الصورة الرمزية شروقالصباح

صينية سمك بالخضار لذيذه لا تفوتكم

08-28-2008, 02:44 مساءً

السلام عليكم ورحمة الله تعالي وبركاته

صينية السمك روعه وساهله اتمني ان تنال اعجابكم وان تقوم كل عضوه بتجربتها

المقادير كما مبينه في الصور :


بصل /طماطم شرائح /ثوم /كزبره خضراء / بطاطس /سمك فليه /فلفل اخضر






الطريقه :

#يتبل السمك بالملح والفلفل واليمون ويوضع علي النار ويحمر علي خفيف
# تحمر البطاطس ايضا وتوضع فوق السمك في صينية الفرن وترش الكزبره من فوق وتقطع الطماطم شرائح زترص من فوق البطاطس وتقطع الفلفله شرائح وتوضع في الصينيه

صلصة السمك :

#يفرم البصل والثوم ويحمر علي النار الي ان يصبح ذهبي ونضع 3كووس ماء ومعلقه كبيره صلصة ونتركه حتي الغليان مع اضافة البهارات المفضله عندك

# وبعد ذلك نوضع الخضروات علي الصلصه ونتركه لمدة 10 دقائق وتصبح كما في الصوره




وبعد ذلك توضع الصلصه علي السمك وتصبح بهذا الشكل




وتدخل الفرن لمدة ساعه وتصبح بهذا الشكل







يمكن ان تقدم مع الارز او الخبز كما تحبون




وبالهناء والشفاء اريد رايكم بالرد
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
صينية سمك بالخضار لذيذه لا تفوتكم
http://forum.sedty.com/t105669.html



الصورة الرمزية رنيم الغربة
08-28-2008, 02:56 مساءً
ممممممممممم

بتشرف اني اكون اول من ترد عليكي

شكلها طيبة جدا

تسلم ايدك

يعطيكي العافية

الصورة الرمزية شروقالصباح
08-28-2008, 03:43 مساءً
ممممممممممم

بتشرف اني اكون اول من ترد عليكي

شكلها طيبة جدا

تسلم ايدك

يعطيكي العافية
مشكوره وانا بتشرف بوجودك علي صفحتي
الصورة الرمزية soso baghdad
08-28-2008, 05:00 مساءً
شكلها روعه وانا زوجي يموت في السمك انشالله اعمل له طريقتك

بس لو مصغرةالصور شوي لان عيوني انحولت وانا اقرأ



♥♥ ♥♥ رَبِّ استَخــدِمْنِي ولا تَسْتَــبْدِلنِي ♥♥ ♥♥
الصورة الرمزية شروقالصباح
08-28-2008, 08:19 مساءً
شكلها روعه وانا زوجي يموت في السمك انشالله اعمل له طريقتك

بس لو مصغرةالصور شوي لان عيوني انحولت وانا اقرأ
اسفه اختي ما كان قصدي التكبير بس المره القادمه سوف اصغرها صراحه اضحكتييني كثير مشكوره ومنورهالصفحه

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى
صينية اللحمة بالخضار بالصووور أطباق منوعه
~*¤ô§ô¤*~صينية الدجاج بالخضار بالصور~*¤ô§ô¤*~ الأطباق الرئيسية
صينية الشاورما بالخضار معجنات - سندويشات

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الوقت الآن 05:05 صباحاً.