أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


رجيم الدكتور أحمد دياب


جديد مواضيع الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978
  #1  
قديم 10-13-2009, 20:09
:: سيدة جـديـدة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 117345
المشاركات: 1 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
icon25 رجيم الدكتور أحمد دياب


رجيم الزبادي و الخضروات للدكتور أحمد دياب
بيخسس 2 كيلو في 4 ايام

رجيم الزبادي و الخضروات للدكتور أحمد دياب
الافطار:

- 2كوب زبادى + سلطة خضراء بأى كمية.
- أو2 ثمرة فاكهة.

الغذاء:

1- 2 كوب ماء.
2- سلطة خضراء بأى كمية.
3- ¼ رغـيف بلـدي.
4- طبق خضار سوتيه.
5- 2قطعة لحم مسلوق.
أو2 بيضة مسلوقة.
أو ربع دجاجة مسلوقة أو مشوية.
أو علبة تونة مصفاة من الزيت.
أو 2 سمكة مشوية.
أو 2 ثمرة بطاطس مسلوقة.
أو 2 قطعة جبن قريش.

العشاء:

- 2 قطعة جبنة قريش + سلطة خضراء بأى كمية.
_ أو 2 ثمرة فاكهة.




رد مع اقتباس


  #2  
قديم 10-14-2009, 01:48
:: سيدة نشيطـة ::
الصورة الرمزية ماما سكره
 
معلومات العضو
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 98380
المشاركات: 86 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: رجيم الدكتور أحمد دياب

الله يعطيك العافيه
بنجرررررربه وانشالله بنحف


اسغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم وأتوب اليه
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 10-14-2009, 03:35
:: سيدة نشيطـة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 115412
المشاركات: 161 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: رجيم الدكتور أحمد دياب

يعطيك الف عافيه مشكووووره
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 10-15-2009, 19:53
:: VIP ::
الصورة الرمزية Biro
 
معلومات العضو
التسجيل: Feb 2009
العضوية: 68146
المشاركات: 10,281 [+]
بمعدل : 3.73 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : الغربة
نقاط التقييم: 19972
icon25 رد: رجيم الدكتور أحمد دياب

مشكووووووووورة

على المجهود الأكثر من رائع


رجيم الدكتور أحمد دياب





إهداء من حياتي شهووود
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 10-17-2009, 05:24
:: سيدة نشيطـة ::
الصورة الرمزية ام زهرة
 
معلومات العضو
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 116539
المشاركات: 182 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: رجيم الدكتور أحمد دياب

لاالة الا الله
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 10-17-2009, 12:30
:: سيدة جـديـدة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 115557
المشاركات: 19 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: رجيم الدكتور أحمد دياب

شكرا لا الك
رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978


إضافة رد




رجيم الدكتور أحمد دياب

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم يساعد على رفع معدل الحرق بعد فتره من ثبات الوزن الدكتور خالد يوسف مَلآك آلكَون تمارين رياضية للرشاقه 5 04-10-2011 12:17
ابي اعرف عن رجيم الدكتور دشتي umraed الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 5 01-08-2011 23:36
رجيم الدكتور مصطفى ساري لتخفيف الاوراك والارداف hams_hams الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 9 10-10-2009 18:00
موقع الدكتور الشيخ محمد العريفي منتدى الشيخ منتدى البيت الإسلامي 0 09-08-2008 19:22
رجيم من الدكتور يوسف الخضر زهرة الباحة الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 2 04-27-2008 23:33






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter