أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > حياتك سيدتي > الحمل والولادة




استخدام الكمبيوتر و الحمل


جديد مواضيع الحمل والولادة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter


Sponsored Links
قديم 12-12-2012, 09:44 PM   رقم المشاركة : 1
مُشـرٍفَـة طِفَـلك سيدتي











icon17 استخدام الكمبيوتر و الحمل

استخدام الكمبيوتر و الحمل





حبيباتي امهات المستقبل الموضوع ده قريته و عجبني نقلته لاجمل سيدات يارب تعجبكم لانها اول مشاركه ليه في صفحتكم

تتساءلين هل في إمكانك متابعة العمل على الكومبيوتر كونك تمضين أغلبية وقتك باستعماله؟ إليكِ بعض النصائح العملية التي تساعدك على متابعة عملك بطريقة طبيعية من دون أذية نفسك أو الجنين في بطنك:

أولاً – من الطبيعي أن تشعري بأنّ حركة الدم في الأوراك والأقدام هي بطيئة قليلاً لأنّ ذلك غالبًا ما يحصل بغض النظر إن كنتِ حاملاً أم لا، لذا من الضروري أن تحرصي على التحرّك كلّ ساعة أو إذا دعا الأمر الى ذلك. إذاً الجلوس لساعات أمام الشاشة أمر غير مستحب.

ثانيًا – إنتبهي الى وضعية الكومبيوتر فمن المحبّذ أن لا تضعيه على الفخذين إذ تنبعث منه حرارة عالية يمكنها أن تؤذي طفلك. لذا من المفضّل أن تضعي الكومبيوتر على الطاولة أو إن أردتِ أن تضعيه على فخذيك فاستخدمي وسادة.

ثالثًا – إنتبهي الى وضعية جلوسك إذ من الممكن أن تسبب الوضعية السيئة ألمًا في الظهر. إضبطي مقعدك وتأكدي من أنّ مستوى عينيك يتناسب مع ارتفاع الشاشة وأن يكون ساعداك ومعصماك بشكل أفقي وأن تلامس أقدامك الأرض.

رابعًا – ستلاحظين أنّ عينيك ستصبحان جافتين قليلاً بالأخص إن كنت ترتدين العدسات اللاصقة وذلك بسبب احتباس الماء في جسمك أثناء الحمل لذا احرصي على ارتداء النظارات أثناء العمل على الحاسوب.

وأخيرًا من الضروري أن تعلمي أنّ الدراسات التي أُجريت في هذا المجال نفت وجود أي ضرر مباشر على الحمل أو زيادة خطر الإجهاض أو التأثير سلبًا على نمو الطفل في بطنك، لذا لا تتأثري بالأقاويل التي تخيفك من استعمال الكومبيوتر.


و ماتنسوني من دعائكم

اللهم اجعلني قره عين زوجي و سخره لي

ام نور و مهاب


لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
استخدام الكمبيوتر و الحمل
http://forum.sedty.com/t696620.html




رد مع اقتباس

Sponsored Links





قديم 12-12-2012, 11:00 PM   رقم المشاركة : 3
مُشرٍفـَة الُحمُــل وآلُــولآدة











شكر وتقدير 
افتراضي رد: استخدام الكمبيوتر و الحمل


دمتي مميزه حبوبتي

قديم 12-12-2012, 11:08 PM   رقم المشاركة : 4
مُشرٍفـَة الُحمُــل وآلُــولآدة











وسام العطاء لمنتديات سيدتي 
افتراضي رد: استخدام الكمبيوتر و الحمل


ام نور و مهاب عنا يا مرحبا نورت القسم

بارك الله فيك على الطرح

جزيت كل الخير يا رب

قديم 12-13-2012, 03:56 AM   رقم المشاركة : 5
:: VIP ::











شكر وتقدير 
افتراضي رد: استخدام الكمبيوتر و الحمل


زوججي اشترى لي مريلة مخصصه للحوامل
مضادده للاشعه بكافه انواعها.


برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1000 ريال 0112499111_0554171121 اتصلى بنا
تفتيح البشره وازالة التصبغات بياض حتى 4 درجات ازالة الكلف في جلسة واحده. يصلك اينما كنت 0112499111/0554171121

إضافة رد




استخدام الكمبيوتر و الحمل

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمارين للعين بعد استخدام الكمبيوتر أم جمـــــــــــــانه صحتك 17 07-22-2011 11:45 PM
تأثير استخدام الكمبيوتر على الأطفال؟؟ سمية المحترمة الاطفال 9 07-11-2011 08:38 PM
لاتطيل استخدام الكمبيوتر ليلا زهرة الباحة صحتك 6 07-01-2011 07:56 PM
اكثروا من شرب الماء عند استخدام الكمبيوتر عاشقة السحاب الطب البديل 4 04-24-2011 04:12 PM
تمارين للعيون بعد استخدام الكمبيوتر.. امة الله المصرية صحتك 9 07-06-2010 05:28 PM






Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter