الصورة الرمزية nona17

الملفوف للتنحيف

11-02-2008, 04:17 مساءً

اخواتي من جرب طريقة وضع الملفوف على المناطق الممتلئة ونحفت عليه ,انا سمعت في وحدة عملته وجاب نتيجة معها وانا ناوية ابدا فيه اناشاالله لان الشوربة لم استطع تقبلها

الصورة الرمزية ملكة الجنون
11-02-2008, 11:26 مساءً
كنت ناويه انزل الموضوع بس شفتك منزله


مفيد جدا


بس اول شي خلي الملفوف اوراق وحطيه دقيقتين بالمايكرويف



وخليه تزبل شوي وبس تبرد


حطيها على مكان اللي بدك اياه والبسي مشد


ولاتنامي على سريرك عشان لاتخرب فرشتك


دبري حالك ونامي فيه بس تصحي خلص كبيه وتسبحي


وخليكي لمده اسبوعين وشوفي النيجه مضموووووووووووووووووووووووووووووووونه



إضغط على الصورة لمشاهدتها بالحجم العادي

غزة الصمود
الصورة الرمزية جوسى
11-02-2008, 11:31 مساءً
الحقيقه انا سمعت عن الزنجبيل هو الي ينحف
الحقيقه شوربة الملفوف اضيفي لها الطماطم والبصل والكرفس والماجي والصلصه واكيد بتنحف مجربه
ويا هلا وغلا فيكي



الصورة الرمزية Lilly85
11-03-2008, 12:39 صباحاً
أنا جربت بس يومين .. وحسيت فعلا فرق .. بس ما قدرت اكمل لأنو ريحتو قوية .. ولأنو كنت اصحى مبللة .. لأني كنت البس مشدات ولبس فوقو ..

والاصح انو يلتف بنايلون عشان يعرق الجسم ونستفيد من الملفوف وبنفس الوقت بمنع انو يتسرب للأواعي والفراش يعني النايلون عازل ..

وناوية ان شالله ابدأ في هالطريقة من جديد مع الرياضة والدايت .. حتى احصل على نتائج سريعة .. ادعولي بالتوفيق والاستمرار
الصورة الرمزية كتكوته2009

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى
وصفات للتنحيف وصفات واطعمه للرجيم والرشاقة
10 نصائح للتنحيف الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم
سلطة الملفوف مقبلات - مشروبات
الملفوف صحتك
جوجوبا للتنحيف الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الوقت الآن 04:33 صباحاً.

 اتصل بنا - أعلن لدينا - سياسة الخصوصية -