أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


ساعدوني حبايبي ابي انحف ياليت تفيدوني


جديد مواضيع الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
  #1  
قديم 03-22-2009, 13:37
:: سيدة جـديـدة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Mar 2009
العضوية: 70525
المشاركات: 35 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
Smile ساعدوني حبايبي ابي انحف ياليت تفيدوني




هلا
عاد كل وحده نحفت تقدر تساعدني وتقول لي وش سوت انا بصراحه ملوله ومااحب اسوي رياضه وماابي نظام اتبعه ياليت احد يقدر يفيدني عندي زواج بعد اسبوعين وابي انحف 10 كيلو حتى اوصل 50 كيلو




رد مع اقتباس

  #2  
قديم 03-22-2009, 15:28
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ
الصورة الرمزية جوسى
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2006
العضوية: 1228
المشاركات: 18,651 [+]
بمعدل : 4.87 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 87713
افتراضي رد: ساعدوني حبايبي ابي انحف ياليت تفيدوني

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام هادي الجميل مشاهدة المشاركة

هلا
عاد كل وحده نحفت تقدر تساعدني وتقول لي وش سوت انا بصراحه ملوله ومااحب اسوي رياضه وماابي نظام اتبعه ياليت احد يقدر يفيدني عندي زواج بعد اسبوعين وابي انحف 10 كيلو حتى اوصل 50 كيلو
هلا حبيبتي
يعني ما تبي نظام وما تبي رياضه كيف تحلي مشكلتك
في البدايه يا قلبي لازم نظام ترتاحي له وتمارسي رياضة المشي على الاقل نصف ساعه
ممكن تقللي كمية اكلك الى اقل من النصف هذا يغنيكي عن النظام الغذائي
استبدلي وجباتك الليليه بالفاكهه والعصيرات
لا تتناولي اكل كثير السعرات بين الوجبات
وانصحك بزيارة مشروع انقاص الوزن والحميه


http://forum.sedty.com/t63936.html

سوف تستفيدي كثيرا من المواضيع المعروضه فيه وتجارب كل البنات

وهلا وغلا فيكي


ساعدوني حبايبي ابي انحف ياليت تفيدوني

ساعدوني حبايبي ابي انحف ياليت تفيدوني
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 10-19-2011, 07:17
:: سيدة جـديـدة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 319729
المشاركات: 1 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: ساعدوني حبايبي ابي انحف ياليت تفيدوني

صباح الخير حبيباتي
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 10-20-2011, 02:28
:: سيدة نشيطـة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 309545
المشاركات: 262 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: ساعدوني حبايبي ابي انحف ياليت تفيدوني

حبيتبىعشره كيلو مش كتير
انا نزلت من وزنى 65ك
ولما وصلت لوزنك كنت فرحانه جدا
انتى ماتعقديش نفسك سهل تنزلينهم باذن الله
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 02-19-2012, 12:27
:: سيدة جـديـدة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 348196
المشاركات: 1 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: ساعدوني حبايبي ابي انحف ياليت تفيدوني

السلام عليكم حبايبي
الله يعطيكي العافيه
بس بسالك سوال وين القى الكريم
وشكراا
رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888


إضافة رد




ساعدوني حبايبي ابي انحف ياليت تفيدوني

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ياليت تفيدوني لمسه عروض متنوعه 2 03-26-2012 23:53
الماسنجر مشكله !!!!!!ياليت تفيدوني@@@@@@@@@ توتا ستايل افتحي قلبك 5 06-13-2009 16:42
ياليت تفيدوني اللي بلبل تجاوب سالي2 English 6 01-03-2009 00:33






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter