أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة




وجه, صدر ممتلئ بعد فقدان الوزن


جديد مواضيع وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter


Sponsored Links
قديم 04-12-2013, 14:33   رقم المشاركة : 1
:: سيدة نشيطـة ::











icon17 وجه, صدر ممتلئ بعد فقدان الوزن

وجه, صدر ممتلئ بعد فقدان الوزن



للحصول على وجه و صدر ممتلئ بعد فقدان الوزن (وصفتي الخاصة مجربة)

بعد اتباعي لرجيم صحي متوازن مع ممارسة الرياضة بانتظام الحمد لله فقدت الكثير من الوزن الزائد لكن وجهي اصبح نحيفا جدا وأصبحت التجاعيد واضحة وكذلك صدري اصبح صغير الحجم و هذا الامر احبطني جدا

في الحقيقة عند اتباعي لهذه الوصفة لم يكن دافعي هو التخلص من هذه المشكلة لاني في بادئ الامر كنت اجهل مفعولها بل داومت عليها فقط كروتين يومي ضمن نظامي الغذائي و كانت المفاجأة بعد ما يقارب ثلاثة اشهر حيث استعدت امتلاء وجهي و صدري كالسابق و ربما احسن

الوصفة

== قبل الفطور ==

شرب ملعقة قهوة حلبة غير مطحونة (لاني لاحظت انها لما تكون غير مطحونة لا تسبب الرائحة ) و نفس الكمية وقت العصر

== عند الفطور ==

تناول كاس حليب دافئ محلى بالعسل مع سبع تمرات
واهم شىء بهذه الوصفة هو التمر و العسل و المداومة على الوصفة -- صحيح هي بطيئة و لكن فعالة جدا

مع شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم


ملاحظة
يمنع تناول الحلبة في حالة الحمل او عند الرغبة في حصوله
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
وجه, صدر ممتلئ بعد فقدان الوزن
http://forum.sedty.com/t738884.html




رد مع اقتباس

Sponsored Links





قديم 04-19-2013, 23:28   رقم المشاركة : 6
:: سيدة جـديـدة ::










افتراضي رد: وجه, صدر ممتلئ بعد فقدان ا


تسلم ايدك يا قمر

قديم 04-21-2013, 15:07   رقم المشاركة : 8
موقوفه لتعمدهآ ومخالفتة قوانين المنتدى










افتراضي رد: وجه, صدر ممتلئ بعد فقدان ا


جزاك الله خيرا موضوعك مفيد جداا
فى انتظار المزيد


برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1000 ريال اتصلى بنا 0112499111 / 0554171121
تفتيح البشره وازالة التصبغات بياض حتى 4 درجات ازالة الكلف في جلسة واحده. يصلك اينما كنت 0112499111 / 0554171121

إضافة رد




وجه, صدر ممتلئ بعد فقدان الوزن

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسرار فقدان الوزن بسرعة وبدون ضرر طيبة العراق الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 4 08-22-2012 04:51
كيف تضمن فقدان الوزن مصرية جدعة جدا الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 7 04-20-2012 19:24
فقدان الوزن المرضي الوردهـ البيضاء الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 6 10-09-2010 12:08
فقدان الوزن قد يجعل العظام هشة mrmronly الحياة الزوجية 1 03-18-2010 06:37
هل أنت حقيقةً بحاجة إلى فقدان الوزن؟ زهرة الباحة صحتك 5 12-22-2007 02:59







Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter