البطاطس المسلوقة

[kokyesam]

البطاطس لها فوائد عديدة ومفيدة ، وقد أكد باحثون بأن تناولها مسلوقة في الماء بغير إضافات وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن ، وذلك لأنها تحتوي على مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان.
وأوضح الدكتور موسى الخطيب خبير التغذية والنظم العالمية للريجيم ، أن البطاطس المسلوقة بها مادة قادرة على امتصاص كل السموم من الجسم وتعالج ولا تضر بالقلب .
وأضاف د. موسى أن البطاطس لها فوائد أخرى يستفيد منها الجسم شأنها شأن عسل النحل فهي تقي من يتناولها شر الإصابة بمرض السرطان، وذلك لاحتوائها على المواد الغذائية الأساسية للجسم مثل المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس، بالإضافة إلى فتيامين "ج".

منقول

 

 

[هلا هلا]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الله يعطيكي العافيه

 

 

[جوسى]

فعلا
البطاطس من الذ انواع الخضار
محبوبه بجميع اشكالها
الف شكر لهذه المشاركه القيمه حبيبتي

 

 

[Sweet moon]

يعطيك الف عافيه...........معلومه جديده وحلوه

 

 

[بردالشتاء]

يعطيك ربي الف عافية

على الموضوع الرائع

بإنتظار جديدك

 

 

[خيالية]

يعطيك العافيه
:::

وغير كذا انها تشبع كمان
::

 

 

[شموخ68]

بارك الله فيكى

 

 

[الاميرة الشقراء]

[color=#FF0000]طيب اذا ضفنا للبطاطا ملح شو بكون تاثيرها على البطاطا لانو انا ما فيني استغنى عن الملح باي اكلة وخصوصي البطاطا مشكوررررررررررة]

 

 

[أحساس حزين]

جزاكى الله خير على المعلومه

وتسلم ايديكي على الموضوع

وفي أنتظار جديدك

 

 

[رغووووودة]

عزيزتي

الله يعطيك العافيه
دمتِ بحفظ الله

رغووووووووووووووودة