الرئيسيه    I  أعلن لدينا ToolBar  I   الكيبورد العربي




التسجيل أنظمة وقوانين المجموعة الاجتماعية  المدونات  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   ::منتديات سيدتي:: > مطبخ لك سيدتي > دايت شوب > الحمية والرشاقة وتجارب الرجيم
أنشطة سيدتي كلمة السر تنشيط العضوية طلب رقم التنشيط البحث مشاركات اليوم

للتخلص من الوزن الزائد .. إليكِ رجيم العصائر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-08-2008, 10:58 PM   رقم المشاركة : 1
مُشرٍفـَة العِنٌايه بالبَشٌرة
 
الصورة الرمزية ملكه الرومانسيه
 




 ملكه الرومانسيه جميع مواضيع اضف ملكه الرومانسيه إلى المفضلة ارسل رسالة خاصة للعضو ملكه الرومانسيه

 


 

افتراضي للتخلص من الوزن الزائد .. إليكِ رجيم العصائر

فلا داعي للحيرة ، ينصحك الخبراء بالصوم عن تناول الطعام



والاكتفاء بشرب عصائر الخضراوات والفاكهة والماء طوال الأسبوع ،



موضحين أنه يعد نظاماً غذائياً مفيداً للتخلص من الكميات الزائدة والمتراكمة من الفضلات في الجسم‏,‏



وبالتالي يفقد الكثير من الوزن‏ .


وقد أثبتت دراسة قام بها فريق من الباحثين في قسم التغذية بجامعة لوس أنجلوس الأمريكية‏,‏



أن هذا الرجيم الذي يعتمد علي تناول عصير من أي نوع من ثمار الفاكهة أو الخضراوات التي يمكن تناولها طازجة متعدد الفوائد‏,‏



لأنه الطريقة الأكثر آماناً للتخلص من السموم والخلايا والأنسجة الميتة‏,‏



كما يساعد علي تخفيض مستوي الكوليسترول في الدم والتخلص من الصداع‏,‏ ويفيد البشرة أيضاً‏,‏



حيث يساعد علي تخليصها من الحبوب والبثور ، حسب ما ورد بجريدة " الأهرام "


وتشير الدراسة إلى أن هذا الرجيم يتلخص في تناول كمية من العصائر المخففة بالماء كل ساعتين من الصباح حتي الليل



بشرط ألا تزيد كمية العصير الكلية في اليوم عن تسعة أكواب ‏,‏



وعدم تناول أي أطعمة صلبة أو أي أنواع أخري من السوائل أو العصائر المعلبة‏,



‏ وينصحك المتخصصون عند إتباع هذا الرجيم باختيار أنواع الخضراوات



التي تساعد علي سرعة تخليص الجسم من الفضلات مثل الخيار‏,‏



والطماطم‏,‏ والكرفس‏,‏ والجزر‏,‏ والتفاح مع التنوع في إعداد العصائر ليحصل الجسم علي الفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات‏,



‏ والحديد‏,‏ والكالسيوم‏,‏ والانزيمات التي يحتاجها‏.‏


وفي النهاية ، يذكر الباحثون أن بعض النساء قد يلاحظن أعراضاً



مثل النفس الكريه أو جفاف اللسان أو مذاق سييء في الفم عند اتباع هذا الرجيم‏,‏



لكن هذه الأعراض ليست سوي نتيجة وجود نفايات في الجسم‏,‏



وسوف تزول هذه الأعراض تماماً‏,‏ عقب تخلص الجسم من السموم والفضلات بعد إتباع هذا الرجيم بعدة أيام‏.

 

 

رد مع اقتباس

قديم 06-08-2008, 11:09 PM   رقم المشاركة : 2
مُشرٍفـَة دآيـتّ شُـوب , صِحَتـكـِ سَيـدتـيّ




 جوسى جميع مواضيع اضف جوسى إلى المفضلة ارسل رسالة خاصة للعضو جوسى

 


 

افتراضي



الحقيقه بعض الابحاث ايضا تحبذ التنوع في الغذاء للحصول على الفيتامينات الضروريه للجسم
وليس الاعتماد على العصائر فقط
لانها لا تحتوي على الكثير من العناصر الضروريه للجسم
وكل سنه تتبر الحال والابحاث تزيد والناس تجرب
الف شكر حبيبتي

 

 

رد مع اقتباس
قديم 06-09-2008, 12:27 AM   رقم المشاركة : 3
مُشرٍفـَة العِنٌايه بالبَشٌرة
 
الصورة الرمزية ملكه الرومانسيه
 




 ملكه الرومانسيه جميع مواضيع اضف ملكه الرومانسيه إلى المفضلة ارسل رسالة خاصة للعضو ملكه الرومانسيه

 


 

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جوسى مشاهدة المشاركة


الحقيقه بعض الابحاث ايضا تحبذ التنوع في الغذاء للحصول على الفيتامينات الضروريه للجسم
وليس الاعتماد على العصائر فقط
لانها لا تحتوي على الكثير من العناصر الضروريه للجسم
وكل سنه تتبر الحال والابحاث تزيد والناس تجرب
الف شكر حبيبتي

التجارب دايما فى الناس ههههههههههه

بس الريجيم ده يكفى لمده اسبوع مش الاستمرار فيه

 

 

رد مع اقتباس
قديم 06-09-2008, 03:55 PM   رقم المشاركة : 4
:: سيدة رائعــة ::




 اليسأ جميع مواضيع اضف اليسأ إلى المفضلة ارسل رسالة خاصة للعضو اليسأ

 


 

افتراضي

اشكرك على الموضوع ونفسي اجرب لاكن احس ما اقدرما اكل

 

 

رد مع اقتباس
قديم 06-09-2008, 08:29 PM   رقم المشاركة : 5
مُشرٍفـَة العِنٌايه بالبَشٌرة
 
الصورة الرمزية ملكه الرومانسيه
 




 ملكه الرومانسيه جميع مواضيع اضف ملكه الرومانسيه إلى المفضلة ارسل رسالة خاصة للعضو ملكه الرومانسيه

 


 

افتراضي

شكرا اليسا لمرووووك

 

 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

للتخلص من الوزن الزائد .. إليكِ رجيم العصائر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
للتخلص من بروز البطن..إليكِ هذه النصائح زهرة الباحة صحتك سيدتي 2 05-10-2008 01:07 AM
طرق لتجنب عودة الوزن الزائد ثلوج الشتاء الحمية والرشاقة وتجارب الرجيم 6 10-19-2007 07:28 PM
رجيم للتخلص من السوائل الإضافية ثلوج الشتاء المواضيع المكررة والمخالفة 0 10-19-2007 12:42 AM
رووووووووعه يا بنات وعن تجربه كريم للتخلص من الشعر الزائد نهائيا وطبيعى 100% nessren2007 منتجات بشرة _تجميل _ عطور 5 09-12-2007 04:37 AM
للتخلص من الشعر الزائد أم عبـد الرحمن منتجات بشرة _تجميل _ عطور 3 02-28-2007 11:20 PM

الساعة الآن 04:19 PM.



Powered by vBulletin® Version 3.7.1, Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.2.0 ©2008, Crawlability, Inc.