السلام عليكم ورحمة الله بركاته
اخباركم ياحلوات ان شالله دوم وانتم بخير ، ورمضان مبارك عليكم .
طبعا بعد ماقريت وقريت عن هالكريم ذا المفعول السحري على قولتهم وانه يسوي ويحط ويعمل ، وبسبب اني مصابه باحتكاك وخشونه في الركب قررت اني اشتري الكريم بحيث يريحني شوي من المشي وما يسببه لي من الم في الركب بعيد الشر عنكم ، اسأل الله العافيه ، طبعا اشتريت الكريم بـــ150ريال
ولولا اني مضطره ماشتريته المهم اني اشتريته وصبرت عليه في البدايه تحسي بحراره ، المهم اول اسبوع حطيته بدون مشي وحده مصدقه بتنحف وهي جالسه ههههههههههههه
ماشفنا شئ ، بعدين صرت احطه وامشي نص ساعه احيانا واحيانا لا اسوي لي اي مجهود في البيت اهم شئ اني اتحرك بصراحه ماجاب معي نتيجه نهائي يعني مو على قد الصجه اللي مسوينها لهالكريم .مع العلم اني استمريت عليه شهر .
على العموم حبيت انقل تجربتي ،،،وبجد يااخوات مافيه مثل الرياضه والمشي وتنظيم اكلك هذا اللي بينحفك .
اتمنى لكم دوام العافيه
وكــــــــــل عـــــــام وانــــتـــم بــــخــــيـــر
.gif)
المواضيع المتشابهه 
تسجيل الدخول
تسجيل جديد
العرض العادي
