• 1
  • 2

نظام غذائي لتقوية البنكرياس ومرضى السكر

01-10-2009, 02:11 صباحاً


* الممنوعات d

e المسبك والمقلي - المخلل - الشاي الأسمر -المياه الغازية - المعلبات بأنواعها - مصنعات الدقيق الفاخر واللحوم والوجبات الجاهزة الأجنبية

* الإفطار d

e شبت مجزأ + طماطم يضرب بالخلاط يصفى ويشرب شرب - فول بالزيت الحار والكرفس والطماطم والكمون - زباجى + جنين القمح -كوب قرفة + زنجبيل

*الغذاء d

e سلطة خضراء تحوى بصل أخضر + ليمون + كزبرة + جرجير + خس + خيار + رؤوس فجل + وكمون وزيت زيتون * شوربة خضراء تحتوى على قلب كرنب وفاصوليا خضراء أو قرنبيط وجزر وبصل وثوم ولورو وحبهان وزيت زيتون – كوب شمر

* العشاء d

e فول حراتي - جبن قريش بالطماطم والكرفس وزيت الزيتون - فول سوداني - حلبة نابتة - كوب شعير أو بردقوش - مطلوب المشي من 1-2 ساعة يوميا

* مساء d

e تغلى ملعقة كبيرة بذر خردل في ماء جيدا وتصفى وتنقع القدمين في ماء الخردل نصف ساعة





ربي لا تذرني فرداً وانت خير الوارثين
الصورة الرمزية جوسى

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى
للرجيم احدث نظام غذائي الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم
اسوا ء نظام غذائي في العالم الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم
نظام غذائي لعلاج النحافه الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم
نظام غذائي منخفض السعرات الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم
نظام غذائي لمرضى المعده الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الوقت الآن 08:39 مساءً.