أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


ساعدوني حبايبي ابي انحف ياليت تفيدوني


جديد مواضيع الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter


Sponsored Links
الزيت الخام لطول وكثافة الشعر من معاصر الجزيره اتصلي بنا 0114387226 / 0114383111
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978
قديم 03-22-2009, 13:37   رقم المشاركة : 1
:: سيدة جـديـدة ::









Smile ساعدوني حبايبي ابي انحف ياليت تفيدوني

ساعدوني حبايبي ابي انحف ياليت تفيدوني



هلا
عاد كل وحده نحفت تقدر تساعدني وتقول لي وش سوت انا بصراحه ملوله ومااحب اسوي رياضه وماابي نظام اتبعه ياليت احد يقدر يفيدني عندي زواج بعد اسبوعين وابي انحف 10 كيلو حتى اوصل 50 كيلو
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
ساعدوني حبايبي ابي انحف ياليت تفيدوني
https://forum.sedty.com/t145521.html


رد مع اقتباس

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978


قديم 03-22-2009, 15:28   رقم المشاركة : 2
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ







شكر وتقدير وسام العضوة المتعاونه 
افتراضي رد: ساعدوني حبايبي ابي انحف ياليت تفيدوني



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام هادي الجميل مشاهدة المشاركة

هلا
عاد كل وحده نحفت تقدر تساعدني وتقول لي وش سوت انا بصراحه ملوله ومااحب اسوي رياضه وماابي نظام اتبعه ياليت احد يقدر يفيدني عندي زواج بعد اسبوعين وابي انحف 10 كيلو حتى اوصل 50 كيلو
هلا حبيبتي
يعني ما تبي نظام وما تبي رياضه كيف تحلي مشكلتك
في البدايه يا قلبي لازم نظام ترتاحي له وتمارسي رياضة المشي على الاقل نصف ساعه
ممكن تقللي كمية اكلك الى اقل من النصف هذا يغنيكي عن النظام الغذائي
استبدلي وجباتك الليليه بالفاكهه والعصيرات
لا تتناولي اكل كثير السعرات بين الوجبات
وانصحك بزيارة مشروع انقاص الوزن والحميه


http://forum.sedty.com/t63936.html

سوف تستفيدي كثيرا من المواضيع المعروضه فيه وتجارب كل البنات

وهلا وغلا فيكي



قديم 10-19-2011, 07:17   رقم المشاركة : 3
:: سيدة جـديـدة ::







افتراضي رد: ساعدوني حبايبي ابي انحف ياليت تفيدوني



صباح الخير حبيباتي

قديم 02-19-2012, 12:27   رقم المشاركة : 5
:: سيدة جـديـدة ::







افتراضي رد: ساعدوني حبايبي ابي انحف ياليت تفيدوني



السلام عليكم حبايبي
الله يعطيكي العافيه
بس بسالك سوال وين القى الكريم
وشكراا



إضافة رد




ساعدوني حبايبي ابي انحف ياليت تفيدوني

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ياليت تفيدوني لمسه عروض متنوعه 2 03-26-2012 23:53
الماسنجر مشكله !!!!!!ياليت تفيدوني@@@@@@@@@ توتا ستايل افتحي قلبك 5 06-13-2009 16:42
ياليت تفيدوني اللي بلبل تجاوب سالي2 English 6 01-03-2009 00:33






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter