الصورة الرمزية ღ أمــــاني ღ

وصفات لأنقاص الوزن

01-08-2007, 10:22 صباحاً

هذه مجموعة من الوصفات التي تساعد بإذن الله على إصلاح قوام الجسم



لإخفاء البطن في شهر واحد
شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.

الميرمية لتخفيف الوزن
تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)

عشبة الشمر لشد الجسم
والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق

لتنحيف الكرش
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ

السنامكي لعلاج السمنه
شرب 3 اكواب ماء في اليوم

الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

بذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

وصفه ممتازه جدا للكرش
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

وصفه للتنحيف
عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
وصفات لأنقاص الوزن
http://forum.sedty.com/t20351.html



01-08-2007, 11:23 مساءً
السلام عليكم اختي اماني وجزاك الله على هده المعلومات القيمة لكن اختي فيما يخص الماء الدافى والليمون ما مقدار الليمون وهل الليمون يوميا ما فيه خطر على الصحة لاني سمعت انه مضر بالقلب:008: :008:
الصورة الرمزية جوسى
01-09-2007, 01:36 صباحاً
مشكوره اماني حبيبتي للمعلومات القيمه
والليمون مع الماء الدافىء ممتاز مع الكمون ولا يضر القلب اذا كان باعتدال


الصورة الرمزية كل الحلا بحرينية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى
وصفات تساعد على انقاص الوزن وصفات واطعمه للرجيم والرشاقة
وصفات لتخفيف الوزن وصفات واطعمه للرجيم والرشاقة
الريجيم و الرياضة شعارنا لأنقاص الوزن الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم
نصائح وملاحظات اتبيعها لأنقاص الوزن الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الوقت الآن 02:41 مساءً.

 اتصل بنا - أعلن لدينا - سياسة الخصوصية -