطيبة الحمل والولادة 18 06-08-2011 17:04
العصبية لدى الحامل خطر على نمو قلب الجنين hema3 الحمل والولادة 5 05-30-2011 10:35







Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter