أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > حياتك سيدتي > الحياة الزوجية



اضرار تمارين كيجل


جديد مواضيع الحياة الزوجية


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
  #1  
قديم 08-28-2009, 08:01
:: سيدة نشيطـة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Jan 2009
العضوية: 63459
المشاركات: 277 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
اضرار تمارين كيجل



صبــــــاح الخير

شخباركم انشاء الله تمام ,, مافي احد ماسمع عن تمارين كيجل والفايده من هالتمرين ,,

بس اللي لفت أنتباهي وانا اقراء عنه ان هذا التمرين حاله حال اي تمرين يسويه الانسان ومجرد ما يوقف التمرين ترجع المنطقه زي اول ويمكن تتوسع اكثر يعني يلزم الاستمرار

سؤالي هل هذا الكلام صحيح ؟؟

ولاهنتو ابي من الاخوات اللي سوت التمرين وحست بفرق تعلمنا عشان كل الاخوات الموجودين يستفيدو والله يجزاها الف خير
واتمنى الكل يشارك في الموضوع




رد مع اقتباس

  #2  
قديم 08-28-2009, 11:15
:: سيدة نشيطـة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Jan 2009
العضوية: 63459
المشاركات: 277 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: اضرار تمارين كيجل

ويـــــــــــــــــــــــــن تفاعلكم
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 08-28-2009, 13:18
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية مولدي لقياك
 
معلومات العضو
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 99829
المشاركات: 3,161 [+]
بمعدل : 1.21 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : في قلب زوجي
نقاط التقييم: 66470
افتراضي رد: اضرار تمارين كيجل

ياعمري ماعندي اي معلومه
لاني تووووووي عروس
ان شاء الله يفيدوك الاخوات


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 08-29-2009, 05:34
:: سيدة نشيطـة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Jan 2009
العضوية: 63459
المشاركات: 277 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: اضرار تمارين كيجل

يكفيني ردك عالموضوع وتسلمين ماقصرتي
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 08-29-2009, 06:18
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية soso baghdad
 
معلومات العضو
التسجيل: Sep 2007
العضوية: 28804
المشاركات: 4,071 [+]
بمعدل : 1.23 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : Germany
نقاط التقييم: 807051
افتراضي رد: اضرار تمارين كيجل

يؤ يؤ اول مرة اسمع انه تمارين كيجل مضرة
بل عكس يااختي هي مفيده جدااا
وليس كل مانسمعه صح


اضرار تمارين كيجل
اضرار تمارين كيجل

♥♥ ♥♥ رَبِّ استَخــدِمْنِي ولا تَسْتَــبْدِلنِي ♥♥ ♥♥
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 08-29-2009, 07:05
:: سيدة نشيطـة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Jan 2009
العضوية: 63459
المشاركات: 277 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: اضرار تمارين كيجل

اختي soso انا قريت وما اعرف اذا هذا الكلام صحيح ولا لأ
وتسلمين عالرد
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 08-29-2009, 15:26
:: سيدة جـديـدة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 107989
المشاركات: 5 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: اضرار تمارين كيجل

ماعندي خلفية عن الموضوع للأسف ياليت أحد يفيدنا
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 08-29-2009, 20:01
إستشاريه في الحياه الزوجيه
الصورة الرمزية شاهيندا
 
معلومات العضو
التسجيل: Jan 2008
العضوية: 34055
المشاركات: 5,053 [+]
بمعدل : 1.59 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : اقدس بقاع العالم
نقاط التقييم: 533991
افتراضي رد: اضرار تمارين كيجل

ابدا يااختي مالها اضرار وبالفعل الاستمرار جدا مهم على فكرة انا من فترة بسيطه اصبت بانزلاق غضروفي وطبعا ضعف في عضلات الحوض نصحتني الدكتورة بهذه التمارين على فكرة الحامل عليها التوقف عن اداء هذه التمارين اعتقد قبل الولاده بشهر لست متاكده الحامل تتاكد من دكتورتها


اضرار تمارين كيجل

التعديل الأخير تم بواسطة شاهيندا ; 08-29-2009 الساعة 20:09
رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888


إضافة رد




اضرار تمارين كيجل

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمارين كيجل بالصور..صور للكبار فقط تينهينان الحياة الزوجية 227 05-29-2015 19:44
جسمك مترهل؟؟؟بدك تمارين لتشديه؟؟ اذا تفضلي تمارين لكل اعضاء الجسم ღjoOodyღ تمارين رياضية للرشاقه 89 03-10-2015 14:09
تمارين كيجل الهومة الحمل والولادة 5 12-10-2012 23:36
اضرار اضرار سفيد اب اللهم بلغت اللهم فاشهد حواء الخبر صالون العنايه بالبشره 17 06-02-2010 04:27
تمارين الكره السويسريه (صور) تمارين جديده جوسى المواضيع المكررة 0 11-19-2007 00:02






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter