الرئيسيه    I  أعلن لدينا ToolBar  I   الكيبورد العربي




التسجيل أنظمة وقوانين المجموعة الاجتماعية  المدونات  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   ::منتديات سيدتي:: > مطبخ لك سيدتي > دايت شوب >
أنشطة سيدتي كلمة السر تنشيط العضوية طلب رقم التنشيط البحث مشاركات اليوم

ممكن تساعدوني ياخواتي

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-29-2008, 03:16 AM   رقم المشاركة : 1
:: سيدة جـديـدة ::




 @داليا@ جميع مواضيع اضف @داليا@ إلى المفضلة ارسل رسالة خاصة للعضو @داليا@

 


 

ممكن تساعدوني ياخواتي

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اول شي كيفكم شخباركم
انشاء الله تمام
اخواتي ابي مساعدتكم
انا لمن كان عمري 11 سنه زاد وزني بشكل كبير وسار 60 كيلو
وبعدها انا ماسويت رجيم كنت صغيره وماعرف للرجيم
ضليت اكل لمن سار وزني 90 كيلو
بعدها سرت اسوي رجيم ولكن ماشوف فايده
ورجعت اكل والحين وزني 102 كيلو
والحين سارلي شهر اسوي رجيم
واحسن جسمي مثل ماهو
واحس انه كل جسمي متين
واكثر شي من منطقه الخصر مره عريضه
نفسي تنحف شوي عشان اعرف البس
وكمان فخوضي متينه ابي شي ينحفهم
ويديني بعد
يعني كلي متينه ابي شي ينحفني
الله يخليكم فيدوني
وربي تعبت والناس تشوفني تحسبني كبيره وانا عمري 20 سنه ماتحمل اشوف نظرات الناس لي
وانا توني صغيره حتى ماتزوجت ومافي واحد بيتزوج وحده وزنها 102 وعمرها 20 سنه
وعلى فكره انا طولي 160
فيدوني افادكم الله
وربي لو نحفت بوصفاتكم راح ادعيلكم ليل مع نهار
ولو تعرفون طبيبات للرجيم دلوني عليهم بليز
اختكم @داليا@

 

 

رد مع اقتباس

قديم 05-30-2008, 01:35 AM   رقم المشاركة : 2
:: سيدة جـديـدة ::




 @داليا@ جميع مواضيع اضف @داليا@ إلى المفضلة ارسل رسالة خاصة للعضو @داليا@

 


 

افتراضي

ليش محد رد علي
وانا كنت متوقعه انه احد يرد علي
المشاهدات وصلت 9 مشاهدات ومحد رد علي
المهم مشكورين وماقصرتوا
اختكم داليا

 

 

رد مع اقتباس
قديم 05-30-2008, 05:30 AM   رقم المشاركة : 3
:: سيدة رائعــة ::
 
الصورة الرمزية خيالية
 




 خيالية جميع مواضيع اضف خيالية إلى المفضلة ارسل رسالة خاصة للعضو خيالية

 


 

افتراضي

حبيبتي

..
اولا لازم يكون عندك عزيمه انك تنحفي

ثانيا.لازم تراجعي طبيب او طبيبه تغذيه
لماذا.؟
عمل فحوص لكي وتحاليل
واعطاء رجيم على حسب حالتك.
ودمك
..
ثالثا حبيبتي
المشي..فالمشي فالمشي

امشي ساعه يوميا
ساعه مش نص ساعه ونقول خلاص

لان النص الساعه حرق الي اكلتيه
والنص الثاني حرق الشحوم الي في جسمك وخاصه الارداف لانك ودك تنحف
...
انصحك بالمشي ..
وابدئي تدريجيا
يعني اول من نص ساعه
كم يوم هيك لين تتعودين
بعد كذا زودي
لين توصلين ساعه ساعه ونص
....
وربي يوفق ان شاء الله

...

 

 

:::
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماتة
:::
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد (10)
::
اللهم ارحمني وارحم والدي ووللمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات

من مواضيعي:

- ملاحظه.. وأتمنى قبولها
- صالونات إيطالية على الطراز الكلاسيكي
- :://::خيالية:://::
- لاضافة الصور في التواقيع والمواضيع شرح بالصور لكل من تريد ذالك.
- الشات والبنات.و..؟

رد مع اقتباس
قديم 06-01-2008, 03:03 AM   رقم المشاركة : 4
:: سيدة جـديـدة ::




 @داليا@ جميع مواضيع اضف @داليا@ إلى المفضلة ارسل رسالة خاصة للعضو @داليا@

 


 

افتراضي

مشكوره حبيبتي خياليه
وانا والله قاعده امشي اكثر من نصف ساعه
بس الظاهر مثل ماقلتي لازم اروح طبيب او طبيبه
ومره ثانيه مشكوره

 

 

رد مع اقتباس
قديم 06-01-2008, 09:47 PM   رقم المشاركة : 5
مُشرٍفـَة دآيـتّ شُـوب , صِحَتـكـِ سَيـدتـيّ




 جوسى جميع مواضيع اضف جوسى إلى المفضلة ارسل رسالة خاصة للعضو جوسى

 


 

افتراضي

حبيبتي داليا
الحقيقه ما في مستحيل
انتي تحتاجي نظام غذائي
ويجب ان تمشي مشي سريع يعني هروله اولا تبداي خفيف وبعد التحميه تسرعي
وان تخفضي معدل الاكل الى النصف
والعشاء يكون بدري الساعه السابعه حبة فاكهه او سلطه
زوري المجله الرياضيه في قسم الدايت مشروع انقاص الوزن
وفي قسم الرياضه
مواضيع جدا مهمه وتمارين رائعه

لكل اجزاء الجسم
ليس هناك مستحيل امام التصميم والاراده
اتمنى اكون ساعدتك ويا ريت تسجلي وزنك في قسم الدايت والاسبوع الجاي نشوف وزنك كام
ارحب بك بيننا حبيبتي


http://www.sedty.com/vb/23/sedty63936.html

 

 

رد مع اقتباس
قديم 06-04-2008, 04:59 AM   رقم المشاركة : 6
:: سيدة جـديـدة ::




 @داليا@ جميع مواضيع اضف @داليا@ إلى المفضلة ارسل رسالة خاصة للعضو @داليا@

 


 

افتراضي

مشكوره جوسي
وانا وربي ماكل شي غير التوست وجبنه شرايح قليل الدسم
ولا بيض مسلوق
والعموم مشكوره

 

 

رد مع اقتباس
قديم 08-12-2008, 11:59 PM   رقم المشاركة : 7
:: سيدة نشيطـة ::




 شموخ68 جميع مواضيع اضف شموخ68 إلى المفضلة ارسل رسالة خاصة للعضو شموخ68

 


 

افتراضي رد: ممكن تساعدوني ياخواتي

حبيبتي شوفي مافي حاجة مستحيلة كل حاجة ممكنة بالارادة وبعدين حبيبتي انتي صغيرة والعمر قدامك والله قهر يضيع شبابنا واحنا لانقدر نلبس ولانطلع زي الناس صدقيني انا سمينة ونحفت 17 كيلو ورجعت والله ماقدر اوصفلك قد ايش حياتي اتغيرت كنت اقدر البس اللي ابغى وثقتي بنفسي اللي كانت مهزوزه صارت قوية ماتتصورين ايش كان شعوري والناس تمدح جسمي والله طول عمرنا ناكل مانفعنا الاكل بشي كلها لذة مؤقته وتروح شوفي حبيبتي اول شي مولازم ننزل بسرعة اهم شي نتبع نظام مدروس وبعدين لازم الرياضه مع الرجيم عشان جسمك مايترهل بعدين يالغالية في ناس اجسامهم ماتنزل بسرعة زي حظي واذا بغيتي اشياء تساعد على التنحيف انا في الخدمة اختي

 

 

من مواضيعي:

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

ممكن تساعدوني ياخواتي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ممكن تساعدوني....! زهره البنفسج الهواتف النقاله 4 06-29-2008 05:55 PM
ممكن تساعدوني الحورررية صالون التسريحات والمكياج 3 04-29-2008 06:45 PM
ممكن تساعدوني الجوري12 الحياة الزوجيه 8 01-22-2007 04:19 PM
ممكن تساعدوني فله المدينة الكمبيوتر والبرامج 4 01-17-2007 10:06 PM

الساعة الآن 04:05 PM.



Powered by vBulletin® Version 3.7.1, Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.2.0 ©2008, Crawlability, Inc.