• 1
  • 2
  • 3
الصورة الرمزية نجووم

رجيم التمر واللبن

12-28-2006, 18:10

السلام عليكم ... أنا حابة أبتدي من بكرة رجيم التمر واللبن لاكن هل هو صحي؟؟؟ وكم ينقص في الاسبوع ؟؟

الصورة الرمزية جوسى
12-28-2006, 21:52
حبيبتي البن والتمر غذاء كامل
ولكن يجب ان تتناولي الخضار والفواكه لان بها فيتامينات غير موجوده في البن ممكن ان يحل البن والتمر بدل وجبه مثل العشاء ويجب التنويع في الطعام ويحتوي جميع افيتامينات حتى لا تصابي بالانيميا والارهاق
ونورتي حبيبتي ومشكوره لثقتك بالقسم



01-02-2007, 10:33
حبيبتي هاد الرجيم ابدا مو صحي :206:
لانو الجسم بحتاج فيتامينات موجودة بالخضرة واللحم:217:
فعشان هيك انتي لازم اضيفي عليه اشياء مثل جزر وخيار و كرفس بحرق السعرات الحرارية
وكل اسبوع تناولي قطعة ستيك بدون دهون ولا زيت بس بتكون مشوية باليمون والملح وحطي معها سلطة:217:
:icon108: :icon112:

الصورة الرمزية من لك غيري
02-10-2010, 02:17
هلا اختي منورررررررررررررررررررررررره

انا ماشيه على رجيم التمر واللبن والحمد لله ما حسيت باي شي وطبعا لالالالالالازم تكثرين من الماء وانا اغير احيانآ اشرب عصير برتقال
والحين نزلت 5كيلو باسبوعين صح مو كثير بس انا ابي بشويش انزل وانا اللحين علي الدورهواول ما تخلص تراني معك عشان نشجع بعض واذا تبين نتواصل يالله انا معك كل يوم ندخل ونقول وش سوينا اليوم
يالله لاتنسين تردين علي طيب

[frame="7 50"][grade="DEB887 D2691E A0522D"][grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]اللهم اني اسألك الانس بقربك..........

يارب رحمتك.....[/grade][/grade][/frame]
  • 1
  • 2
  • 3

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى
مين تبدء معي ريجيم التمر واللبن الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم
صبغ الشعر بالقرمز واللبن صالون العنايه بالشعر
التمر واللبن الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم
الجاتو بالشوكولاته واللبن الزبادي الحلويات
رجيم التمر والبن ......... وينكم يلا بلا دلع ... الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الوقت الآن 08:55.

 اتصل بنا - أعلن لدينا - سياسة الخصوصية -