أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة


الجمبري الصيني 0(صوره )


جديد مواضيع وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978
  #1  
قديم 01-30-2009, 15:43
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ
الصورة الرمزية جوسى
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2006
العضوية: 1228
المشاركات: 18,651 [+]
بمعدل : 4.91 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 87713
icon30 الجمبري الصيني 0(صوره )




الجمبري الصيني 0(صوره )

وقت التحضير20 دقيقة
وقت الطهى15 دقيقة
الكمية تكفى4 اشخاص


المقادير
1 بصلة ,متوسطة مقطعة بالطول3حبات بصل أخضرشرائح.
2حبة فلفل أحمر مقطعه.
ملح و فلفل.
1حبة فلفل أحمر كبيرة مقطعة عيدان.
2 فص ثوم مفروم.
1ملعقة كبيرة خل.
1ملعقة كبيرة زيت زيتون.
4/3كجم كالاماري.
قليل من صوص الصويا.
2ملعقة صغيرة جنزبيل أخضر مفروم.






الطريقة
يقطع الكاليماري الى مربعات 5 سم. يتبل بالثوم والجنزبيل والخل والملح والفلفل.
يسخن الزيت فى طاسة صينى لا تلصق على نار عالية. يضاف البصل ويقلب لمدة دقيقة. يضاف الكاليمارى ويطهى لمدة 5 دقائق مع التقليب بأستمرار حتى تتنى أطراف الكاليمارى.
يضاف الفلفل الأحمر والحار ويقلب لمدة دقيقتين. يضاف البصل الأخضر وصوص الصويا ويطهى لمدة 2 دقيقة اخرى. يقدم فورا.

تحيتي لكم’’






الجمبري الصيني 0(صوره )

الجمبري الصيني 0(صوره )
رد مع اقتباس


  #2  
قديم 02-06-2009, 12:53
:: VIP ::
الصورة الرمزية السلام عليكم
 
معلومات العضو
التسجيل: Jan 2009
العضوية: 62823
المشاركات: 14,592 [+]
بمعدل : 5.23 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : حــ Sudi Arebia ــبي
نقاط التقييم: 69319
رد: الجمبري الصيني 0(صوره )

حلووووووووووووووووووووة

تسلمين

ويسعدني أكون أول من يرد عليك





الجمبري الصيني 0(صوره )



الجمبري الصيني 0(صوره )
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 02-09-2009, 02:04
:: VIP ::
الصورة الرمزية ريــناد
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2008
العضوية: 41160
المشاركات: 20,259 [+]
بمعدل : 6.66 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : ••|{? بٌيًنـّ حٌناًياَهـْ ?}|••
نقاط التقييم: 1224365
افتراضي رد: الجمبري الصيني 0(صوره )

الله يــ ع ـطيك الف ع ـــافيه
دمتِ بحفظ الله ورع ــايته
رينــــاد
الجمبري الصيني 0(صوره )


)(اللهـم آنـي آستودعـتك نفـسي واولادي وآهـلي ومــآلي وكـل من آحبــه فاحفظني واحفظهم وعافني وعافهم وارزقني وارزقهم وابعد الشر عني وعنهم واحمني واحمهم يامن لا تضيع ودائعك )(



رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978


إضافة رد




الجمبري الصيني 0(صوره )

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صوره داخل صوره 000 حااسبوا على عيونكم bird_of_love التسلية والألعاب 11 11-02-2010 11:54
شوربة الجمبري دلوعة عبودي أطباق منوعه 3 05-04-2008 00:03






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter