أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > صحتك



فائدة الزبادي قبل النوم


جديد مواضيع صحتك


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter


Sponsored Links
قديم 10-31-2012, 03:01 AM   رقم المشاركة : 1
:: سيدة رائعــة ::











icon25 فائدة الزبادي قبل النوم

فائدة الزبادي قبل النوم




أحسن وقت لتناول الزبادي هو في الليل قبل النوم لأن هذا أكثر وقت يقدر يقوم فيها بوظائفه بصورة كاملة أحسن من اي وقت آخر و كلامي هذا عن تجربة شخصية ..
و عند بحثي من خلال النت وجدت هذه الفوائد اللي تعزز تجربتي و اتمنى الكل يطبق هالشي للحصول ع الفوائد التالية :

1-أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش).

2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الانتفاخ، وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة، ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم.

3- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات، وأفضله لذلك ما كان غني بالكالسيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون، وعدم تكــوّن كميات جديدة منه.

4- غذاء علاجي .. يساعد في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي.

5- يعمل على خفض نسبة الكولسترول في الدم.

6- مقاوم للالتهابات الطفيلية.

7- توجد به بروتينات تساعد على خفض ضغط الدم.

8- يعد من الأطعمة سهلة الهضم.

9- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ.
10ـ يقوي المعدة، ويقطع الإسهال، ويفتح الشهية، ويسكن الحرارة .

11- مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات.

12- مدر البول، ومكافح للحصى في المثانة والكلى.

13- يساعد في تخفيف الوزن.


أسأل الله لي و لكم دوام الصحة و العافية

و دمتم سالمين
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
فائدة الزبادي قبل النوم
http://forum.sedty.com/t676717.html




رد مع اقتباس

Sponsored Links



قديم 10-31-2012, 03:04 AM   رقم المشاركة : 2
:: سيدة مميـزه ::











افتراضي رد: فائدة الزبادي قبل النوم


مزبوط كلامك خاصة اذا كان الزبادي المنزلي

حيث يكون تخمر تخمرا كامل


قديم 10-31-2012, 09:00 AM   رقم المشاركة : 5
مُشــــرٍفـَـة التسريحات والمكياج











شكر وتقدير 
افتراضي رد: فائدة الزبادي قبل النوم


يسلموآ يَ قمر وربي يعآفيك

ودي لكِ



قديم 10-31-2012, 09:29 AM   رقم المشاركة : 6
مـُشـرفـَه قـِسـمٍ ـالأشـغـَـآل ـألـيـَدويـَــه










افتراضي رد: فائدة الزبادي قبل النوم


شكرآ لك

قديم 10-31-2012, 09:38 AM   رقم المشاركة : 7
:: سيدة جـديـدة ::










افتراضي رد: فائدة الزبادي قبل النوم


يعطيك العافيه يا عسل
تقبلي مروري

قديم 10-31-2012, 03:27 PM   رقم المشاركة : 8
مُشرٍفـَة قٍسٍم اللغُـة الفٍرِنسيـًة ومرآحل ـآلتعليم











شكر وتقدير 
افتراضي رد: فائدة الزبادي قبل النوم


بـــــــــــــآأإركـ الله فيكـ


برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1200 ريال 0112499111_0554171121 اتصلى بنا
تفتيح البشره وازالة التصبغات بياض حتى 4 درجات ازالة الكلف في جلسة واحده. يصلك اينما كنت 0541475444

إضافة رد




فائدة الزبادي قبل النوم

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فائدة الزبادي للطفل انامل وردية صحة الطفل 13 11-07-2012 01:36 PM
26 فائدة للبن الزبادى منقوووول Softstar62 صحتك 5 06-02-2012 11:05 PM
فائدة قصه ما قبل النوم لطفلك ,bebe, الاطفال 19 05-13-2012 08:27 AM
فائدة الوضوء قبل النوم ؟؟؟ امراه عصريه منتدى البيت الإسلامي 4 02-24-2012 02:24 PM
فائدة النوم فى الظلام ... ام ا دوم صحتك 7 08-23-2011 12:56 AM






Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter