أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


الف شكر لصلحبة رجيم الاناناس والكيوي ((((رهيب في تنزيل الوزززن)))))


جديد مواضيع الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter


Sponsored Links
الزيت الخام لطول وكثافة الشعر من معاصر الجزيره اتصلي بنا 0114387226 / 0114383111
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978
قديم 01-10-2009, 22:33   رقم المشاركة : 1
:: سيدة جـديـدة ::









الف شكر لصلحبة رجيم الاناناس والكيوي ((((رهيب في تنزيل الوزززن)))))

الف شكر لصلحبة رجيم الاناناس والكيوي ((((رهيب في تنزيل الوزززن)))))


انا لااول مره اكتب مشاركه ودخولي كان لتقديم الشكر الجزيل لصاحبة رجيم الاناناس والكيوي الي في منتداكم


والله ياااااااااااااابنلت انه جدأفعال ونزل وزني بسرعه خياليه كانت كل تجاربي مع انواع الرجيم اجلس اسبوع واسبوعين واموت واهلك بالرياضه بس ماكان في نتيجه

والحيييييييييييييييييييييين احمد ربي نزلت 7 كيلو من غير رياضه ولااي حركه


ونصيحه الي ماتقدر تقاوم الجووووووووووووووووع مثلي في الرجيم


تعمل مثلي تنام بدري وتصحى بدري وبكذا والله ماتحسي بالجوع


وتحياتي لكم يابنات وانشالله توصلووووووووووووو للوزن الي تتمنوه مثلي


رد مع اقتباس

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978



قديم 01-11-2009, 21:08   رقم المشاركة : 4
:: سيدة جـديـدة ::







افتراضي رد: الف شكر لصلحبة رجيم الاناناس والكيوي ((((رهيب في تنزيل الوزززن)))))



مبروك على النتيجة الحلوة

بس ممكن رابط الموضوع لرجيم الاناناس والكيوي :)

قديم 01-13-2009, 00:34   رقم المشاركة : 5
:: سيدة جـديـدة ::







افتراضي رد: الف شكر لصلحبة رجيم الاناناس والكيوي ((((رهيب في تنزيل الوزززن)))))



هلا وغلا اختي ريشه اعذريني على التاخير بالرد
وسامحيني لاني جديده في الكتابه بالمنتديات ومااعرف في هالسوالف كثير بس ابشري اختي انا جبت لك الموضوع مثل ماقريته بالكامل وانشالله تستفيدي مثلي واووووووووووو والله مومصدقه مثل الحلم وباتم اشكر صاحبة الموضوع طول العمر والله يحقق لها مبتغهاااااااااااا
تفضلي عزيزتي الموضوع واذا جربتيه بشريني بالنتيجه




السلااام عليكم ورحمة الله وبركاااته
كيفكم ؟؟
دبدوبااااات مامليتو من السمنه ونفسكم تودعونها للأبد من غير شر
...............
انا كل ماادخل النت اجلس ابحث عن ريجيم يعجبني
ومو اي نظام يخش مزاجي
اتدلع بعد خخخخ
المهم اعجبني هالريجيم ونويت اسويه
وهو معروف بريجيم الانانااااس والكيوي
طبعا اللي جربته وكتبته في منتدى ثاني تقول وتحلف انها نحفت 12 كيلو
مدته هو 8 ايام فقط !!!
طبعا وناااااااسه
بكتب لكم الريجيم واكيد الاجسام تختلف من شخص لشخص
بس لو انحف نص اللي نحفته هي يعني 6 كيلوو ب 8 ايام نعمه كبيره
و12 ياااااااااااااااااااااااااي اكبر نعمه بودع معها كلمة الريجيم
اللي احسه مكتوب على جبهتي من انولدت << الحمدلله ع العافيه
............................
المهم طولت عليكم <<< كتبت قصة حياتها خخخخ
...........
الريجيم يعتمد على عصير الاناناس والكيوي في حرق الدهون
وطريقة العصير كالتالي :
كاس عصير اناناس بدون سكر او مواد حافظه( اللي اعرفه سيزر وندى ويقولون فيه انواع كثيره المهم بدون سكرررر)
حبتين كيوي مقشره ومقطعة
عصير ليمونه (وممكن يحذف )
وبالخلاط لحد مايختلطو مع بعض
(( العصير يؤخذ بدل وجبة العشاء في كل الايااااام ))
والنظام للفطور والغداء كالتاااالي :
اليوم الاول والثاني :الفطور : نص تفاحه + قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )
الغداء :تفاحتين
العشاء >> مثل ماقلنا بالاول عصير الاناااناس والكيوي
اليوم الثالث والرابع :
الفطور: نص علبة زبادي +قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )
الغداء : علبة ونص زبادي
العشاء >> مثل ماقلنا بالاول عصير الاناااناس والكيوي
اليوم الخامس والسادس :
الفطور : قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )
الغداء : خس بأي كمية
العشاء >> مثل ماقلنا بالاول عصير الاناااناس والكيوي
اليوم السابع والثامن:
الفطور :قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )
الغداء : 2 صدر دجاج او نفس الكمية لحم (مسلوق او مشوي بدون جلد او زيت)
العشاء >> مثل ماقلنا بالاول عصير الاناااناس والكيوي
.............................. ........
هذا هو الريجيم اللي اتبعته الاخت في المنتدى اللي نقلت منه
وزنها كان 65 (يعني مو كثير) ونقصت ل 53
اكيد كثير بيقولون قاسي ويرجع بسرعه ومو صحي وصعب
بسسسسس
((وش اللي حدك على المرررررر (طبعا) اللي امررر منه ))وماااانبي اعمارنا كلها تروح من ريجيم لريجيم
انا ناوية اجربه هاليومين ان شاء الله
واللي عندها قوة وعزيمه وتحب التجارب تجربه
...............
وان شاء الله
لو جربته وكملته لآآخر يوم بخبركم نتيجته معاااي
دعواااتكم لي يااارشيقات المستقبل
واللي تحب تجربه قريب تقولي علشان نبدا سوااااا


تحيااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااتي حكاية سطور ومن خلال تجربتي الخاصه اي سوال انا حاضره

قديم 01-15-2009, 23:02   رقم المشاركة : 6
:: سيدة رائعــة ::







افتراضي رد: الف شكر لصلحبة رجيم الاناناس والكيوي ((((رهيب في تنزيل الوزززن)))))



الف الف مبروك

قديم 01-16-2009, 02:18   رقم المشاركة : 7
:: سيدة مميـزه ::







افتراضي رد: الف شكر لصلحبة رجيم الاناناس والكيوي ((((رهيب في تنزيل الوزززن)))))



ااااااااالف مبررررررررررررررررروك وفي كم يوم نزلتي



إضافة رد




الف شكر لصلحبة رجيم الاناناس والكيوي ((((رهيب في تنزيل الوزززن)))))

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ريجيم الاناناس والكيوي لأصحاب الارادة القوية فقط... لآلئ عمري الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 11 06-08-2013 11:43
رجيم رهيب..كيلو كامل في اليوم؟؟؟ لـيـالـى الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 34 10-02-2012 01:08
رجيم الارز و الاناناس hams_hams الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 6 05-18-2012 14:51
جبتلكم صور جديده تخطف النظر ..رهيب رهيب رهيب ... كل الحلا بحرينية صالون التسريحات والمكياج 106 01-21-2012 22:34
رجيم رهيب 5 كيلو في الأسبوع فراولة حمرا الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 5 12-12-2008 01:36






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter