أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > حياتك سيدتي > الحمل والولادة




الأعشاب والحمل


جديد مواضيع الحمل والولادة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter


Sponsored Links
قديم 03-21-2008, 03:27 PM   رقم المشاركة : 1
:: سيدة نشيطـة ::










افتراضي الأعشاب والحمل

الأعشاب والحمل



كلما تقدم البطن للأمام مع تقدم الحمل زاد الشد الذي تتعرض له الألياف المرنة بالجلد ، وقد يصل ذلك إلى حد يفوق قدرتها


على التمدد ، وتتمزق مما يؤدي لظهور خطوط بجلد البطن بمناطق الشد العنيفة ، وقد تظهر كذلك بأعلى الفخذين وبالثديين .



( 1 ) قاومي خطوط جلد البطن .. بزيت السمسم :

كلما تقدم البطن للأمام مع تقدم الحمل زاد الشد الذي تتعرض له الألياف المرنة بالجلد ، وقد يصل ذلك إلى حد يفوق قدرتها على التمدد ، وتتمزق مما يؤدي لظهور خطوط بجلد البطن بمناطق الشد العنيفة ، وقد تظهر كذلك بأعلى الفخذين وبالثديين . ولمقاومة هذه المشكلة التي تشوه جمال المرأة ينبغي عمل شيئين الأول : الحد من حدوث زيادة مفرطة في الوزن بتنظيم الناحية الغذائية . ثانياً : العمل على زيادة مرونة الجلد بدهانه بصورة متكررة بمواد مناسبة ، ومن أفضلها زيت السمسم .

( 2 ) أفتح يا سمسم :

من ضمن الاستعدادات المقترحة لتسهيل الولادة وتجنب حدوث تمزق بجدران المهبل أثناء مرور رأس الجنين أحرصي قبل ميعاد الولادة بأسبوع على تليين فتحة المهبل بدهان كمية من زيت السمسم حتى يسهل فتح الطريق لخروج الجنين

( 3 ) قوي انقباضات الرحم بالحلبة :

ولتحقيق نفس الغرض السابق ، وتسهيل عملية الولادة أشربي مغلي الحلبة يومياً خلال الأسبوع السابق للميعاد المتوقع للولادة حيث تساعد على تقوية انقباضات الرحم ( الطلق ) وتقليل معاناة الولادة .

( 4 ) قاومي دوار الصباح بالزنجبيل :

أفضل ما يقاوم الدوار المصحوب بغثيان - والذي قد تعانين منه في بداية الحمل خاصة في الصباح ، تناول كوب من شاي الزنجبيل المركز قبل مغادرة الفراش وكذلك تناول أي طعام خفيف وخاصة المخبوزات الناشفة والبقسماط .

( 5 ) استعيني بالشمر لزيادة لبن الثدي :

تحتوي بذور الشمر على مواد أستروجينية تحفز على زيادة لبن الثدي . أضيفي مقدار 2 ملعقة صغيرة من البذور المخدوشة غلى كوب ماء مغلي وغطي الكوب لمدة عشر دقائق ، ثم قومي بتصفية الشاي الناتج ، تناولي يومياً حتى مقدار 3 أكواب من الشمر .

( 6 ) خففي تقرحات الحلمة بالصبار :

قطعي ورقة صبار .. وشقيها لاستخراج العصارة الجيلاتينية واستخدميها كدهان لحلمة الثدي لمساعدة التآم القرح وتخفيف الألم . أفعلي ذلك بعد الانتهاء من الرضاعة . واحرصي على غسل الحلمة جيداً قبل الرضاعة التالية حتى لا تزعجي طفلك بمذاق الصبار المر أو استخدمي كريماً من خلاصة نبات الصبار كدهان لحلمة الثدي المتقرحة .

( 7) ساعدي لبن الثدي على التدفق :

يفيد تناول شاي أحد الأنواع من البذور التالية في زيادة تدفق لبن الثدي : الحلبة ، الشمر ، الشبت ، اليانسون جهزي الشاي المفضل بنقع مقدار ملعقة من البذور المخدوشة أو المطحونة بخفة في كوب ماء مغلي لمدة عشر دقائق ثم قومي بتصفية هذا المنقوع وتحليتة . تناولي كوباً من الشاي قبل كل رضاعة .
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
الأعشاب والحمل
http://forum.sedty.com/t79257.html




رد مع اقتباس

Sponsored Links






برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1000 ريال 0112499111_0554171121 اتصلى بنا
تفتيح البشره وازالة التصبغات بياض حتى 4 درجات ازالة الكلف في جلسة واحده. يصلك اينما كنت 0112499111/0554171121

إضافة رد




الأعشاب والحمل

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسماء بعض الأعشاب بالمغربية السعدية1972 صالون العنايه بالشعر 20 11-12-2012 04:53 AM
كيفية تجفيف الأعشاب ام فردوس افكار وخبرات المطبخ 5 10-04-2010 10:56 AM
طب الأعشاب <طب نبوي> أم تـالا الحمل والولادة 4 03-25-2010 06:09 PM
منقوع الأعشاب &نغم& الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 7 01-30-2010 12:57 PM
إحذروا هذه الأعشاب!! زهرة الباحة صحتك 15 11-05-2009 06:57 PM






Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter