• 1
  • 2

خلطة تنحيف

07-16-2009, 03:18 صباحاً

قرات فى احد المنتديات خلطة للتنحيف تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام..بس ماأدري النتيجه تطلع زينه ولا لا

ومكوناتها متوفرة وكمان معقولة ومفيدة ..
وبعدين اكتشفت انها منحفة كمان..

هذى مقادير الخلطه


الخلطه هي برتقاله وحده كبيره

اربعه من الليمون الحامض

ثلاث ملاعق عسل

الطريقه:

اقطعي البرتقال والليمون على اربع قطع

حطيهم في نصف ليتر ماء فوق نار هادئه واتركيهم لمده 20 دقيقه

ضعي ثلاث ملاعق عسل فوقهم واتركيهم 10 دقايق على النار الهادئه

صفيهم اتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 اكواب يوميآ لمده 21 يوم

ملاحظه:

الكميه هاذي ليوم واحد بس يعني اليوم الثاني تسوين نفس الشيء

الحين المفاجئه الخلطه هاذي كلي اللاكل العادي ولا تحرمي نفسك من اي شيء بس

ابعدي عن الشوكولاته والمشروبات الغازيه

الخلطه تنحف 10 كيلو ب9 ايام

11-22-2009, 02:15 صباحاً
من جد الخلطه تنحف ب9 ايام والفرق واضح
يلمو خيتو
02-04-2011, 10:55 صباحاً
والله اختي سوتها قالت في يومين لاحظت الفرق
بس عشانها كسوله ماكملتها ويوم جت تعيدها ضيعت المقادير وقالت ادور لها
على الوصفه مره اخرى
وعشان اضيف شي يمكن يفيد البنات الليمون هو الليمون الصغير اللي لونه مائل للاخضر


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
02-05-2011, 06:05 مساءً
امانة صدق الكلام ابي اجربها
الصورة الرمزية Drluj
04-26-2013, 04:30 مساءً
بجربها و بكتب لكم النتائج أن شا الله
تاريخ البداية : 10 / 6 / 1434
الوزن : 72
الطول : 163
االهدف الأول : 65 تم
االهدف الثاني : 60
الهدف الثالث : 55
الوزن الحالي : 65
أن شا الله يا رب
استغفرا الله و آتوب إليه ~
حسبي الله لا اله الا هو عليه توكّلت وهو ربّ العرش العظيم ( 7 مرآت ، تكفيك ما أهمّك ).
  • 1
  • 2

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى
تمرين تنحيف الارداف والافخاد تمارين رياضية للرشاقه
وصفة تنحيف فعالة جدا وصفات واطعمه للرجيم والرشاقة
وصفه تنحيف وعن تجربه... الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم
****حملة تنحيف****بادرو بالتطبيق الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم
تنحيف بدون رجيم وصفات واطعمه للرجيم والرشاقة

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الوقت الآن 01:20 صباحاً.

 اتصل بنا - أعلن لدينا - سياسة الخصوصية -