أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم



طريقة عمل كيك الرجيم


جديد مواضيع الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter


Sponsored Links
قديم 08-11-2006, 12:45 AM   رقم المشاركة : 1
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ










شكر وتقدير وسام العضوة المتعاونه 
طريقة عمل كيك الرجيم

طريقة عمل كيك الرجيم



:yaaahoooo طريقة عمل كيك الرجيم :yaaahoooo

* وجبة صحية من العجائن والمخبوزات (الكيك):
* المقادير:
1 كوب سكر أبيض
ملعقتان صغيرتان دهن (زبد)
1/2 ملعقة صغيرة قرفة
1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
1/2 ملعقة صغيرة فلفل حلو
1/2 ملعقة ملح
1 كوب زبيب
1/2 1 كوب ماء
ملعقتان صغيرتان بيكنج بودر :yaaahoooo
كوبان دقيق

* الطريقة:

- يخلط السكر والدهن (زبد) والقرفة، جوزة الطيب، الفلفل الحلو، الملح، والزبيب والماء ثم يرفع الخليط فوق النار ويترك لمدة 5 دقائق.
- يرفع الإناء من فوق النار ويترك ليبرد.
- يخلط الدقيق مع البيكنج بودر.
- يضاف الخليط الجاف للخليط السائل، ويمزج جيداًً حتى تمام تماسكه.
- يصب الخليط في الصينية المعدة لذلك.
- يخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة.

* القيمة الغذائية/المقدار: :015:

السعرات الحرارية = 197
البروتينات = 3 جرام
إجمالي الدهون = 2 جرام
الصوديوم (الأملاح) = 245 ملجم
الكوليسترول = -----
الكربوهيدرات = 42 جرام
الألياف = 1 جرام
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
طريقة عمل كيك الرجيم
http://forum.sedty.com/t9291.html




رد مع اقتباس

Sponsored Links




قديم 08-11-2006, 03:05 PM   رقم المشاركة : 3
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ










شكر وتقدير وسام العضوة المتعاونه 
افتراضي رد : طريقة عمل كيك الرجيم


:icon116:هلالالالالالالالالا تفوق الوصف لك مني في يوم الجمعه هذا الدعاء بالعفو والعافيه :icon116:

قديم 08-12-2006, 01:36 AM   رقم المشاركة : 4
:: سيدة نشيطـة ::










افتراضي رد : طريقة عمل كيك الرجيم


شكرا عزيزتي على الموضوع............


دمتي بود

قديم 08-12-2006, 12:56 PM   رقم المشاركة : 5
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ










شكر وتقدير وسام العضوة المتعاونه 
افتراضي رد : طريقة عمل كيك الرجيم


اهلين بنت فلان ادامك الله واسعد ايامك وامدك بالعفو والعافيه عزيزتي شكرا لمتابعتك

قديم 08-12-2006, 12:56 PM   رقم المشاركة : 6
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ










شكر وتقدير وسام العضوة المتعاونه 
افتراضي رد : طريقة عمل كيك الرجيم


اهلين بنت فلان ادامك الله واسعد ايامك وامدك بالعفو والعافيه عزيزتي شكرا لمتابعتك

قديم 08-13-2006, 12:21 PM   رقم المشاركة : 8
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ










شكر وتقدير وسام العضوة المتعاونه 
افتراضي رد : طريقة عمل كيك الرجيم


هلا فطامي ايتها الفراشه المتنقله الرشيقه اشكر حضورك الملموس


برنامج تكسير الدهون وازالة السيلوليت بدون عمليات 6 جلسة 1000 ريال 0112499111_0554171121 اتصلى بنا
تفتيح البشره وازالة التصبغات بياض حتى 4 درجات ازالة الكلف في جلسة واحده. يصلك اينما كنت 0112499111/0554171121

إضافة رد




طريقة عمل كيك الرجيم

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قبل الرحيل................... فاقدة حنان همس القوافي 4 01-12-2010 07:10 AM
حان الرحيل malekah منتدى البيت الإسلامي 7 08-08-2008 06:02 PM
يوم الرحيل فآآآقدة أبوهآآآ منتدى البيت الإسلامي 8 01-30-2008 01:47 PM
الى اين الرحيل البراق33 همس القوافي 6 03-18-2007 08:23 PM
حان وقت الرحيل.. MEMO همس القوافي 7 02-17-2007 02:07 PM






Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter