أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > حياتك سيدتي > طفلك سيدتي > صحة الطفل


اغذيه ذات سعرات حراريه عاليه


جديد مواضيع صحة الطفل


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
  #1  
قديم 05-19-2009, 11:59
:: سيدة رائعــة ::
الصورة الرمزية ام الحبايب الصغار
 
معلومات العضو
التسجيل: May 2009
العضوية: 81560
المشاركات: 539 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : السعوديه0الرياض
نقاط التقييم: 31491
اغذيه ذات سعرات حراريه عاليه



الفشار والاندومي غنية بالسعرات الحرارية العالية

إن زيادة استهلاك السعرات الحرارية عن المخصص له العديد من المشاكل الصحية وفى مقدمتها زيادة الوزن والإصابة بالسمنة التي تعتبر البوابة الأولى لحدوث الأمراض مثل الإصابة بالسكري وارتفاع الضغط وأمراض الكولسترول وأمراض القلب وقد أوضحت الدراسات البحثية أن بعض الأغذية عالية بالسعرات مثل الجبن المقلي أو المحمر مثل ذلك ما يضاف إلى بعض الأغذية السريعة مثل البرجر لذلك ينصح بالحد من إضافة الجبن إلى الأكل سوء السريع أو العادي لان ذلك يزيد من مضاره بالإضافة إلى ارتفاع السعرات الحرارية. وكذلك الدونات حيث إنها تتصف بارتفاع السكر والدهون (الزيوت) الناتجة عن عملية القلي . وذكر في التقرير أن البوب كورن «الفشار» الذي يضاف إليه الزبدة من الأغذية التي تتصف بأنها عالية في السعرات الحرارية. وجاء بعد ذلك المشروبات الغازية بأنواعها فهي مرتفعة السعرات لإضافة كميات كبيرة من السكر خلال عملية تصنيعها وغالبا ما تستهلك مع العديد من الأغذية عالية السعرات ومن الأغذية العالية في السعرات الحرارية «الاندومي» والتي تعتبر أغذية نشوية ويضاف إليها الملح وبعض التوابل والتي يلاحظ أن لها دوراً في عملية تراكم الدهون في الجسم، مما سبق يتضح انه يجب الحرص على الابتعاد عن الأغذية عالية السعرات واستبدالها بأغذية صحية وخاصة الخضار والأغذية الكاملة للحد من هذه الأغذية غير الصحية وكذلك استهلاك كمية كبير من الألياف.






رد مع اقتباس

  #2  
قديم 05-24-2009, 15:48
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ
الصورة الرمزية أم جمـــــــــــــانه
 
معلومات العضو
التسجيل: Feb 2007
العضوية: 19488
المشاركات: 20,901 [+]
بمعدل : 5.96 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : السعوديه ديرتي -وفتخــــــــــــــــــــر
نقاط التقييم: 4485773
افتراضي رد: اغذيه ذات سعرات حراريه عاليه


اغذيه ذات سعرات حراريه عاليه


سلمت الآنامل
على الموضوع المتألق
يعطيك العافيه وبارك الله فيك

في انتظار جديدكــ المميز
والرائع وابداعك بكل شووق



اغذيه ذات سعرات حراريه عاليه
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 05-25-2009, 01:06
:: سيدة نشيطـة ::
الصورة الرمزية زينيب
 
معلومات العضو
التسجيل: May 2009
العضوية: 84097
المشاركات: 66 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : Egypt
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: اغذيه ذات سعرات حراريه عاليه

تسلمى حبيبتى على اهتمامك بالصحه العامه .........وارجو منكى التواصل من اجل صحه افضل.......... لكن اى نوع تقصدى من الجبن فى كلامك وهل الجبنه القريش من الجبن التى تقصديها
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 05-29-2009, 23:49
:: سيدة رائعــة ::
الصورة الرمزية ام الحبايب الصغار
 
معلومات العضو
التسجيل: May 2009
العضوية: 81560
المشاركات: 539 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : السعوديه0الرياض
نقاط التقييم: 31491
افتراضي رد: اغذيه ذات سعرات حراريه عاليه

شكراًحبيباتي على المرور المميز
تقبلوا خالص إحترامي


رد مع اقتباس
  #5  
قديم 01-13-2010, 17:27
:: سيدة جـديـدة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 92976
المشاركات: 21 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: اغذيه ذات سعرات حراريه عاليه

خالص تقديرى واحترامى موضوع متميز
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 07-19-2010, 17:13
:: سيدة نشيطـة ::
الصورة الرمزية روضات
 
معلومات العضو
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 199895
المشاركات: 71 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : مصر
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: اغذيه ذات سعرات حراريه عاليه

تسلمى يا قمر
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 07-19-2010, 22:05
:: VIP ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 97509
المشاركات: 9,250 [+]
بمعدل : 3.52 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : الجزائر
نقاط التقييم: 97593
افتراضي رد: اغذيه ذات سعرات حراريه عاليه

اغذيه ذات سعرات حراريه عاليه


رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888


إضافة رد




اغذيه ذات سعرات حراريه عاليه

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الساونا وسيله حراريه مترفه للشفاء والاسترخاء جوسى صحتك 11 08-12-2010 00:51
بعض الاطباق التي تشبع ولا تزودنا باكثر من 300 وجده حراريه جوسى الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 13 01-13-2010 17:30
وصفــــــــــــات شهيه متجددة بسعرات حراريه قليله ,, سمورة العسولة افكار وخبرات المطبخ 0 03-30-2009 20:06
توقيــــــــــع او شعراة اسلاميــــــــــــــــــــــــــه 00*** أم جمـــــــــــــانه الـتصميم والجرافـيكس 3 04-01-2007 22:53






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter