أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


ترهل الجسم بعد الرجييييييم


جديد مواضيع الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
  #1  
قديم 06-14-2009, 15:56
:: سيدة رائعــة ::
الصورة الرمزية رفيقةالاحزان11
 
معلومات العضو
التسجيل: Mar 2009
العضوية: 72174
المشاركات: 456 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
icon28 ترهل الجسم بعد الرجييييييم



سلام عليكم اخواتي
نقصت من وزني تقريبن20كيلو
والله الحمد
بس عندي مشكلت الترهل السواعد والفخاد
اكثر شي
فعسى ربي يحقق احلامكم
ويعافي اجسامكم
عطوني حل
تكفووووووووووووووون






ترهل الجسم بعد الرجييييييم
رد مع اقتباس

  #2  
قديم 06-14-2009, 20:49
:: سيدة نشيطـة ::
الصورة الرمزية جنان وكلي حنان
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 76842
المشاركات: 144 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: ترهل الجسم بعد الرجييييييم

ماشالله ممكن الرياضه كالمشي تساعدك في شد جسمك بس ممكن تقوليلي وشلون نحفتي 20كيلو
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 06-15-2009, 21:33
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ
الصورة الرمزية جوسى
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2006
العضوية: 1228
المشاركات: 18,651 [+]
بمعدل : 4.87 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 87713
افتراضي رد: ترهل الجسم بعد الرجييييييم

حبيبتي شد الجسم يتم عن طريق تمارين الشد الموجوده في قسم الرياضه مع الاثقال الخفيفه المخصصه للنساء وكذلك المشي يساعد على شد المؤخره والارداف
الرياضه هي السبيل الوحيد لذلك
اتمنى اكون قدمت لك المساعده المطلوبه


ترهل الجسم بعد الرجييييييم

ترهل الجسم بعد الرجييييييم
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 06-15-2009, 23:05
:: سيدة جـديـدة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Mar 2008
العضوية: 38192
المشاركات: 18 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: ترهل الجسم بعد الرجييييييم

سلام جوسي حبيبتي اولا مبروك النزول
ثانيا احسن شي الشد الجسم بعد الرجيم و من تجربه الاستحمام بماء بارد
او تملي البانيو ماء بارد مع ملعقتين شبه و ملعقتين زيت زيتون و ماء ورد اني فادني جدا
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 06-15-2009, 23:09
:: سيدة نشيطـة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 89228
المشاركات: 50 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: ترهل الجسم بعد الرجييييييم

ماشاء الله عليك في كتب بيعونه لتماريم الشد واذا تقدرين تروحين لنادي يكون احسن
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 06-16-2009, 21:41
:: سيدة رائعــة ::
الصورة الرمزية رفيقةالاحزان11
 
معلومات العضو
التسجيل: Mar 2009
العضوية: 72174
المشاركات: 456 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: ترهل الجسم بعد الرجييييييم

شكرااااااااااااا لكم اخواتي
جنان وكلي حنان
جوسي
زينه
العنود سكر معقود
على الردودكم الجميله بس رياضتي هي مشي سريع ساعه متواصله
بس الزنود عندي تقولو جليييييييييييي


ترهل الجسم بعد الرجييييييم
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 03-09-2010, 08:42
:: سيدة جـديـدة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Sep 2009
العضوية: 113054
المشاركات: 1 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : مصر
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: ترهل الجسم بعد الرجييييييم

ششششششششششششششششششششششششششششششششكرا
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 03-10-2010, 06:41
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية همس الحزن
 
معلومات العضو
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 86278
المشاركات: 2,283 [+]
بمعدل : 0.85 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 2687
افتراضي رد: ترهل الجسم بعد الرجييييييم

احسن شي عمليه جراحيه
رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888


إضافة رد




ترهل الجسم بعد الرجييييييم

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تتجنبي ترهل وبدانة منطقة البطن بعد الولادة رناالشوق الحمل والولادة 52 10-22-2013 23:57
بالصور المتحركة تمارين للتخلص من ترهل البطن وشد الظهر والأفخاذ والأرداف ஓ ياسـ الشام ـمين ஓ تمارين رياضية للرشاقه 79 06-15-2012 02:37
ترهل الجلد بعد الرجيم جوسى الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 11 02-10-2011 13:30
كيف تتجنبي ترهل البطن وبدانته بعد الولاده ملاك ودمعتهاهلاك الحمل والولادة 17 01-16-2009 07:54
إمنع عن وجهك آثار السنين علاج ترهل عضلات الوجه و تجاعيد الجلد] ثلوج الشتاء صالون العنايه بالبشره 2 11-24-2007 19:39






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter