أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة


عدة وصفات للتخسيس من الدكتور وليد قمحية


جديد مواضيع وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
  #1  
قديم 10-11-2009, 11:56
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية الفتاة الحسناء
 
معلومات العضو
التسجيل: May 2009
العضوية: 84176
المشاركات: 3,331 [+]
بمعدل : 1.24 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : مصرام الدنيا
نقاط التقييم: 50
عدة وصفات للتخسيس من الدكتور وليد قمحية



تخسيس 7 كيلو بالشهر
كوب من عصير البقدونس +كوب من عصير الليمون الصغير
يغلى نصف ساعة
كوب يوميا على الريق



علبة زبادى 250 جرام +ملعقة من مطحون بذرة الكتان
توضع فى الثلاجة لدقائق ثم تاكل على الريق




سلطة للتخسيس
ملفوف +خس +جرجير +1م من زيت الزيتون +1م من خل التفاح
+رشة من مطحون بذرة الكتان
تترك دقيقتين قبل الاكل
مرة صباحا ومرة مساء

ما احد يسأل عن الملفوف لانى ما اعرفة واللى يعرفة يقول ما هو




تخسيس 3 كيلو فى 15 يوم
كوب على الريق وقبل النوم من مغلى المرمرية




قبل الاستحمام تدلك المنطقة المراد تخسيسها بقهوة معجونة بزيت الزيتون




تنزيل 5 كيلو بالشهر
اكل حبة يوميا من الاناناس
ااكد الاناناس الذى يكون له اوراق خضرة كبيرة فوقة


لازالة الكرش ليس لها اضرار حسب قول الدكتور
شاى اخضر + زنجبيل +كمون +نعناع
يتم صحنهم وتوضع ملعقة فى كوب ويوضع فوقهم ماء مغلى ويغطى ويترك عدة دقائق
2الى3 كوب يوميا
لمدة 10 او 20 الى ان يزول الكرش






استغفر الله الذى لا اله الا هو الحى القيوم واتوب اليه انى كنت من الظالمين ولا حول ولا قوة الا بالله العلى العظيم
رد مع اقتباس

  #2  
قديم 10-11-2009, 14:46
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية الفتاة الحسناء
 
معلومات العضو
التسجيل: May 2009
العضوية: 84176
المشاركات: 3,331 [+]
بمعدل : 1.24 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : مصرام الدنيا
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: عدة وصفات للتخسيس من الدكتور وليد قمحية

سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم


استغفر الله الذى لا اله الا هو الحى القيوم واتوب اليه انى كنت من الظالمين ولا حول ولا قوة الا بالله العلى العظيم
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 10-11-2009, 14:53
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية زئرده لوللي
 
معلومات العضو
التسجيل: Mar 2009
العضوية: 71196
المشاركات: 1,208 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : قلب زوجي واولااادي
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: عدة وصفات للتخسيس من الدكتور وليد قمحية

مشكورة اختي على هذه الوصفات الرائعة للتخسيس
واعتقد ان الملفوف هو الكرنب


عدة وصفات للتخسيس من الدكتور وليد قمحية

اللهم بارك لي في زوجي واولادي واجعلهم من الذريه الصاااالحه
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 10-11-2009, 15:00
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية الفتاة الحسناء
 
معلومات العضو
التسجيل: May 2009
العضوية: 84176
المشاركات: 3,331 [+]
بمعدل : 1.24 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : مصرام الدنيا
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: عدة وصفات للتخسيس من الدكتور وليد قمحية

الكرنب
جزاكى الله خيرا على المعلومة


استغفر الله الذى لا اله الا هو الحى القيوم واتوب اليه انى كنت من الظالمين ولا حول ولا قوة الا بالله العلى العظيم
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 10-13-2009, 13:21
:: سيدة رائعــة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 116989
المشاركات: 640 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: عدة وصفات للتخسيس من الدكتور وليد قمحية

يزاج الله كل خير

وصفاات راائعه ومجربه منها قبل
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 10-13-2009, 18:13
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية الفتاة الحسناء
 
معلومات العضو
التسجيل: May 2009
العضوية: 84176
المشاركات: 3,331 [+]
بمعدل : 1.24 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : مصرام الدنيا
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: عدة وصفات للتخسيس من الدكتور وليد قمحية

مشكورين لمروركم العطر


استغفر الله الذى لا اله الا هو الحى القيوم واتوب اليه انى كنت من الظالمين ولا حول ولا قوة الا بالله العلى العظيم
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 10-16-2009, 21:44
:: سيدة جـديـدة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 79131
المشاركات: 12 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: عدة وصفات للتخسيس من الدكتور وليد قمحية

شكرا على المعلومات الجيدة
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 10-17-2009, 02:06
:: سيدة جـديـدة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 117512
المشاركات: 10 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: عدة وصفات للتخسيس من الدكتور وليد قمحية

مشكوووورة يعطيك العافية
رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888


إضافة رد




عدة وصفات للتخسيس من الدكتور وليد قمحية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تبيض الجسم من الدكتور وليد قمحية الفتاة الحسناء صالون العنايه بالبشره 14 08-03-2011 03:29
علاج النحافة من الدكتور وليد قمحية الفتاة الحسناء صالون العنايه بالبشره 9 06-21-2011 11:53
علاج الاكزيما من الدكتور وليد قمحية الفتاة الحسناء صحتك 10 06-13-2011 04:30
لتنظيف الاسنان من الدكتور وليد قمحية الفتاة الحسناء صالون العنايه بالبشره 9 02-07-2010 21:42
علاج الخمول من الدكتور وليد قمحية الفتاة الحسناء صحتك 2 10-11-2009 14:44






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter