أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > الاقسام الطبيـه > الاقسام الطبيـه > استشارات التغذيه



فوائد الكـــركم......


جديد مواضيع استشارات التغذيه


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter


Sponsored Links
قديم 05-17-2013, 18:01   رقم المشاركة : 1
:: سيدة نشيطـة ::











icon75 فوائد الكـــركم......

فوائد الكـــركم......



اكتشف الكركم قبل 2500 عاما فى الهند، واستخدم فى البداية كصبغة، وهو اليوم يدخل فى العديد من وصفات الطعام، حيث يضيف مذاقا ونكهة مختلفة له. ولا تتوقف أهميته عند هذا الحد، فهو مفيد أيضا لصحتك ولصحة أسرتك، فى السطور التالية سنحاول أن نسرد لك فوائد الكركم للصحة العامة.

كشفت العديد من الدراسات الطبية عن أهمية الكركم فى علاج عدد كبير من الأمراض بداية من مرض السرطان على أنواعه وصولًا إلى مرض الألزهايمير. إليك بعض الفوائد:
مطهر للجروح

يساهم الكركم فى مقاومة الجراثيم والميكروبات، وتطهير الجروح والحروق.
محاربة سرطان الثدى

يفيد الكركم فى منع مرض سرطان الثدى من الأنتشار فى باقى أجزاء الجسم، وتحديدا الرئة عن طريق منع عمل هرمون البروجيستيرون الذى يعزّز الخلايا السرطانية.
الوقاية من لوكيميا الأطفال

يقلل الكركم من احتمالات إصابة الأطفال بمرض سرطان الدم الخطير.
الحماية من الالزهايمير

تساعد إضافة الكركم إلى طعامنا فى الحد من تطور مرض الألزهايمير عن طريق إزالة تراكم الترسبات فى الدماغ.
معالجة الأمراض الجلدية

ومن أهمها الصدفية والأكزيما وغيرها من أمراض الجلد، كما يساعد فى إعادة تكوين الجلد عوضا عن الجلد التالف.
معالجة التهاب المفاصل

يمكنك علاج التهاب المفاصل عن طريق غلى كوب من اللبن وإضافة ملعقة كركم صغيرة وتناولها.
مفيد للكبد

يمكن للكركم أن يفيد الكبد ويساعده على التخلص من السموم بطريقة طبيعية، لذلك فهو يمثل مصدر قوة للحفاظ على سلامة الكبد، ويقيه من العديد من الأمراض حيث يقوم بتنشيط الكبد لإفراز الصفراء، لذلك ينصح به الأطباء لعلاج الحالات المصابة بمرض الكبد الوبائى c.
مسكن طبيعي

يفيد الكركم فى تسكين جميع أنواع الآلام المختلفة عن طريق غليه وشربه، فمثلا هو مسكن جيد للآلام المصاحبة للعادة الشهرية لدى النساء.
التحكم بالوزن

يساهم الكركم بشكل كبير فى تسهيل عملية الهضم، وخاصة هضم الدهون مما يؤدى إلى الحفاظ على الوزن المثالى للجسم.
بشرة صحية

يستخدم الكركم فى تفتيح لون البشرة، ويزيل النمش والكلف والبقع السوداء والهالات السوداء تحت العين، ويعالج جفاف البشرة، فيتركها رطبه وناعمة، والأهم أنه يقاوم ظهور التجاعيد.

إليك طريقة عمل ماسك الكركم لبشرة صحية وناعمة:

المكونات: 2 ملعقة طعام طحين (دقيق) – 1 ملعقة شاى كركم – 3 ملاعق طعام لبن (حليب) ويمكن استبداله بالزبادى للقضاء على حب الشباب – ½ ملعقة شاى عسل أبيض.

طريقة التحضير: تمزج هذة المكونات جيدا فى وعاء عميق متوسط الحجم.

طريقة الإستعمال: قومى بوضع هذا الماسك على وجهك عن طريق فرد طبقه رفيعه منه برفق على بشرتك، واتركيه ليجف عليها لمدة 20 دقيقة تقريبا ثم قومى بشطف وجهك جيدا لإزالته بلطف من على بشرتك، وبعد تنشيف البشرة، ضعى الكريم المرطب الذى تفضلينه ويناسب نوع بشرتك.

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
فوائد الكـــركم......
http://forum.sedty.com/t750622.html




رد مع اقتباس

Sponsored Links




قديم 05-17-2013, 18:01   رقم المشاركة : 2
:: سيدة نشيطـة ::











افتراضي رد: فوائد الكـــركم......


اتمنى االاستفادة منه


قديم 05-21-2013, 13:44   رقم المشاركة : 6
:: سيدة نشيطـة ::











افتراضي رد: فوائد الكـــركم......


مشكوووره


برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1000 ريال 0112499111_0554171121 اتصلى بنا
تفتيح البشره وازالة التصبغات بياض حتى 4 درجات ازالة الكلف في جلسة واحده. يصلك اينما كنت 0112499111/0554171121

إضافة رد




فوائد الكـــركم......

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد اللبان الذكري ....... فوائد ولا اروع جيداء الجزائر صحتك 10 05-20-2014 01:23
فوائد الاستغفار والذكر,,,فوائد عظيمــــــــه,, ام شايع المواضيع المكررة 9 03-25-2013 18:11
فوائد سورة البقرة فوائد عظيمة مالي ونيس الحياة الزوجية 24 03-12-2013 13:20
فوائد الصرصور..مين كان بيتخيل انو للصرصور فوائد؟هههه سالي السورية للمواضيع الفكاهيه 8 09-08-2011 07:47
فوائد الصرصور‎..اخر زمنـ صار لهمـ فوائد بعد.. مضيعه بيتها المواضيع المكررة 11 12-23-2010 00:28





Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter