• 1
  • 2
  • 3
الصورة الرمزية جوسى

ترهل الجلد بعد الرجيم

10-31-2006, 10:51 مساءً

الجلد لا يترهل ما عدا فى حالة ( الرجيم السريع ) حيث إن الجلد تكون مساحته واسعة بوقت البدانة ـ وهذه المساحة لا تنقص بنفس درجة السرعة التى ينقص فيها الشحم ، فيبقى زائدا مترهلا ، والحقيقة أنها مشكلة من الصعب حلها جراحيا أو حتى بالرياضة والغذاء ، وإن كان لهما تأثير جيد بصورة عامة ، لكن الجلد يعود لطبيعته ( بعد فترة من الوقت ) حتى يلائم حجم الجسم ، ولا مجال للقلق ـ لكن يمكنك التركيز على كثرة المواد الغذائية التى تساعد على تجديد خلايا الجلد مثل البروتين (خاصة السمك والألبان والسلطات وعصير الفاكهة ) ولا يوجد نظام غذائى مضمون ، بدون قياس الوزن بصورة يومية ـ حتى تعرف احتياجات الجسم وكمية الطعام الضرورية وهذا مع رياضة المشى أكثر من ساعة يوميا ـ وتقليل كل أنواع النشويات والمواد الدسمة .



11-01-2006, 08:09 مساءً
شكراً على معلوماتك اللي دايماًحلوه
أستغفر الله العظيم الّذي لا إله إلاّ هو الحيّ القيّوم و أتوب إليه
اللهم اغفر للمسلمين و المسلمات و المؤمنين و المؤمنات الأحياء منهم و الأموات
ربّ اغفر لي و لوالديّ
الصورة الرمزية جوسى
11-02-2006, 12:11 صباحاً
هلا وغلا رغوودي زياره جميله وما اسعد ني استفادتك من الموضوع حبيبتي
اهلين بلبل الغاليه رمز النشاط والحيويه



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى
تجربتي مع الرجيم التي انقصتي27 كيلو ولله الحمد الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم
كيف تتجنبي ترهل وبدانة منطقة البطن بعد الولادة الحمل والولادة
بالصور المتحركة تمارين للتخلص من ترهل البطن وشد الظهر والأفخاذ والأرداف تمارين رياضية للرشاقه
كيف تتجنبي ترهل البطن وبدانته بعد الولاده الحمل والولادة
إمنع عن وجهك آثار السنين علاج ترهل عضلات الوجه و تجاعيد الجلد] صالون العنايه بالبشره

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الوقت الآن 08:39 صباحاً.

 اتصل بنا - أعلن لدينا - سياسة الخصوصية -