• 1
  • 2
  • 3
الصورة الرمزية nancy3jr

وصايا طبيه للحامل في شهر رمضان ..

08-28-2009, 11:31 مساءً




فرض الله تعالى الصيام على المكلف القادر المستطيع لينال الثواب العظيم، وخفف عن ذوي الأعذار فأباح لهم الفطر حتى يزول العذر، وعليهم قضاء ما فاتهم من أيام رمضان، قال تعالى: { ومن كان مريضا أَو على سفر فعدّة من أيام أخر يريد اللّه بكم اليسر ولا يريد بكم العسر } (البقرة: من الآية185) . وممن خفف الله عليهم المرأة الحامل والمرضع، ومن خلال الأسطر التالية نضع لهما بعض الوصايا الطبية النافعة :

أولا: من الوصايا الهامة للمرأة الحامل أن تذهب إلى أخصائية أمراض التوليد وتستشيرها في قدرتها على الصيام من عدمه، وتقوم الطبيبة بدورها في تقويم حالة المرأة الحامل وتقديم النصح لها، كذلك بالنسبة للمرضع.

ثانيا: إذا خافت المرأة الحامل على نفسها من الضرر فإن الإفطار في حقها جائز، كذلك الأمر بالنسبة للمرأة المرضع .

ثالثا : المرأة الحامل التي لا تعاني من الأمراض إذا صامت فإنه يجب أن يحتوي طعام إفطارها على العناصر الغذائية الضرورية وخصوصا النشويات التي تزود الجسم بالسعرات الحرارية، مثل ( الأرز- والخبز – والمعكرونة )، فتحتاج الحامل إلى ( 2250 ) سعرا حراريا يوميا تقريبا، ويجب أن تكون هذه السعرات من مصادر غذائية غنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والكالسيوم .. وننصحها كذلك بتناول كوب كبير من عصير الفاكهة فور إفطارها، وعليها أن تتجنب المأكولات صعبة الهضم كالأكل المحمر في الزيوت أو الدهون حتى لا تصاب بعسر في الهضم، وعليها كذلك أن تتجنب الإكثار من الأكل عند الإفطار ، لأن هذا يؤدي إلى ضيق التنفس عند الأم .

رابعا : المرأة الحامل إذا كانت تعاني أي مضاعفات في أثناء الحمل كارتفاع ضغط الدم، أو السكر، أو التهاب في الكلى، أو تعاني من أمراض القلب فإنا ننصحها بعدم الصيام لأن حالتها لا تسمح لها بالصوم، لأن هذه الأمراض تشكل خطراً كبيراً على صحة الجنين

خامسا: المرأة الحامل إذا صامت فإن عليها أن تأخذ قسطا وافرا من الراحة خلال النهار.

سادسا: ومما ننصح به المرأة الحامل كذلك أن تتناول وجبة خفيفة ما بين الإفطار ووجبة السحور .

سابعا : على المرأة الحامل أن تعلم أنه في الشهور الأولى من الحمل يحتاج الجنين في أثناء تكوينه إلى مواد غذائية متكاملة، وأي نقص قد يعرضه للخطر ويؤثر على سلامته وصحة الحامل، فعليها مراجعة الطبيبة للكشف عن حالتها ومعرفة قدرتها على الصيام.

ثامنا : المرأة الحامل إذا كانت في فترة الشهور الأخيرة يكون الصيام في حقها أخطر على الجنين من الشهور الأولى، إلا في حالة ما إذا كانت فترة الحمل كلها تمر بشكل طبيعي، والحامل لا تقوم بأي جهد في تأدية واجباتها المنزلية ورعاية أطفالها في أثناء الصيام مما لا يتسبب في إحساسها بالجوع والعطش فيمكنها حينئذ الصيام ، وأما إذا كانت على عكس ذلك فقد لا يمكنها الصيام .
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
وصايا طبيه للحامل في شهر رمضان ..
http://forum.sedty.com/t188556.html



الصورة الرمزية عصفورة حبيبي ..
08-29-2009, 05:54 مساءً
اشكرك انا حامل في الشهر السابع واصوم 16 ساعة لان المغرب ساعة 9 مساءا ولله الحمد الى حد الساعة كل شيء على ما يرام احس بالتعب والعطش والجوووع كاي واحد يصوم
عند المغرب اكل شوي واستريح واحاول اشرب الماء كثيرا بس بجرعات بين الفطور والسحور اكل الفواكه والحليب وفي السحور اكل ياغورت وخبزبالعسل والزبدة والفيتامينات الي اعطاتهني الدكتورة الحديدfer والمنغزيوم b9
ودواء ضد التقيا وحبة ضد الصداع واقعد ساعة تقريبا وانا قاعدة وبعدها انام
بالنهار اعمل شغل البيت بس احس روحي تعبت شوي اتمدد ويمكن انام واحاول ان لا اقف طويلا في المطبخ استريح من وقت لوقت والله يعطينا القوة لنصوم شهر رمضان الكريم
الصورة الرمزية [عــــالي ســــماها]
08-30-2009, 03:31 صباحاً
جزاك الله خيرا
استغفر الله ولا اله الا الله ربي لاتذرني فردا وانت خير الوارثين ارجو كل من يقرا توقيعي يدعيلي يارب عيني وعسى هالفترة تعدي وتنجح يارب ولكم بالمثل امين
08-30-2009, 04:54 صباحاً
مشكوره على المعلومات

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى
الحمل و الصوم في شهر رمضان نصائح وإرشادات للحامل والمرض المواضيع المكررة والمخالفه
نصائح طبيه لشهر رمضان وكل عام وانتم بخير صحتك
وصايا طبية في شهر رمضان صحتك
ايش اول طبخه حاببه تعمليها في اول يوم رمضان أطباق منوعه
_:::_ وصايا طبيه للحامل فى شهر رمضان الكريم _:::_ الحمل والولادة

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الوقت الآن 11:54 مساءً.