* خضار كابلي بالدجاج مع الرز بالمكسرات *

نونو الكتكوته · 04-20-2008, 09:35 PM

*** خضار كابلي بالدجاج مع الرز بالمكسرات ***

اليوم صلحت غداء بالمرة كان رائع وفوق ذا كله صحي بعد لا تخافون بعطيكم الوصفة كاملة عشان شايفتكم زايد وزنكم شوي ريجيم يا حلوين معي نبدا

1)) ناخذ دجاجة حجم 1800 غرام تنظف وتقطع إلى 8 قطع وتزال الجلد ثم تملح فقط نضع مقلاة تيفال على االنار ونضع فيها 3 م ك سمن نباتي تحمر قطع الدجاج على الجهتين ثم ترفع القطع

[IMG]2)) في نفس المقلاة نضع 3 حبات متوسطة بطاطس مقطع شرائح عريضة ونتركه حتي يتحمر البطاطس قليلآ+ 1حبة بصل مقطع شرائح + احبة فلفل أخضر مقطع اصابع

3)) نضيف 5 حبات باذنجان مقطعة شرائح
عريضة ومقلية

3))نرجع قطع الدجاج إلى المقلاة وتوضع معاه بهار مشكل + كركم + كمون + ملح حسب الرغبة + نصف كوب ماء ساخن +2م ك صلصة الطماطم+ 1حبة طماطم مقطعة ((المفروض شرائح حتئ يتناسب مع شرائح البصل بس شغالتنا الحلووة مزنه قطعتها مربعات مو شكلة ))

نونو الكتكوته · 04-20-2008, 09:58 PM

4)) يحكم إغلاق المقلاة بقصدير ويترك على نار هادئه لمدة 20 دقيقة وتاكدي من استواء الدجاج

5))لأعداد الرز بالمكسرات نعمل رز أبض عادي وذلك بغسل كاس من الرز لعدة مرات ثم نقعه في ماء ساخن 15 دقيقة ثم يصفي ويوضع في الجدر ويضاف له م ص ملح خشن + 5حبات هيل + عودين دارسين ويترك حتئ ينضج ثم يصفئ ثم يرجع إلى القدر مرة أخرئ ويضاف له 3 م ك زيت نباتي

6)) صلحت معه حشو وذلك بوضع 1 م ص زبدة +1حبة بصل مفرومة + ربع كوب كشمش + ربع كوب لوز شرائح + ربع كوب صنوبر + ملح + بهار مشكل+ ليمون اسود حتئ يتلون البصل وتحمر المكسرات وتوضع على وجه الرز

7)) قدمت مع الغداء سلطة خضراء مكونة من ((الخيار +الخس +الطماطم +الذرة )) واحب اضيف مع السلطة هاذي الخبز المحمص + صوص رانش تطلع تمام

وش رايكم

دروب · 04-20-2008, 10:08 PM

يمممممممم ... شكلها لذيذة .... تسلم الايادي يا نونو

نونو الكتكوته · 04-20-2008, 10:54 PM

تسلمين حبيبتي دروب ودي ارسل لك صحن

الله يسلمك

ifni · 04-21-2008, 01:30 AM

ايه الجمال ده تسلم الايادى

تستحقي التقييم والتثبيت

ღ دونـــ Donna ــاا ღ · 04-21-2008, 09:03 AM

تسلم ايديك نونو ع الوصفة الطيبة

مشكووووورة .... واللـــه يعطيك العافية

تحيتي ......

نونو الكتكوته · 04-21-2008, 06:15 PM

thank you ifin Donna

ام فىء وفتون · 04-21-2008, 07:41 PM

ألف
الف الف
الف الف الف
الف الف الف الف
الف الف الف الف الف
الف الف الف الف الف الف
الف الف الف الف الف الف الف
الف الف الف الف الف الف الف الف
شكر شكر شكر شكر شكر شكر شكر شكر
شكر شكر شكر شكر شكر شكر شكر
شكر شكر شكر شكر شكر شكر
شكر شكر شكر شكر شكر
شكر شكر شكر شكر
شكر شكر شكر
شكر شكر
شكر

04-20-2008, 09:58 PM	رقم المشاركة : 2
نونو الكتكوته :: سيدة رائعــة ::	4)) يحكم إغلاق المقلاة بقصدير ويترك على نار هادئه لمدة 20 دقيقة وتاكدي من استواء الدجاج 5))لأعداد الرز بالمكسرات نعمل رز أبض عادي وذلك بغسل كاس من الرز لعدة مرات ثم نقعه في ماء ساخن 15 دقيقة ثم يصفي ويوضع في الجدر ويضاف له م ص ملح خشن + 5حبات هيل + عودين دارسين ويترك حتئ ينضج ثم يصفئ ثم يرجع إلى القدر مرة أخرئ ويضاف له 3 م ك زيت نباتي 6)) صلحت معه حشو وذلك بوضع 1 م ص زبدة +1حبة بصل مفرومة + ربع كوب كشمش + ربع كوب لوز شرائح + ربع كوب صنوبر + ملح + بهار مشكل+ ليمون اسود حتئ يتلون البصل وتحمر المكسرات وتوضع على وجه الرز 7)) قدمت مع الغداء سلطة خضراء مكونة من ((الخيار +الخس +الطماطم +الذرة )) واحب اضيف مع السلطة هاذي الخبز المحمص + صوص رانش تطلع تمام وش رايكم صنــــــــــــــادل فلات * فاهيتا الدجاج عشاء على الخفيف * * أم علي * فساتين ناعمه لا أقول توب أو تنورة او فستان أو اكسسسوار أو جزمه ولكن مجموعه كامله متكامله * حلئ اليماااااااامة * * فطائر الوردة * مجموعه منوعه من شنط fendi 2009 شنط ستايل dresee وبس التعديل الأخير تم بواسطة ღ دونـــ Donna ــاا ღ ; 04-21-2008 الساعة 09:01 AM.

04-20-2008, 10:08 PM	رقم المشاركة : 3
دروب :: سيدة رائعــة ::	يمممممممم ... شكلها لذيذة .... تسلم الايادي يا نونو عاجل :السعوديات أكثر عرضة للاصابة ب (لص العظام ) كوكتيل خاص بالرشاقة مكرونة بطريقة صينية (تجنن) اجمل الشعر في عالم الشعر تجمع للي ولادتهم قيصري شامبوهات طبيعية للشعر ما تحتاجين اليه لوضع احمر الشفاه المرأة والسيلوليت ما الذي يحبه الرجل في المرأة صور سرية للحياة الزوجية

04-20-2008, 10:54 PM	رقم المشاركة : 4
نونو الكتكوته :: سيدة رائعــة ::	تسلمين حبيبتي دروب ودي ارسل لك صحن الله يسلمك شنط ستايل ** شنط برادا * ستايل بس هالمره شتوي * برياني الدجاج من مطبخي * فساتين صيفيه * * ستايلات يديده بالأظافر * مجوهرات الماسيه * مقلمة مكتبيه كروشيه *** ساندويش السبانخ والبيتزا السريعة ....... واكيد مع شوربة الأندومي ... يمي يم لا أقول توب أو تنورة او فستان أو اكسسسوار أو جزمه ولكن مجموعه كامله متكامله

04-21-2008, 01:30 AM	رقم المشاركة : 5
ifni مُشــــرٍفـَـة مَآئِـــدة سَيدتـــيّ	ايه الجمال ده تسلم الايادى تستحقي التقييم والتثبيت خبز بالكامون خطوة خطوة وبالصور ابواب ومداخل للبيت في غاية الاناقة والجمال اطلبي ..........وبالصور مفاجاة الخبز بريوش بالتفاح والزبيب سلاطة صينية .....بالصور حلوة بالكوك -اي جوز الهند -..تم اعادة الصور ...بالصور تورتة بالحامض... طبعا بالصور قمت باعادة الصور ساعدوني مسابقة احلى و افيد سفرة فطور

04-21-2008, 09:03 AM	رقم المشاركة : 6
ღ دونـــ Donna ــاا ღ ـألـمُـديــرٍهـ ـألـعَـآمـَـــه	تسلم ايديك نونو ع الوصفة الطيبة مشكووووورة .... واللـــه يعطيك العافية تحيتي ...... حبوب تمنعك من الشعور بالجوع أنــاااقــة... مجموعة رائعة من المزهريات( الفازات) احواض لجمال مطبخك .... مـبــــــــــروووك الإشـــــــــراف ... منزل المصمم اللبناني ايلي صعب تشكيلة ملابس للنوم والبيت change a letter ..make a word تشكيلة ملابس ولادية من Gap ....... تعلم 3 اشياء من 4 .....واحذر 3 اشياء من اثنين..

04-21-2008, 06:15 PM	رقم المشاركة : 7
نونو الكتكوته :: سيدة رائعــة ::	thank you ifin Donna * خضار كابلي بالدجاج مع الرز بالمكسرات * * الشتاء على الأبواب أكيد نحتاج أيه في قدمين .................. * شنط ستايل * ستايلات يديده بالأظافر * * ستايل بس هالمره شتوي * ساندويش السبانخ والبيتزا السريعة ....... واكيد مع شوربة الأندومي ... يمي يم * شنط شانيل * * فاهيتا الدجاج عشاء على الخفيف * *أناقة المشاهير وااااااااااو * made in china

04-21-2008, 07:41 PM	رقم المشاركة : 8
ام فىء وفتون :: VIP ::	ألف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف شكر شكر شكر شكر شكر شكر شكر شكر شكر شكر شكر شكر شكر شكر شكر شكر شكر شكر شكر شكر شكر شكر شكر شكر شكر شكر شكر شكر شكر شكر شكر شكر شكر شكر شكر شكر حيااكم الله على اطباقي المتواضعه لا تقل اللهم اني صائم ..!! ميني تشيز كيك بالفيمتو تطبيقى لعجينة الكنز يالله شوفوا الصوره عند الكعبة نسأل الله الثبات((كفى بالموت واعظا شوفوا تطبيقى للشابوره المبرومه مقتطفات من تصوبرى حياكم الرحمن تطبيقى سبرينغ رول حلى بارد لصيف ساخن اسبوع من كل بلدالمرقوق السعودى وصل

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
صينية الرز بالدجاج والقشطه===== يم يم لايفوتكم ياحلوااات	جووري2007	أطباق منوعه	9	04-23-2008 03:52 AM
أرز بالمكسرات,,,,,,,,	سحر الأمواج	أطباق منوعه	6	04-19-2008 01:06 AM
ام علي بالمكسرات	فراشة الخريف	الحلويات	10	10-28-2007 02:35 AM
كنز من كنوزي(( كابلي مسرااات)) والله رهيييب	اريج الزهور	أطباق منوعه	4	10-06-2007 03:15 PM
ارز كابلي	بنت فهد	أطباق منوعه	2	12-21-2006 02:36 PM