أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > تمارين رياضية للرشاقه


نادي مركز وعود المتكامل بجده . .


جديد مواضيع تمارين رياضية للرشاقه


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
  #1  
قديم 01-28-2010, 08:54
:: سيدة جـديـدة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 131906
المشاركات: 11 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي نادي مركز وعود المتكامل بجده . .



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسعد صبأأأإأأاأأآحكم ومســـــــــــــــآئكم

حبايبي أنا قبل فتره قريت عن مركز وعود إنه لهم موقع خاص لمركزهم
وبمناسبة فتح الموقع مسوين عروض مجانيه ومنها النادي والسباحه وجلسات السلولايت ... الخ
وطبعا أنا دخلت وسجلت بالموقع وأستفدت الحمدالله منها بالنادي وبصراحه الموقع أحلى شئ فيه
تسألي المدربات نفسهم اللي بالنادي ومنهم المدربه هناء احمد والمدربه فيرآ
بصرآحه مره كويسين وأنا مجربتهم والحمدالله والكل يعرفهم واللي مسجله
بالنادي ياليت تذكر تجربتها معاهم .. وكم خست واش استفادت ..
وفيه أنواع الأستفسارات هناك للحامل وكمان أشياء تبع التغذيه ..
وراح أقلكم إش أستفدت ( جسم مشدود وعضويه عندهم يعني مافي أحلى من كذا )

والحمدالله مره عندهم ضغط روحوا وإحكموا لدرجه إنهم طلبوا مدربين
زيآده وأنا كاتبه محتاجه لمدربات وإلى الآن محتاجه ..
لأن النادي البنات اللي فيه كثير فنبغى مدربات زيآده
اللي تعرف أحد ترسلي خاص ..

أدعولي بالتوفيق في حياتي

نسيت أقلكم إفتحوا قوقل وإكتبوا مركز نادي وعود المتكامل
راح يطلع لك موقعهم . .

بالتوفيق للجميع

وع فكره بنآت ترا النادي فيه حضانه وفيه جلسات يتجمعوا البنات فيها
مع كافتيريا ومصلى ,,

يعني ماشاءالله حلو أتمنى إنكم تستفيدوا ,,

واللي حابه تستفسر أكثر

•~• 6776458 ||~||




رد مع اقتباس

  #2  
قديم 01-28-2010, 09:07
:: سيدة رائعــة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 90697
المشاركات: 313 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 35185
افتراضي رد: نادي مركز وعود المتكامل بجده . .

يعطيك العافيه

ويارب توصلي لمرادك

وين مكانه بالضبط وبكم الاشتراك الشهري حقه
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 01-30-2010, 02:10
موقوفه لتعمدهآ ومخالفتة قوانين المنتدى
 
معلومات العضو
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 116024
المشاركات: 327 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: نادي مركز وعود المتكامل بجده . .

نادي وعود معروف مرررررررررررررررررره وتمارينهم حلوه ومعاملتهم محترمه جدا واحسن شي ان بدون موسيقي والمدربه جدا اخلاق بس عيبه شي واحد ان مرررره زحمه تقولي البيك وهذا عشان النادي كويس تخيلو من 8 صباح زحمه ههههههههه الله يرزوقهم صراحه نادي ممتاز انا نزل وزني الى الان 65 كيلو كان وزني 155 كيلو وزني الان 90 وانشا الله انزل الى 60 كيلو ياارب وانا مشتركه عندهم تقريبا من 3 الى 4 شهور والحمد الله جسمي مشدود وهما مسوين عروض في الموقع حقهم
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 01-31-2010, 00:59
:: سيدة نشيطـة ::
الصورة الرمزية seedra adel
 
معلومات العضو
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 141725
المشاركات: 130 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
icon25 رد: نادي مركز وعود المتكامل بجده . .

مدربة لياقة
العمر:26
المستوى العلمي:بكالوريس(ادارة وتدريب رياضي)
لي خبرة ممتازة في مجال التدريب وحاليا ادرب في جدة
الوصف:
aerobic
belly dance
zumba(latin dance
pilates mat
taebo
trampoline
kickboxing
lower body
weights
steps
swissball
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 02-02-2010, 07:26
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ
الصورة الرمزية نوف الجهني
 
معلومات العضو
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 126788
المشاركات: 23,762 [+]
بمعدل : 9.48 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : السعوديه
نقاط التقييم: 401466
افتراضي رد: نادي مركز وعود المتكامل بجده . .

نادي مركز وعود المتكامل بجده . .


نادي مركز وعود المتكامل بجده . .
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 02-03-2010, 07:50
:: سيدة جـديـدة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 131906
المشاركات: 11 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: نادي مركز وعود المتكامل بجده . .

الله يسمع منك حبيبتي

الشهر بـ 450 ريال

شامل أجهزه رياضيه ورياضه مع مدربة الآيروبيك

وساونا وجاكوزي وبخار ونظام غذائي مع أخصائية تغذيه ..

حي الصفا - شارع أم القرى - خلف محطة الوروري ..

يارب أكون أفدتكم جميعاً . .
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 02-03-2010, 07:52
:: سيدة جـديـدة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 131906
المشاركات: 11 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: نادي مركز وعود المتكامل بجده . .

Seedra أرسلي إيميلك حبيبتي ع الخاص للتواصل . .
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 02-03-2010, 07:52
:: سيدة جـديـدة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 131906
المشاركات: 11 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: نادي مركز وعود المتكامل بجده . .

الله يعافيك نوف
رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888


إضافة رد




نادي مركز وعود المتكامل بجده . .

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مركز الكورنيش بجده صوت البحر عطور _ ادوات التجميل 39 01-09-2012 14:36
الملف المتكامل عن سر السعادة الزوجية وردة بلا أشواك الحياة الزوجية 5 01-02-2010 06:06
متجري المتكامل للمتزوجات ام توتي عروض متنوعه 25 08-04-2009 21:53
فن العناية بلبشرة والوجة المتكامل &نغم& صالون العنايه بالبشره 5 08-12-2007 23:36
عد... جهز سلاحك.... وعند التسعة...... دمر... كل الحلا بحرينية المواضيع المكررة 6 01-24-2007 00:31






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter