أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة


كيك للرجيم


جديد مواضيع وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978
  #1  
قديم 04-14-2007, 00:26
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ
الصورة الرمزية جوسى
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2006
العضوية: 1228
المشاركات: 18,651 [+]
بمعدل : 4.91 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 87713
افتراضي كيك للرجيم


وجبة صحية من العجائن والمخبوزات (الكيك):
* المقادير:

1 كوب سكر أبيض
ملعقتان صغيرتان دهن (زبد)
1/2 ملعقة صغيرة قرفة
1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
1/2 ملعقة صغيرة فلفل حلو
1/2 ملعقة ملح
1 كوب زبيب
1/2 1 كوب ماء
ملعقتان صغيرتان بيكنج بودر
كوبان دقيق

* الطريقة:

- يخلط السكر والدهن (زبد) والقرفة، جوزة الطيب، الفلفل الحلو، الملح، والزبيب والماء ثم يرفع الخليط فوق النار ويترك لمدة 5 دقائق.
- يرفع الإناء من فوق النار ويترك ليبرد.
- يخلط الدقيق مع البيكنج بودر.
- يضاف الخليط الجاف للخليط السائل، ويمزج جيداًً حتى تمام تماسكه.
- يصب الخليط في الصينية المعدة لذلك.
- يخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة.

* القيمة الغذائية/المقدار:

السعرات الحرارية = 197
البروتينات = 3 جرام
إجمالي الدهون = 2 جرام
الصوديوم (الأملاح) = 245 ملجم
الكوليسترول = -----
الكربوهيدرات = 42 جرام
الألياف = 1 جرام






كيك للرجيم

كيك للرجيم
رد مع اقتباس


  #2  
قديم 04-14-2007, 18:34
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ
الصورة الرمزية رنيم الغربة
 
معلومات العضو
التسجيل: Feb 2007
العضوية: 19233
المشاركات: 12,853 [+]
بمعدل : 3.69 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 51883
افتراضي

يا عيني عليكي يا جوسي
دقوا عالخشب
فكرة حلوة كتير
وشكلها طيبة
يسلمو يارائعة
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 04-14-2007, 21:43
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ
الصورة الرمزية ღ أمــــاني ღ
 
معلومات العضو
التسجيل: Sep 2006
العضوية: 7796
المشاركات: 16,652 [+]
بمعدل : 4.59 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 1403239
افتراضي

كيك للرجيم


كيك للرجيم
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 04-14-2007, 22:22
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ
الصورة الرمزية جوسى
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2006
العضوية: 1228
المشاركات: 18,651 [+]
بمعدل : 4.91 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 87713
افتراضي

ام عيسى
اماني
زيارتكم ورضاكم شعارنا وابتسامتك هدفنا
ربي يخليكم ويحفظكم حبيباتي

كيك للرجيم


كيك للرجيم

كيك للرجيم
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 07-19-2007, 20:56
مُـمـَيـَـزة قِـسـمٍ ـألـدآيـت و ـألـصِـحَــه
الصورة الرمزية ماماحميدة
 
معلومات العضو
التسجيل: Feb 2007
العضوية: 18276
المشاركات: 404 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله

الاخت الغالية جوسي

تسلم ايديك علىالكيك شكلها تؤكل ,,يارب لا يحرمنى منك
ومن وصفاتك الروووعة متل ماعودتينا


كيك للرجيم
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 07-20-2007, 15:22
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ
الصورة الرمزية جوسى
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2006
العضوية: 1228
المشاركات: 18,651 [+]
بمعدل : 4.91 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 87713
افتراضي

طلتك هي الاروع
انتظرك بشوق
ماما حميده الغاليه


كيك للرجيم

كيك للرجيم
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 04-03-2009, 23:06
:: سيدة رائعــة ::
الصورة الرمزية فراشة الربيع1
 
معلومات العضو
التسجيل: Nov 2008
العضوية: 54725
المشاركات: 718 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : فراشة متنقلة في بساتين الحياة.
نقاط التقييم: 1841
افتراضي رد: كيك للرجيم

ما شاء الله عليك ,, الله يسعدك.
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 04-20-2009, 13:17
:: سيدة رائعــة ::
الصورة الرمزية رفيقةالاحزان11
 
معلومات العضو
التسجيل: Mar 2009
العضوية: 72174
المشاركات: 456 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: كيك للرجيم

شكرا لك
انا رحت ابحث عن كيك للرجيم او اي شي
اهم شي تغيرررررر
ان شاءالله اسويها يوم المفتووووووح
مشكووووووووره


كيك للرجيم
رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978


إضافة رد




كيك للرجيم

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفه للرجيم أم رائد وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة 11 03-29-2012 20:37
اعشاب للرجيم عسل البحرين الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 8 11-05-2010 00:15
للرجيم حلويات جوسى الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 12 03-10-2010 15:26
وصفات للرجيم فراشة الخريف وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة 8 07-08-2007 15:19
سلطات للرجيم جوسى الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم 10 04-07-2007 13:06






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter