• 1
  • 2
  • 3

ريجيم خالد يوسف أقسم بالله رووعه و شوفوا النتيجه و بالصور

07-10-2009, 01:44 صباحاً

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيــت أخلـي اليوم كل أخواتي الغالين عليا يستفيدون

من هذا الريجيم الخارق من الدكتور خـالـد يـوسـف

مـن خـلال برنــأمجـه فـي الـ Tv

و هاذي النتيجـه بعد عمل الريجيم

http://www.arab-box.com/photos/00051/qycye493mshu.jpg

و إسم الريجيم

رجيم معهد ماكس بلانك

و حبـيـت أفـيـدكـن غـاليـاتـي بهـذا الريجيم

بـدون إطـالـه ... تفـضـلـووو


_________________________

قهوة بدون سكر/ سبانخ مسلوقة + 2 بيضة مسلوقة / قطعة ستيك كبيرة أو 3 قطع كفته + سلطة خضراء + أي نوع فاكهة الثلاثاء قهوة بدون سكر - مع ربع رغيف خبز بيضتين مسلوقة + سلطة طماطم كمية غير محدودة / جبنة سويسرية كمية غير محدودة الأربعاء قهوة بدون سكر - مع ربع رغيف خبز بضة مسلوقة + جزر مسلوق أو طازج + جبنه سويسرية فاكهة + لبن زبادي الخميس قهوة بدون سكر + جزر مع ليمون سمك مطبوخ + طماطم ستيك + سلطة الجمعة قهوة بدون سكر - مع ربع رغيف خبز دجاج مشوي بيضتان مسلوقة كوب + جزر طازج السبت قهوة بدون سكر - مع ربع رغيف خبز قطعة ستيك كبيرة + سلطة خضراء + أي نوع فاكهة جبنة سويسرية كمية غير محدودة الأحد كوب شاي باليمون + ربع رغيف خبز فواكه منوعة حسب الرغبة ابتداء من اليوم الثامن تبدء الرجيم من جديد ولمدة أسبوع أخر بعد ذلك يمكنك أن تأكل بطريقة عادية

الصورة الرمزية ام رامـا
07-20-2009, 07:27 مساءً
يعطيك العافيه على الرجيم الرئع
بس اذا سمحتي سؤال كم ينزل من الوزن الزئد خلال اسبوع
والف شكر
07-21-2009, 01:07 مساءً
تسلميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين
الصورة الرمزية ريــناد
07-21-2009, 10:28 مساءً


)(اللهـم آنـي آستودعـتك نفـسي واولادي وآهـلي ومــآلي وكـل من آحبــه فاحفظني واحفظهم وعافني وعافهم وارزقني وارزقهم وابعد الشر عني وعنهم واحمني واحمهم يامن لا تضيع ودائعك )(




أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى
بالله والله أقسم بالله لا ما أصدق أحلف ع المصحف منتدى البيت الإسلامي
ريجيم الدكتور خالد يوسف للكرش لا يفوتكم الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم
شوفوا اخرة الاعشاب يا بنات ..... لا حول ولا قوة إلا بالله !!!!!!! الحمل والولادة
مراحل ريجيم امرأة من 120 إلى 68 ((بالصور)) الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الوقت الآن 09:39 مساءً.

 اتصل بنا - أعلن لدينا - سياسة الخصوصية -