أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


مجربات رياضه البطن


جديد مواضيع الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978
  #1  
قديم 03-17-2009, 20:59
:: سيدة نشيطـة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Sep 2007
العضوية: 29017
المشاركات: 80 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
icon25 مجربات رياضه البطن


السلام عليكم
كيف الحال؟؟؟
بنات مين فاد معاها رياضه البطن وخفت كررشهاا سواء برجيو او بدون
كم المده اللي استمريتي فيها على الرياضه؟؟
شكراا




رد مع اقتباس


  #2  
قديم 03-19-2009, 14:17
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ
الصورة الرمزية جوسى
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2006
العضوية: 1228
المشاركات: 18,651 [+]
بمعدل : 4.91 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 87713
افتراضي رد: مجربات رياضه البطن

حبيبتي
رياضة البطن لازم الاستمرار عليها اقل شي شهر ولو كانت يوميا لتكون جزء من برنامجك اليومي افضل
وكمان حسب حجم البطن وايضا كمية الطعام يجب ان تقلصيها وتتركي المشروبات الغازيه
الحمد لله انا امارسها يوميا منذ اربع سنوات وبطني اختفت تقريبا لانها جزء من حياتي لا اتركها يعني كل يوم ربع ساعه
والمشي السريع ايضا له تاثير كبير في اختفاء البطن
ارجو اكون قدمت لك المفيد يا الغلا
نورتينا واسعدتينا


مجربات رياضه البطن

مجربات رياضه البطن
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 12-07-2011, 15:24
:: سيدة رائعــة ::
الصورة الرمزية Baby متى اشوفك؟؟؟
 
معلومات العضو
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 327299
المشاركات: 662 [+]
بمعدل : 0.38 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: مجربات رياضه البطن

يعني في شهر البطن يصغر اللي جربت الرياضه وصغر بطنها تقولنا


يااااااااااااااااااااااااااارب فرج همي ويسر امري
وارزقني الذريه الصالحه........ يارب اتمنى احمل بتوائم يعوضوني سنين الحرمااااااااااان


مجربات رياضه البطن

مجربات رياضه البطن
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 12-08-2011, 08:43
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية <بنت الجزيرة>
 
معلومات العضو
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 145210
المشاركات: 2,967 [+]
بمعدل : 1.24 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 7360
افتراضي رد: مجربات رياضه البطن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا جربت والله خفت بس مو مرة يعني يكون ملحوظ ان خف
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 12-09-2011, 17:10
:: سيدة نشيطـة ::
الصورة الرمزية دلوعة بناتها
 
معلومات العضو
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 325854
المشاركات: 63 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: مجربات رياضه البطن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا جربت رياضة البطن في النادي خلال 3 شهور ولاحظت الفارق بان بطني نزل كثير عن اول


تحيه طيبه مني لكم
دلوعة بناتها
رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978


إضافة رد




مجربات رياضه البطن

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج ترهلات البطن جراحة شد البطن ، تجميل البطن زهور الشام صحتك 25 01-19-2013 21:06
اسهل رياضه للبطن ريماس الحلوة تمارين رياضية للرشاقه 33 10-25-2010 02:30
رياضه في رياضه جوسى تمارين رياضية للرشاقه 5 06-04-2010 03:03
رياضه سهله هيون99 تمارين رياضية للرشاقه 8 03-11-2009 11:49
رياضه الاصابع الدره الفريده نوادرالصور و فن الرسم 19 08-22-2008 06:54






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter