• 1
  • 2
  • 3
الصورة الرمزية احاسيس حوريه

وصفه تنحيف وعن تجربه...

01-14-2009, 22:08

السلام عليكم
بقول لكم وصفة تنحف الاكواد والورك يعني الجهة الي تحت >>



7

7

اللي هي




تجيبي 30 فص ثوم واربع ليمونات وبقدونس
وبعدين قشري الثوم ولا تقطعية لانو لو قطعتية بيطلع الريحة
قطعي الليمون الى شرائح نحيفة
وبعدين حطي الثوم والليمون وحطي عليهم موية وخلية يغلي
على النار واول ما يغلي اطفي علية لاتخلية يغلي كثير
وبعدين حطي البقدونس واتركية يبرد
وبعد كذة صفيي الموية بامصفاة (المنخل) وحطيها في علبة زجاج في الثلاجة
واشربي كل يوم 3مرات متفاوتة بقدر فنجان القهوة


ادري بتقولو ايش الهبالة لاكني شفت وحدة كانت معاي بالثانوية
كانت مشاء اللة عليها مليانة ولما شفتها الحين ماعرفتها
نحفت ولمن سالتها السبب عشان اسوي زيها قالتلي الخلطة هاذي
وقالت كمان راح تشوفي الفرق من الاسبوع الاول

^

^

^

^
م
ن
ق
و
ل

وصفه تنحيف وعن تجربه...
الصورة الرمزية دبدوبه وفرفوشه
الصورة الرمزية ذكرى السنين
الصورة الرمزية -جيجي-
01-15-2009, 03:30
طيب الكميه تكفي كم اسبوع او نسوي اكثر يريت توضحين ونشربه بارد او نسخنه كل مانبي نشربه وشكرا انتي قلتي اسبوع وتبان النتيجه مثل البطن اوالفخوذ حبيبتي اعذريني انا متحطمه من الجزه السفلي وجزاكي كل خير ويجعله في ميزان حسناتك اذا سعدتيني وشكرا

الصورة الرمزية احاسيس حوريه
01-15-2009, 19:50
اهلا فيكم...وسوري ع التأخير... لاني البارح اول مانزلت الموضوع طلعت من المنتدى...ودوبني دخلت..


جيجي حبيبتي...الكميه على حسب الزجاجه ..بمعنى يمكن تأخذ اسبوع ويمكن اكثر..وطبعا الجو بارد الحين فتشربينه عادي.. يعني مو بارد ولا حار...وطبعا يكون خارج الثلاجه...


غاليتي monaكميه البقدونس بقدر قبضه اليد.. والمويه تكون متوسطه يعني مو قليله ولا كثيره...للتوضيح اكثر يعني مايكون الماء اقل من المقادير ولا اكثر منها يكون متساوي معاها


...وبالتوفيق

وصفه تنحيف وعن تجربه...
الصورة الرمزية MONA02

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى
تنحيف الرداف و اليدين التخبنه من فوق تمارين رياضية للرشاقه
ملف شامل لاعشاب تنحيف الجسم تفضلووووووووووووو الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم
تمرين تنحيف الارداف والافخاد تمارين رياضية للرشاقه
وصفة تنحيف فعالة جدا وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة
تنحيف بدون رجيم وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الوقت الآن 03:04.