أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > حياتك سيدتي > الحمل والولادة



(((تمارين كيجل والسر مع المنطقة الحساسة)))


جديد مواضيع الحمل والولادة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978
  #1  
قديم 04-12-2010, 17:11
hema3
ضيف
 
معلومات العضو
العضوية:
المشاركات: n/a [+]
بمعدل : 0 يوميا
اخر زياره : [+]
icon26 (((تمارين كيجل والسر مع المنطقة الحساسة)))


تمارين (كيجل) مو صعبه النساء الاولات كانو يسوونها اذا طلعوا من النفاس عشان يتأكدون هم تمام ولا لا اولآ"تحبسين نفسك عن البول(الله يكرمكم) لحد ماتوصلين حدك يعني ماتقدرين تتحملين بعدين اثناء التبول حاولي تمسكين نفسك يعني تمنعين حدوثه وتسوينها وراء بعض يعني تمسكين نفسك وبعدين تتركينها اذا قدرتي تمنعين نزول البول اثناء المسك فأنتي تمام ولكن اذا كان فيه تسريب لا , هذي الطريقه للمبتدئه بعدين اذا ظبطتيها تقدرين تسوين الانقباض في اي وقت حتى لو كنتي مو حشرانه وهي ممتازة للتضويق(تمارين للمهبل) يعني في فترة النفاس تسويها الوحدة قد ماتقدر فهي تقوي عضلات المنطقة وتعمل على شدها ممتااااااااازة جدا




رد مع اقتباس


  #2  
قديم 04-12-2010, 17:13
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية 00اوركيد00
 
معلومات العضو
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 157258
المشاركات: 2,423 [+]
بمعدل : 1.02 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: (((تمارين كيجل والسر مع المنطقة الحساسة)))

مشكوووره اختي
والله سمعنا كثير عن تماري كيجل ان شاء الله ياربي مانخلص النفاس الا ونرجع مثل ما كنا بنات

قولووو امين

يعطيكي ربي الف عافيه


(((تمارين كيجل والسر مع المنطقة الحساسة)))

(((تمارين كيجل والسر مع المنطقة الحساسة)))
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 04-12-2010, 18:27
:: VIP ::
الصورة الرمزية الدلع عطري
 
معلومات العضو
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 93246
المشاركات: 5,778 [+]
بمعدل : 2.21 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : ღداخل قلب زوجيღ
نقاط التقييم: 73447
افتراضي رد: (((تمارين كيجل والسر مع المنطقة الحساسة)))

والله سمت عنها الله يجزاك خير


سأترك المنتدى ربما ايام اوشهراوسنه

اوابد الدهرفادعولي واذكروني بخير

استودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 05-06-2010, 17:49
:: سيدة نشيطـة ::
الصورة الرمزية بدون اسم تبتسم
 
معلومات العضو
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 141535
المشاركات: 74 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: (((تمارين كيجل والسر مع المنطقة الحساسة)))

مشكووووووره
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 05-06-2010, 21:07
:: سيدة مميـزه ::
الصورة الرمزية assouma90
 
معلومات العضو
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 146154
المشاركات: 2,959 [+]
بمعدل : 1.23 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : الدار البيضاء المغرب
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: (((تمارين كيجل والسر مع المنطقة الحساسة)))

يعطيكي ربي الف عافيه


(((تمارين كيجل والسر مع المنطقة الحساسة)))


(((تمارين كيجل والسر مع المنطقة الحساسة)))
رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978


إضافة رد




(((تمارين كيجل والسر مع المنطقة الحساسة)))

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمارين كيجل بالصور..صور للكبار فقط تينهينان الحياة الزوجية 227 05-29-2015 19:44
المنطقة الحساسة تلمع و تفتحت مجربة لإزإلة السواد من المؤخرة الأفخاذ المنطقة rayenham صالون العنايه بالبشره 99 02-06-2015 00:20
تمارين كيجل الهومة الحمل والولادة 5 12-10-2012 23:36
اضرار تمارين كيجل *سعوديه* الحياة الزوجية 16 05-28-2012 19:43
تمارين كيجل لتضييق المهبل.. ندى الورد المواضيع المكررة 3 09-13-2009 09:14






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter