أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > صحتك


علاج القولون العصبي


جديد مواضيع صحتك


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
  #1  
قديم 07-18-2009, 17:53
:: VIP ::
الصورة الرمزية روعه السعدي
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 76815
المشاركات: 13,917 [+]
بمعدل : 5.09 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 19885
icon18 علاج القولون العصبي



علاج القولون العصبي يتطلب تغيير الأنماط الغذائية

أعراضه آلام البطن وأسفل الظهر وضيق التنفس تزداد مع التوتر والقلق


أكثر الناس إصابة بالقولون العصبي هم اشخاص مرهفو الحس، فالقولون هو محرار (ترمومتر) أعصاب الإنسان. ويؤكد الأطباء أن أكثر من 80% من أعراض القولون العصبي تكشف أسلوب حياة يتسم بالتوتر والقلق، ويرتكز علاجهم على تغيير أنماط سلوكية اعتادوا عليها.
وهناك علاقة وثيقة تربط بين القولون والجهاز العصبي اللا إرادي، هذا الجهاز الذي يلعب بجميع أعضاء الجسم الداخلية فهو يصدر أوامر بتسريع ضربات القلب عند الخوف ويسبب زيادة إفرازات اللعاب عند مشاهدة الطعام وبالتالي تفرز المعدة حامضها. وقد يؤدي الجهاز العصبي اللاإرادي إلى سرعة حركة القولون فيصاب الإنسان بالإسهال أو يقلل من سرعة الحركة فيصاب بالإمساك.
ويشير الدكتور محمد النادي استشاري الجهاز الهضمي والكبد، إلى أن القولون ليس له أي دور في هضم الطعام لكنه يمتص الماء فقط ويبقى مخزنا لفضلات عملية الهضم ومن المعروف عن أعراض القولون العصبي تعددها وتنوعها وتبدأ بالشعور بالامتلاء السريع للمعدة أثناء آو بعد الأكل مباشرة وكذلك انتفاخ البطن السريع مع الشعور بألم أسفل البطن بجانبها الأيسر والأيمن مع اضطراب في عمليات الإخراج ما بين إسهال مزمن أو إمساك مزمن. وقد يشكو المريض من الم أسفل الظهر مما يعطي انطباعا خاطئا بوجود مشكلة في العظام وغالبا ما يصحب القولون العصبي ضيق تنفسي وألم أعلى البطن وعدم انتظام في ضربات القلب. متى تظهر هذه الأعراض؟ يجيب الدكتور النادي قائلا: عندما يتعرض الإنسان لضغط عصبي أو توتر أو قلق وتعتريه المخاوف.

نمط غذائي من جانبه يشير الدكتور عبد اللطيف رضا أستاذ الجهاز الهضمي إلى أن العلاج الدوائي في حالة القولون العصبي مجرد عامل مساعد بينما العلاج الحقيقي يكمن في إتباع أنظمة غذائية صحية، فالإنسان المصاب بالقولون العصبي طبيب نفسه وعليه أن يعلم العوامل المحفزة لإثارة قولونه والابتعاد عنها.

ومن أعداء القولون المخللات بكافة أنواعها والأكلات الحريفة (المشبعة بالمتبلات)، وهي مواد لا تمتص فتسبب تهيجا بالغشاء المخاطي للقولون. كما أن هناك بعض الأطعمة تزيد من متاعب القولون ينبغي الابتعاد عنها قدر الإمكان مثل الأغذية التي تحتوي على الكبريت كالفجل والبصل والثوم والكرنب والقرنبيط ومن الفواكه البطيخ والجوافة كذلك البقول الجافة كاللوبيا والفاصوليا والألبان ومنتجاتها. والمريض يكتشف بمرور الوقت الأطعمة التي تسبب له متاعب وتثير قولونه وعليه الابتعاد عنها فورا.

ولان التوتر والقلق والخوف أعداء للقولون العصبي فينبغي بقدر الإمكان تجنب هذه المشاعر وتغيير نمط الحياة المشجع على هذه المشاعر السلبية. وينصح الدكتور عبد اللطيف مرضى القولون العصبي بالمواظبة على ممارسة الرياضة منها المشي والامتناع عن الأطعمة الدسمة وقبل ذلك ينبغي مراجعة الطبيب من آن لآخر للتأكد من أن القولون العصبي فقط وراء الأعراض التي يشعر بها المريض نظرا لتشابه هذه الأعراض مع أمراض أخرى كالالتهابات المزمنة بالمرارة وقرحة المعدة والاثني عشر.
__________________






اللهم أني أستودعتك زوجي وأطفالي بالله الذي لاتضيع ودائعه يا الله فحفظهم من كل شر
رد مع اقتباس

  #2  
قديم 07-18-2009, 17:57
jaw
jaw غير متواجد حالياً
:: VIP ::
الصورة الرمزية jaw
 
معلومات العضو
التسجيل: Dec 2008
العضوية: 58799
المشاركات: 12,790 [+]
بمعدل : 4.48 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : اليمن\السعودية بجدة
نقاط التقييم: 1845
افتراضي رد: علاج القولون العصبي

الله يكفينا شر الامراض ويحفظنا من كل مكروه اميييييين


علاج القولون العصبي
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 07-18-2009, 20:59
:: VIP ::
الصورة الرمزية روعه السعدي
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 76815
المشاركات: 13,917 [+]
بمعدل : 5.09 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 19885
افتراضي رد: علاج القولون العصبي

اسعدني تواجدك يالغلا


اللهم أني أستودعتك زوجي وأطفالي بالله الذي لاتضيع ودائعه يا الله فحفظهم من كل شر
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 09-14-2009, 00:58
:: سيدة نشيطـة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Sep 2009
العضوية: 108473
المشاركات: 213 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: علاج القولون العصبي

بارك الله فيك اختى فهى امراض العصر من كثرة الضغوط ومتاعب الحياة
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 09-15-2009, 02:27
:: VIP ::
الصورة الرمزية روعه السعدي
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 76815
المشاركات: 13,917 [+]
بمعدل : 5.09 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 19885
رد: علاج القولون العصبي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام كوكو مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك اختى فهى امراض العصر من كثرة الضغوط ومتاعب الحياة
بشكرك على مرورك العطر نورتي صفحتي المتواضعه


اللهم أني أستودعتك زوجي وأطفالي بالله الذي لاتضيع ودائعه يا الله فحفظهم من كل شر
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 11-18-2009, 13:14
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية !!! joojoo !!!
 
معلومات العضو
التسجيل: Sep 2009
العضوية: 111078
المشاركات: 1,260 [+]
بمعدل : 0.49 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: علاج القولون العصبي

روعه ياغاليه انا جربت الثوم للقولون ومره ريحني غريبه يعني انو يزيد وكثير جربوه وفادهم..
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 11-18-2009, 13:25
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية جموح الاصايل
 
معلومات العضو
التسجيل: Nov 2008
العضوية: 54513
المشاركات: 1,403 [+]
بمعدل : 0.49 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : algeria
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: علاج القولون العصبي

تسلمي على الموضوع المفيد


علاج القولون العصبي


الهم لا تذرني فردا وانت خير الوارثين
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 11-18-2009, 15:54
:: VIP ::
الصورة الرمزية روعه السعدي
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 76815
المشاركات: 13,917 [+]
بمعدل : 5.09 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 19885
icon40 رد: علاج القولون العصبي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة !!! Joojoo !!! مشاهدة المشاركة
روعه ياغاليه انا جربت الثوم للقولون ومره ريحني غريبه يعني انو يزيد وكثير جربوه وفادهم..
يسلمو على المرور ياعسل


اللهم أني أستودعتك زوجي وأطفالي بالله الذي لاتضيع ودائعه يا الله فحفظهم من كل شر
رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888


إضافة رد




علاج القولون العصبي

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
القولون العصبي انين الذكريات صحتك 8 11-14-2009 18:40
كيف تقي نفسك من مرض القولون العصبي مريم البغدادي صحتك 5 05-11-2009 17:20
الشيب وعلاج جدا ناجح من الزيوت الطبيعية وعلاج القولون العصبي الوان وود صحتك 1 05-06-2009 13:40
اسباب القولون العصبي hams_hams المواضيع المكررة 4 11-24-2008 11:55
اعراض القولون العصبي جوسى صحتك 5 03-18-2007 00:43






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter