أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > المنتدى الأداري > المواضيع المكررة



خلطة ليومين تنظيف الجسم من السموم


جديد مواضيع المواضيع المكررة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978
  #1  
قديم 07-09-2009, 10:26
:: سيدة جـديـدة ::
الصورة الرمزية جومانة العلاوي
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 80215
المشاركات: 39 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
خلطة ليومين تنظيف الجسم من السموم


تتراكم في خلايا الجسم الــكثير من الفضلات والسموم التــي ينبـغي التـخلص منها وقايه للجسم من التعب والمرض ولتجديد النشاط والطاقه .
وهناك طرق مختلفه لتنظيف الجسم منــهــا مثلاً, الصيام الصحي الذي يمارس في حالات المرض الشديد .
ولكن بــإمكانك ايضــا ًاتبـــاع خطة تنــظيف قصيرة ليومين فقط ـــ الخميس والجمعه مثلاً ــ لصـــيانة اعــضـاء الجــسـم ووقــايتهــا من المرض ولتجديد الحيوية والنشاط .
وعناصر الخطة هي الماء والخضر والفاكهة .
ــ خزني في ثلاجــتـك كميات كــبيره من الخضروالفاكــهة الطازجة مع العديد من قناني الماء المعدني غير الغازي .
ــ لا يوجــد طبخ في هــذه الخطة , وحاولي ان تتناولي الخــضــر بحــالتــها الطبيعيه .
ــ ابدأي صباحاً بشرب ثلاثة اكواب من الماء المغلي ــ بعد تبريده إلى الدرجه التي تناسبك ــ واضيفي إليه شريحة من الليمون أو ثلاث شرائح من الزنجبيل الطازجة .
ــ قــومي بهذه الخطوة قـــبل تنــاول أي شيء آخــــر . فـــــهي تســـــاعــــــد عــلى تنــظيف الــكبــد وتنشـــيط افــراز المادة الصــــفـــراء وتخـــليص الــقنــاة الصــــفـــــراويــة من أي احتقانتات . وهي مســـألــة مهمة لصــحة الكبد لا سيما بعد الإسراف في المأكولات والمشروبات الضارة .
ــ بالنســبــة للــخــضـر , ان اسـتطعت اكلهــا كــما هــي فليكن . واذا رغبت اصنعي منها عصيراً بالعصـــارة . استخــدمــي الخس والفلفل الأخضـــر والسبانخ والــكوسـا والكرفس والبقلة فهذه الخضر مفيدة للتنظيف .
ــ امـا بالنسبــه للفـــاكهــــة فــتـــجنبي الغنـية بالســكر منــها . كــذلك اخلطي العــصــير بالماء بنسبة 50% للتقليل من نسبة السكر .
ــ من المهم ان ترتاحي وتنامي جــيداً خــلال خطة التنظيف . وتحبذ ايضــاً ممارســة رياضــة المشي الخفيف .
ــ في اليوم الثاني من الخطة قد تشعرين بشيء من الصــــداع أو الألـم في العـــضـــلات وهي عـــلامة جــيدة تـدل على أن جســمك بدأ يتخلص من السموم .
ــ اشربي الماء طوال فــترة اليومين بكمــــيات لا محدودة .
ــ اخــيــراً , ســتـشــعرين بالـنتـائج خــلال الاسبوع الجديد , إذ سينــتابك احســاس شـديد بالراحــه والخــفــة والنــشــاط والتــركــيــز , مع تحسن في منظر البـــشــرة . كرري هذه الخطة كلمـــا احســست انــك اســـرفـت في الاطعــمــة المضـــرة بــالجـــسـم أو احـســسـت بالارهاق والتعب الدائمين.

اختكم جومانة
لاتنسونا بالدعاء بظهرالغيب

منقوول




رد مع اقتباس


  #2  
قديم 07-09-2009, 10:34
:: سيدة رائعــة ::
الصورة الرمزية بنت الشمسي
 
معلومات العضو
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 94469
المشاركات: 456 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: خلطة ليومين تنظيف الجسم من السموم

مشكووووووووووره حبيبتي الله يعطيك العافيه


خلطة ليومين تنظيف الجسم من السموم
إضغط على الصورة لمشاهدتها بالحجم العادي
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 07-09-2009, 21:37
:: سيدة نشيطـة ::
الصورة الرمزية مصممهـ ترغب في العمل
 
معلومات العضو
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 95193
المشاركات: 51 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: خلطة ليومين تنظيف الجسم من السموم

الله يــ ع ـطيك ع ـآفيه .
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 07-10-2009, 16:09
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ
الصورة الرمزية جوسى
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2006
العضوية: 1228
المشاركات: 18,651 [+]
بمعدل : 4.91 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 87713
افتراضي رد: خلطة ليومين تنظيف الجسم من السموم

الموضوع مكرر مع الشكر


خلطة ليومين تنظيف الجسم من السموم

خلطة ليومين تنظيف الجسم من السموم
رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978


إضافة رد




خلطة ليومين تنظيف الجسم من السموم

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفة لديدة لتنقية الجسم من السموم.. mosslima صحتك 12 10-05-2013 00:41
تخليص الجسم من السموم جوسى صحتك 8 03-30-2013 23:13
طرد السموم من الجسم نجووم صحتك 13 09-27-2012 19:19
البكاء يخلص الجسم من السموم chmissa10 صحتك 4 12-12-2008 00:34
لتطهير الجسم من السموم المنارة 999 الحمل والولادة 2 09-04-2008 13:24






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter