أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > المنتديات العامه > نادي سيدتي




خمس علامات تدل على عدم ثقتك بن


جديد مواضيع نادي سيدتي


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter


Sponsored Links
قديم 04-25-2013, 09:02 PM   رقم المشاركة : 1
:: سيدة مميـزه ::










افتراضي خمس علامات تدل على عدم ثقتك بن

خمس علامات تدل على عدم ثقتك بن



خمس علامات تدل على عدم ثقتك بنفسك :
يصعب على الفرد اكتشاف ذاته بكل ما تحويه من مهارات وطموحات ما لم تكن لديه في الأساس الثقة في شخصيته وفي قدراته ، وتكمن أهمية هذه الثقة وتنمية شخصية الإنسان في الواقع العملي الصعب الذي فرض نفسه على الجميع وأصبح يحتم عليهم تنمية وتطوير قدراتهم لتتوافق مع الواقع العملي في ظل التطورات الكبيرة التي يشهدها العالم ، وأيضا تكمن أهمية الالتفات إلى الذات في أن الإنسان أصبح معزولا عن نفسه وعن التفكير فيها وعما إذا كان عليه تغييرها وذلك بسبب الانغراق في مشكلات الحياة اليومية .
فيما يلي بعض المؤشرات التي تظهر وتبين عدم الثقة بالنفس:

* إبداء أسباب لأفعالك لنفترض أنك كنت تتناول الطعام مع مجموعة من الناس ثم سقط الكأس على الأرض ماذا ستفعل حينها ستقول ” كان الكأس على حافة الطاولة فسقط ” هذا هو الخطأ أن تقوم بالتبرير وإعطاء أسباب لما حدث فحادثة الكأس هناك أناس ستجدهم يستخدمون تبريرات بشكل مباشر كأن يقول أحدهم بعد سقوط الكأس “أوه ، انا متعب جدا اليوم ولهذا السبب لم أركز” على الشخص أن لايعطي أسباب لتصرفه لأنه يقلل الثقة بنفسك ويوصلها لمن معك .
إذا كان إنكسار الكأس الزجاجي أو أي فعل خاطئ مشابه فهو يعتبر حقك في إرتكاب الأخطاء خاصة إذا لم يكون مقصودا لأنك بطبيعة الحال إنسان فليس عليك العثور على أعذار لما حدث .
*الرد على الانتقادات على الفور إذا قلت لصديقك على سبيل المثال ” لقد كان أدائك سئ في هذا اليوم ” فيجيب بسرعة قائلا ” لا لا لا فقط لأنني كنت متعبا ” أو ” لا لا قد كنت أفكر في شئ أخر أثناء العمل “هذا يدل على أن صديقك يفتقر إلى الثقة بالنفس ، الثقة بالنفس تكمن في الأستماع إلى النقد وتقبله بدون تبرير وخاصة إذا كان بناء ،وإن لم يكن أيضا بناء ومزعج كأن ترى بطل كمال أجسام وتوقفه وتقول له ” مهلا أنت تبدو ضعيف البنية جدا ” ماذا سيفعل ياترى ؟ أكيد أنه سيبتسم ويبتعد عنك في صمت لإنه واثق من نفسه ويعرف أنه بطل .

* التعويض قد يكون لديك صديق به ضيق في يوم من الايام إذا قمت بسؤاله فإنه يرد عليك ” أنا غير منزعج إطلاقا ” ويوضح أنه في قمة سعادته ، هذا أيضا خطأ لإنه يبين عدم ثقته بنفسه عن طريق التعويض مما يسبب الغطرسة و التكبر والشعور بالكمال .
كل واحد منا لديه نقاط ضعف ونقاط قوة خاصة به ، ولكن إذا كنت ستستخدم التعويض عن نقاط ضعفك الخاصة بك فإنه مبدأ خاطئ،بعض الناس يرون أن التعويض يساعدهم أن يكونوا أفضل ولكن في الواقع العقل الباطن ذكي بما فيه الكفاية للإعتراف بأنها خدعة وسرعان ماسيعود إليك الأكتئاب وتشعر بأنك وحيد في مشاكلك دون أن تظهر ذلك لمن حولك .

*لغة الجسد الأشخاص الذين يفتقرون إلى الثقة بالنفس دائما ما يأخدون موقف دفاعي (وربما بالبقاء مكتوفي الايدي ) إذا حدث شعور بالإهانة لديهم لأي سبب عليك تدريب نفسك نسيان مثل هذه المواقف والتحلي بالحكمة عند التعامل .
الكمال: يعتقد الشخص أنه يعيش في عالم مثالي حتى انه يحاول القيام بكل شيء بشكل مثالي جدا.
المشكلة هي أنه قد يغضب إذا حصل أن قيمته 99/100 في امتحان!! يحدث هذا لأنه يعتقد أنه بذلك شخص لايستحق مما يؤدي إلى خيبة أمل كبيرة بالنسبة له الشخص الواثق من نفسه لابد أن يعلم أنه لن يصل للكمال بل سيبقى يسعى لتحيق النحاج قدر المستطاع .
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
خمس علامات تدل على عدم ثقتك بن
http://forum.sedty.com/t743457.html




رد مع اقتباس

Sponsored Links




قديم 04-25-2013, 09:06 PM   رقم المشاركة : 2
:: سيدة نشيطـة ::











افتراضي رد: خمس علامات تدل على عدم ثقت


شكرااا لموضوووعك المتميز وشكرا لافادتك لنا هده كلها اخطاء نرتكبها في حياتنا اليومية شكرا لكي


قديم 04-25-2013, 09:17 PM   رقم المشاركة : 3
:: سيدة جـديـدة ::










افتراضي رد: خمس علامات تدل على عدم ثقت


كلام صحيح 100%

قديم 04-25-2013, 09:34 PM   رقم المشاركة : 4
:: سيدة رائعــة ::










افتراضي رد: خمس علامات تدل على عدم ثقت


جزيتي خيرا...........فعلا هذا مايحدث معنا .........

قديم 04-25-2013, 09:40 PM   رقم المشاركة : 5
:: سيدة رائعــة ::










افتراضي رد: خمس علامات تدل على عدم ثقت


كلام جميل وصحيح مشكوره اختي

قديم 04-25-2013, 09:53 PM   رقم المشاركة : 7
مُـشــَـرفـَــة نـَــادِي سـَيـدتــِي











icon21 رد: خمس علامات تدل على عدم ثقت


موضوع رائع و مفيد..
و ما احوجنا للثقة بانفسنا..
نشكر لك جهودك في القسم..
و لا تحرمينا من جديدك..

قديم 04-25-2013, 10:32 PM   رقم المشاركة : 8
:: سيدة جـديـدة ::











افتراضي رد: خمس علامات تدل على عدم ثقت


مشكـورهه خيتي ..
موضوعكك جدا جميـــــــــــــــل . .
جزيتــي خخيرـآ


برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1000 ريال 0112499111_0554171121 اتصلى بنا
تفتيح البشره وازالة التصبغات بياض حتى 4 درجات ازالة الكلف في جلسة واحده. يصلك اينما كنت 0112499111/0554171121

إضافة رد




خمس علامات تدل على عدم ثقتك بن

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تقوي ثقتك بنفسك ؟ ام زياد والقمر ريتال منتدى البيت الإسلامي 8 12-23-2011 01:10 AM
ثقتك لزوجك ام الغيث1 سؤال وجواب - اجابات 9 11-12-2011 02:05 PM
كيف تزيد من ثقتك بنفسك .. لولوة البر المواضيع المكررة 1 08-18-2011 04:54 PM
قوى ثقتك فنفسك حبيبت كريم الحياة الزوجية 3 04-25-2010 10:40 PM
ثقتك بالله ثلوج الشتاء المواضيع المكررة 6 06-30-2008 02:49 PM







Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter