أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


كم تريد ان تنحف؟ هل يرضيكي 8-15 كيلو خلال شهر؟


جديد مواضيع الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978
  #1  
قديم 05-31-2010, 14:42
:: سيدة جـديـدة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 86968
المشاركات: 16 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي كم تريد ان تنحف؟ هل يرضيكي 8-15 كيلو خلال شهر؟


مـــــــــــــاغـــــــريـــم بــــا ور


مفتاح البدانة الرغبة الشديدة في الطعام والشهية المفرطة
]البدانة.. أنواعها وأسبابها وعلاجها
تعتبر البدانة من أكثر المشاكل شيوعاً في الممارسة الطبية. ورغم سهولة تشخيصها وتحديد أسبابها، فإنها من أصعب الأمراض علاجاً، وأقلها شفاء أو تحسناً على المدى البعيد.



ويعود ذلك إلى أن ظاهرة البدانة معقدة، وتتدخل فيها عوامل كثيرة: وراثية، نفسية وعاطفية، اجتماعية (صداقات، علاقات اجتماعية، أعراف وتقاليد اجتماعية)، اقتصادية (وفرة الطعام، وسائل المواصلات)، وعوامل بيئية ومناخية (برد شديد، حر شديد). يقول الأطباء أنّ السمنة بأنها زيادة وزن الجسم عن حده الطبيعي نتيجة تراكم الدهون فيه، وهذا التراكم ناتج عن عدم التوازن بين الطاقة المتناولة من الطعام والطاقة المستهلكة في الجسم.


ومن المعلوم ان البدانة هي زيادة النسيج الشحمي في الجسم، أما زيادة الوزن فليست تعريفاً دقيقاً للبدانة، فقد تكون زيادة الوزن مرتبطة بزيادة الكتلة العضلية، أو ضخامة الهيكل العظمي، أو احتباس السوائل في الجسم.


و أن القياس الدقيق للدهون في الجسم يحتاج لتقنيات معقدة غير متوفرة للاستخدام اليومي لكل الناس.


وتوجد الآن أجهزة تساعد على حساب النسب المختلفة لمكونات الجسم: الدهون، السوائل، الكتلة الخالية من الدهون (عظام وعضلات) من خلال اختلاف مرور نوع معين من الموجات عبر أنسجة الجسم.


أسباب البدانة وأنواعها


* يوضح الأطباء بأن أهم أسباب البدانة هي الزيادة في تناول الطعام الغني بالسعرات الحرارية، والخمول وقلة الحركة والرياضة. صحيح أن هذين العاملين هما العاملان الأكثر أهمية في حدوث البدانة، لكن يبدو أن للعامل الوراثي دورا لا يستهان به في البدانة وأنواعها. ومما يؤكد هذا الدور وجود تشابه في مؤشر كتلة الجسم بين الأطفال بالتبني ووالديهم الحقيقيين، بينما لا توجد علاقة بين هذا المؤشر عندهم وعند والديهم بالتبني. كما تؤكد دراسات التوائم هذا الاستعداد الوراثي. ويمكن للوراثة أن تلعب دوراً في حدوث البدانة بنسبة 40-70%.


مضاعفات البدانة ومخاطرها


* تزيد البدانة كلاً من القابلية للوفاة والمرض. ومن أكثر الأمراض شيوعاً لدى البدناء:


ـ ارتفاع ضغط الدم الشرياني.


ـ السكري من النمط الثاني.


ـ ارتفاع الكوليسترول وشحوم الدم.


ـ نقص التروية القلبية.


ـ اعتلال المفاصل.


ـ الإعاقة النفسية والاجتماعية.


كما تزيد البدانة احتمال الإصابة ببعض السرطانات مثل سرطانات القولون والمستقيم والبروستاتا (في الرجال)، وسرطانات الثدي والرحم والمبيض والقنوات الصفراوية (في النساء).


ويعاني البدناء أكثر من غيرهم من:


ـ حوادث تجلط الدم وتكون الخثرات في الأوردة والشرايين.
ـ أمراض هضمية (حصى المرارة والتهاب المريء القلسي أو الارتجاعي GERD).
ـ إنتانات الجلد المختلفة (جرثومية وفطرية).


علاج البدانة


إن علاج البدانة يحتاج الى الآتي: الحمية، ممارسة الرياضة، علاج من الاعشاب تدخل جراحي، علاج نفسي، طرق أخرى. العلاج العشبي ـ للشبع مثل( MAGRIM POWER يتكون هذا الأخير من ثلاثة انواع من الاعشاب تزرع في الجنوب الاميركي هي «يرب ميت» و«داميانا» و«غورانا». وطبقا للبحوث والنتائج التي نشرت في «مركز تشارلوتنلوند الطبي» في الدنمارك، فإن الذين يتعاطون «ماغريم» فقدوا حوالي 11-15 رطلا خلال فترة اربعة اسابيع. ويبدو ان الاعشاب التي يتركب منها «ماغريم» تبطئ معدل بقاء الغذاء في المعدة، اذ اثبتت التجارب التي اجراها عدد من الباحثين باستخدام معدات للمسح بالموجات فوق الصوتية، ان استخدام «ماغريم» يؤدي الى بقاء الغذاء في المعدة لفترة تزيد بحوالي عشرين دقيقة على متوسط الفترة العادية التي يظل خلالها الغذاء موجودا في المعدة. بمعنى آخر، فإن الشخص يشعر بالشبع على نحو اسرع ويأكل بالتالي كميات اقل في الوجبات. الجانب المثير للاهتمام هو ان دراسة اخرى اجريت على «ماغريم» اثبتت عدم حدوث زيادة في اوزان الاشخاص الذين استخدموه على مدى فترة عام ظلت تجرى خلالها مراجعة اوزانهم باستمرار

HOME

__________________





التعديل الأخير تم بواسطة وش تحس ; 05-31-2010 الساعة 15:05
رد مع اقتباس


  #2  
قديم 05-31-2010, 14:52
:: سيدة جـديـدة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 86968
المشاركات: 16 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: كم تريد ان تنحف؟ هل يرضيكي 8-15 كيلو خلال شهر؟

مرحبا بنت ماقريم باور عبارة عن حبوب تسد الشهية وتنحف بشكل رهيب دون اثارجانبية
والعلبة تحتوي علي 30حبة .حبة واحدة فقط في اليوم وانابداية فية لي اسبوع ونحفت مع اني ماسويت رياضة
اخذتة من مندوبة في الرياض 350ريال مرة روعة انصحكم فيه الي تبي تنحف بسرعة الي تبي رقم المندوبة ترسالي
ع الخاص
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 05-31-2010, 15:42
:: سيدة نشيطـة ::
الصورة الرمزية ام رويف
 
معلومات العضو
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 137103
المشاركات: 170 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: كم تريد ان تنحف؟ هل يرضيكي 8-15 كيلو خلال شهر؟

الله يديك العافية وان شاء الله نسمع تطوراتك واخبارك وياليت ترسليلي رقم المندوبة اذا مافيها كلافة
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 06-01-2010, 07:14
:: سيدة نشيطـة ::
الصورة الرمزية نـور الحياة
 
معلومات العضو
التسجيل: May 2010
العضوية: 182815
المشاركات: 118 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: كم تريد ان تنحف؟ هل يرضيكي 8-15 كيلو خلال شهر؟

الله يعطيك العافيه


ممكن الرقم


بدون أستشوار مع حنا أم ألياس نعومه ولمعان ..

والتجربه خير برهان..

كم تريد ان تنحف؟ هل يرضيكي 8-15 كيلو خلال شهر؟
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 06-04-2010, 16:02
:: سيدة نشيطـة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 187634
المشاركات: 50 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: كم تريد ان تنحف؟ هل يرضيكي 8-15 كيلو خلال شهر؟

طرح رائع
شكرآ لكِ عزيزتي
لاعدمتك
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 06-06-2010, 15:09
:: سيدة جـديـدة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 86968
المشاركات: 16 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: كم تريد ان تنحف؟ هل يرضيكي 8-15 كيلو خلال شهر؟

رقم المندوبة 0554364441
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 06-17-2010, 07:22
:: سيدة نشيطـة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 91257
المشاركات: 125 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: كم تريد ان تنحف؟ هل يرضيكي 8-15 كيلو خلال شهر؟

طيب كم نحفتي
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 06-21-2010, 07:37
:: سيدة جـديـدة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 86968
المشاركات: 16 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: كم تريد ان تنحف؟ هل يرضيكي 8-15 كيلو خلال شهر؟

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلوعة بندر مشاهدة المشاركة
طيب كم نحفتي

نزلت من وزني 5 كيلو
رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978


إضافة رد




كم تريد ان تنحف؟ هل يرضيكي 8-15 كيلو خلال شهر؟

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خلطة تنحف ستة كيلو في شهر ocean7 الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 24 12-17-2013 19:42
عشبة سحححرررررررية تنحف 6 كيلو في السبوع!!!! aman الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 37 11-09-2010 19:48
كم تريد ان تنحف؟ هل يرضيكي 8-15 كيلو خلال شهر؟ بسبوسة1 الحياة الزوجية 1 02-09-2010 02:13
اللى عاوزه تنحف 15 كيلو باسبوعين فقط مجرب بنت مفرفشه وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة 13 01-13-2010 10:18






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter