الصورة الرمزية جروح مخنوقه

وصفات طبيعية لتكبير حجم الصدر

10-31-2008, 08:40 صباحاً

وصفات طبيعيه وصفات طبيعية لتكبير حجم الصدر- وصفه طبيعيه , وصفات , وصفات طبيعيه
دائماً ما تشتكي بعض البنات والأمهات الصغيرات السن من صغر النهدين او ترهلهم بشكل واضح. اليكِ سيدتي هذه المعلومات وبعض التمارين الخاصة بشدهم وتبريزهم وتكبيرهم والعناية بهم. فكما هو معروف لا يوجد اي عضل في النهدين فهما يتكونان من الغدد الثديية اللينة التي يجمعها نسيج ضام ويمنحها الشكل والحجم ويغلف الكل غطاء جلدي يلعب دور الرافع الطبيعي.


لتبرزي الصدر الصغير بإمكانك أن تستخدمي سوتيان من النوع المبطن ويعتبر هذا افضل اسلوب. ويكبر حجم الصدر في فترة الحمل والرضاعة ولا بد من التمارين الرياضية بعد فطام الطفل حتى لا يحدث ترهل. وايضا الماء الحار والتدليك يجذب الدم اليهما ثم يرش بالماء البارد لكي يساعد على زيادة حجمهما.


هذه بعض الطرق المختلفة :
1 تسخين زيت زيتون ( يعني تدفينه ) وتحطيه على صدرك وتعملي مساج خفيف للصدر ويومياً
2 100 جرام من الحلبة
100 مللتر من عصير العنب
30 جرام من البابونج
50 مللتر من الحليب

100 جرام للحلبة = نصف كاس
30 جرام البابونج = كاس
100 ملليتر عصير العنب = نصف كاس
50 مللتر الحليب = ربع كاس



توضع الحلبة مع البابونج في نصف ليتر من الماء وتسخن على النار لدرجة الغليان ويتم ذلك لمدة دقيقتين
يبرد المغلي بعد ذلك ثم يضاف اليه عصير العنب والحليب الطازج ولا بأس ان يحلى بالسكر
الاستعمال تشرب منه الفتاة او السيدة التي لا يزيد عمرها عن 35 سنة مقدار كوب صباحاً ، اما السيدة التي يزيد عمرها عن 35 سنة فعليها شرب كوب في الصباح واخر في المساء ويستمر العلاج لمدة 3 اسابيع لكتلا الحالتين
وايضاً الماء الحار والتدليك يجذب الدم اليهما ثم يرش بعدها الماء البارد لكي يساعد على زيادة حجمهما


اما الطريقة الثانية:

خميرة فورية (حق المعجنات) تذوب في شوي ماء.
حلبة مطحووونة ناعمة .
خذي الحلبة ملعقة كبيرة واغليها في كوب ماء لمدة 5 دقائق فقط.
ثم أضيفي الخميرة لها .
ودلكي صدرك فيها تدليك الين يحمررر.
بعد5 دقايق تنشف الخلطة على صدرك..
ضعي طبقة اخرى من الخلطة وقومي بنفس التدليك..


:: تستخدم الخلطة مرة وحدة في اليوم.
:: والنتائج من 4 يوم.
:: تستمري عليها (((يوميا))
الى ان تصلي للمطلوب
قومي بعمل التمارين شد له 3 مرات يومياً لمدة 10 دقائق
وقبل النوم طولي الفترة بقدر ما تستطيعين
تمارين الشد تكون بشد الصدر الى الامام ثم فلته وهكذا



بعض التمرينات :
1 الذرعان مرفوعان امام الصدر وعلى مستوى في حين يكون مرفقهما منحنين وكفاهما على شكل مضعوطة الاصابع ، اذهبي بالقبضتين المشدودتين نحو الكتفين ببطء وبينما تتنشقين الهواء الى الداخل
2) الذرعان مرفوعتان على مستوى الصدر فوق النهدين وكل كتف متمسك بالذراع الآخر فوق رسغ بقليل .
حركي المرفقين بحدة نحو الداخل بحيث ينزلق الكفان الى مسافة ابعد عن الرسغين .
3) الكفان مفتوحان وباطن هذا متلامس مع باطن ذلك وفيما يكون المرفقان مرفوعين الى اعلى قدر ما تستطيعين اضغطي بشدة وتنفسي ببطء .
4) استلقي على ارض وكفاك متجهتان بأصابعهما نحو الداخل تحت الكتفين فيما يكون المرفقان منحيين تماما ادفعي بالذراعين نحو الاستقامة ببطء دافعة بنفسك الى أعلى ثم تعودي الى أسفل
هذه التمرينات تساعد على تقوية الصدر ويبرز الصدر الصغير
اما بالنسبة للصدر الكبير ايضا يقوم بتقوية الصدر وثباتها



منقــول
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
وصفات طبيعية لتكبير حجم الصدر
http://forum.sedty.com/t114534.html



أجامل وابتسم واضحك وانا في داخلي مقهور

احاول اكتم احزاني ورى صدري وأخبيها

واذا زاد الحزن كني وحيد بعالم مهجور

كاني بدنيتي وحدي وكل الناس اجافيها
الصورة الرمزية بنت الطايف
11-01-2008, 01:26 مساءً
مشكوووررررة على هالوصفة
وتحياااااتي للجميع
الصورة الرمزية جروح مخنوقه
11-01-2008, 01:54 مساءً
يسلموووو يالغلا

يعطيكم الف عافيه

لا تحرموني من طلتكم الرائعه
أجامل وابتسم واضحك وانا في داخلي مقهور

احاول اكتم احزاني ورى صدري وأخبيها

واذا زاد الحزن كني وحيد بعالم مهجور

كاني بدنيتي وحدي وكل الناس اجافيها
الصورة الرمزية nano ch
11-01-2008, 05:06 مساءً
شكرا على هذه المعلومات لاكن يا جماعة انابتابع دكتور اعشاب اسمو حسن خليفة بيذاع على قناة A1 tv اعطى وفة سهلةوماتعمل ريحة زي الحلبة الي هي زيت الصويا فرك دائري ارجو انكم تستفادو

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى
لتكبير الصدر..الوجه و المؤخرة.. صالون العنايه بالبشره
وصفة لتكبير الصدر غير ... صالون العنايه بالبشره
خلطه لتكبير الصدر صالون العنايه بالبشره
لتكبير حجم الصدر صحتك
وصفة لتكبير الصدر مجربة ومضمونة صالون العنايه بالبشره

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الوقت الآن 09:59 صباحاً.