أنظمة وقوانين التسجيل المجموعة الاجتماعية  معرض الصور  ابتسامات شروح خاصة
العودة   منتديات سيدتي النسائي > مطبخ لك > دايت شوب > الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


حبة التنحيف السحريه (من موقع طبي )


جديد مواضيع الحمية - الرشاقة - تجارب الرجيم


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter

Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978
  #1  
قديم 04-17-2007, 15:05
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ
الصورة الرمزية جوسى
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2006
العضوية: 1228
المشاركات: 18,651 [+]
بمعدل : 4.91 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 87713
افتراضي حبة التنحيف السحريه (من موقع طبي )


حبة التنحيف السحريه (من موقع طبي )

أطل فصل الصيف من جديد ومعظمنا يعاني زيادة في الوزن بعد الخمول الذي ساد في فصل الشتاء. وجميعنا يعلم ان الطريقة الفضلى لتخفيف الوزن تستلزم التروي واعتماد نظام غذائي قليل الدهون والقيام بالتمارين الرياضية بانتظام. غير ان معظم الذين يودون أن ينحفوا، لا سيما في منطقة الشرق الأوسط، يتوجهون نحو الطريقة الأسهل، الا وهي تناول رقاقات البطاطا الخالية من الدهون والمرطبات الخالية من السكر وقارورة من أحدث الحبوب الحارقة للدهون.

ولكن لسوء الحظ ان خسارة الوزن بسرعة، أجمل من ان تكون حقيقية. فإلى جانب الإكثار من الطعام، يؤدي كسل الغدد الدرقية وتسمم الكبد وضعف الجهاز المناعي... وحتى الاضطرابات النفسية الى زيادة الوزن.

حبة التنحيف السحريه (من موقع طبي )
الى ذلك، يجب توخي الحذر قبل تناول الأدوية المنحّفة، فأكثر من 18 مليون شخص مثلاً تناولوا حبوب -Phen Fenو Redux و Pondimin بعد ان زُعم أنها حبوب سحرية تقضي على البدانة، غير أن المصنعين سحبوها من التداول في الاسواق الصيف الماضي بعد أن بينت الدراسات علاقتها بمرض صمام القلب. وعندما توقف الناس عن تناول هذه الحبوب، استعادوا الوزن الذي خسروه لأن الأسباب الكامنة وراء بدانتهم لم تحل.

ومع ازدياد القلق المتنامي ازاء الأدوية المنحّفة، ازدادت شعبية الأعشاب الطبيعية المساعدة على خسارة الوزن. فاذا ما استخدمت هذه كما يجب، يمكن ان تساعد من يئسوا من الحميات على تخفيف وزنهم. وهي متوافرة على شكل حبوب وبودرة وشاي وصباغ وخلاصة، وتساعد وظائف الجسم على العمل بشكل طبيعي لتتمكنوا من بلوغ وزنكم المثالي. إليكم هذا التحليل عن طرق عملها الأساسية:


المنبّهات الأيضية

المنبّهات من أسرع الأعشاب مفعولاً في خسارة الوزن، إلا انها أيضاً الأكثر خطراً. فتأثيرالقهوة مثلاً على الجهاز العصبي المركزي شبيه بتأثير الأدرينالين، فهي تقطع الشهية وتحرق السعرات الحرارية. ولا يُنصح بتناول المنبهات على المدى الطويل لأنها تبقي الجسم في مقاومة دائمة، فتستنفد مخزونه من الطاقة وقد تؤدي الى مجموعة من الاضطرابات كالأرق وارتفاع ضغط الدم. بيد أنها اذا استهلكت باعتدال... وتحت إشراف طبي... فقد تساعد على خسارة بعض الوزن.
حبة التنحيف السحريه (من موقع طبي )

الأفدرة Ephedra : الأفدرة تزيل احتقان الشعب الرئوية وهي من الأعشاب الطبية التي عرفها الأقدمون. وقد تم عزل مكونها المنشط الذي يُعرف بالأفدرين، سنة 1885، وقد اكتشف العلماء في وقت لاحق أنها تتمتع بقدرة على التنحيف لأنها شبيهة بالأدرينالين من حيث المفعول ولكن ليس من حيث الآثار السامة.

وقد اقترحت هيئة الأدوية والأغذية حصر معدلات الافدرين الموجودة في الإضافات الغذائية بنسبة 8 ملغ في الجرعة الواحدة (على ألا يزيد عدد الجرعات عن الثلاث يومياً). ولكن يجدر الانتباه الى المشروبات المكونة من مزيج الاعشاب لأنها تحتوي على مادة الميتيلكزانتين (بما في ذلك الكافيين الطبيعي وجوزة الكولا والشاي الأخضر) التي تضاعف فعالية الأفدرة... والآثار الجانبية.

اليوهمبة: هذه العشبة مشتقة من قشرة شجرة برية تنمو في أفريقيا. وعلى الرغم من انها ليست شائعة كثيراً، الا ان مفعولها المنبه اكثر فعالية من الافدرة. أما مكونها الناشط فهو اليوهمبين. ينصح بتناول اليوهمبين ابتداء بمعدل 1 ملغ ثلاث مرات يومياً، حتى الحصول على المفعول المنشود. غير انه يجب التوقف عن تناولها اذا ما أحس المرء بالقلق. الى ذلك، فإن التعرق والغثيان والتقيؤ آثار جانبية اخرى تسببها هذه العشبة التي، شأنها شأن الافدرة، يمنع تناولها مع أدوية الضغط ومضادات الاكتئاب. التوابل: الفليفلة الحمراء وحبوب الخردل والزنجبيل والقرفة والهال أقل خطراً انما أقل فعالية أيضاً. اما الاثر الجانبي الوحيد الذي تسببه فهو العطش. لكن تناول الماء من بعدها يخفف من النفخة ويمنح شعوراً بالشبع.

حبة التنحيف السحريه (من موقع طبي )

المسهلات ومدرات البول

غالباً ما تقترن البدانة ببعض الاضطرابات، لذا فإن الأعشاب المدرة للبول والمسهلة تساعد على إفراغ الجسم من الماء والمخلفات، إذا ما استعملت كما يجب. وان ازالة السموم من الجسم بهذه الطريقة تساعده على امتصاص العناصر الغذائية الضرورية، مما يخفف من كمية الدهون المختزنة.

المسهلات المنبهة: يزخر عالم الاعشاب بالنباتات التي تطهر الأمعاء كالسنى Senna والكسكارة سغرادا Cascara sagrada والألويه Aloes والعوسج الأسود. ونظراً لأن هذه الاعشاب تهيج الامعاء وتسبب نوعاً من الادمان، يجب الاعتدال في استعمالها. وتندرج أنواع الزهورات الشعبية التي يتناولها الذين يتبعون الحميات ضمن هذه الفئة. غير أن مئات الشكاوى تتأتى من استعمال هذه الأعشاب لتسببها بالاسهال والتقيؤ والجفاف وحتى الموت.
حبة التنحيف السحريه (من موقع طبي )

المسهلات الليفية: العناصر الليفية كعشبة البراغيث وبذور الكتان عبارة عن مسهلات لطيفة تساعد على تنشيط عملية تقلص الجهاز الهضمي أثناء البلع والهضم. كما انها تخفف من الشعور بالجوع لأنها تمنح احساساً بالشبع. وتجدون في السوق ماركات تجارية فعالة عديدة في متاجر المواد الغذائية الطبيعية.

مدرات البول: بما ان احتباس الماء عامل اساسي في التسبب بزيادة الوزن، فمن المفيد التخلص من السوائل الفائضة بواسطة الأعشاب كبذور الكرفس وعشبة ذنب الخيل وبذور الشمار. الى ذلك، فإن بذور الكرفس تسبب التعرق، ما يساعد على تنظيف الجسم من السموم. ولكن بما ان هذه الاعشاب تنشط عملية افراغ الانسجة من الشوائب، وتزيد من نسبة البول، فقد تزيد الضغط على الكلى التي تعاني خللاً وظيفياً، لذا يجدر بالمصابين بأمراض الكلى ان يتجنبوا تناولها.



الأعشاب التي تحرق الدهون

غارسينيا كومبوجيا: قد يظهر ان هذه الفاكهة الهندية الحامضة الطعم التي تسمى احياناً بتمر مالابار الهندي، هي الأكثر فعالية لخسارة الوزن. وقد بينت الدراسات ان عنصرها الناشط وهو حمض الهيدروكسيتريك، يخفف من انتاج الدهون ويقطع الشهية من دون ان يكون له أي آثار جانبية تقريباً،على الرغم من ان هذا الحمض هو المكون الأساسي في العديد من الأنظمة الغذائية والمواد الاضافية المنشطة.
حبة التنحيف السحريه (من موقع طبي )

منبهات الغدة الدرقية

لمعالجة البدانة الناتجة عن كسل في الغدة الدرقية، يمكن اللجوء الى عشبة الفوقس الغنية باليود وغيرها من الأعشاب البحرية، فهي تنشط وظيفة الغدة الدرقية وبالتالي عملية الأيض، وتحرق الدهون بسرعة اكبر. يمكن تناول الفوقس على شكل طبق او أقراص او مسحوق (3 الى 9 غرامات) او كبديل عن الملح. ولكن احذروا تناوله اذا ما كنتم تعانون ارتفاعاً في ضغط الدم.

حبة التنحيف السحريه (من موقع طبي )

الأعشاب المطهرة للكبد

ان الخلل في وظيفة الكبد عامل أساسي في العديد من حالات الوزن الزائد. لذا فإن اي برنامج تنحيفي يجب ان يتضمن اعشاباً تساعد على تطهيرهذا العضو وتمكينه من اتمام عملية ايض الدهون وضبط معدل السكر (ما يؤثر على الاحساس بالجوع). لسنوات عديدة استعملت جذور الهندباء البرية المعروفة بقدرتها على تطهير الكبد، لمعالجة البدانة، سواء على شكل زهورات أو صباغ (10 الى 30 نقطة) او على شكل أقراص (3 الى 9 غ). أضف ان الاعشاب المرة كحشيشة القنطريون والجنطايا تطهر الكبد من خلال تنشيط افراز مادة الصفراء، ما يساعد على هضم الدهون.

حبة التنحيف السحريه (من موقع طبي )

الأعشاب القاطعة للشهية

عشبة الطير: هذه العشبة المفيدة لكافة انواع الامراض تقطع الشهية بشكل فعال ولا تسبب تقريباً اي أثر جانبي. كما انها تنقي الدم وتزيل المواد الدهنية من الجسم وتنشط عملية الافراغ نظراً لخصائصها المسهلة والمدرة للبول. يمكن تناولها نيئة او مطهوة على البخار . وينصح الدكتور دوك بتناول سلطة منحفة من عشبة الطير والهندباء البرية وزهور الربيع والقراص (الذي يجب ان يكون مطهواً) وعشبة البرغوث والرجلة.

حبة التنحيف السحريه (من موقع طبي )
أخيراً يمكن القول إن ما من طرق مختصرة لخسارة الوزن. والتخلص من تلك الكيلوغرامات الزائدة الى الابد يتطلب نظاماً غذائياً صحياً وتمارين بدنية. لذا اذا كنتم تبحثون عن دواء سحري يمكنكم من ارتداء تلك السراويل الضيقة، عليكم بالأحرى ان تغيروا خزانة ملابسكم.






حبة التنحيف السحريه (من موقع طبي )

حبة التنحيف السحريه (من موقع طبي )
رد مع اقتباس


  #2  
قديم 04-17-2007, 16:18
مُـمـَيـَـزة قِـسـمٍ ـألـدآيـت و ـألـصِـحَــه
الصورة الرمزية زهرة الباحة
 
معلومات العضو
التسجيل: Oct 2006
العضوية: 9473
المشاركات: 7,789 [+]
بمعدل : 2.16 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 25752
افتراضي

حبة التنحيف السحريه (من موقع طبي )

الله يعطيك العافيه على هذا الموضوع الرائع
والغني با المعلومات المفيدة والنصائح الذهبيه
دائما رائعه جوسي ومتألقه في مواضيعك
سلمت يمناك غاليتي
حبة التنحيف السحريه (من موقع طبي )


حبة التنحيف السحريه (من موقع طبي )
حبة التنحيف السحريه (من موقع طبي )
حبة التنحيف السحريه (من موقع طبي )


حبة التنحيف السحريه (من موقع طبي )
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 04-17-2007, 23:02
:: سيدة رائعــة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Aug 2006
العضوية: 4761
المشاركات: 850 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
الدوله : ايطاليا
نقاط التقييم: 1363032
افتراضي

سلمت يداكي جوسي


أستغفر الله العظيم الّذي لا إله إلاّ هو الحيّ القيّوم و أتوب إليه
اللهم اغفر للمسلمين و المسلمات و المؤمنين و المؤمنات الأحياء منهم و الأموات
ربّ اغفر لي و لوالديّ
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 04-17-2007, 23:48
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ
الصورة الرمزية جوسى
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2006
العضوية: 1228
المشاركات: 18,651 [+]
بمعدل : 4.91 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 87713
افتراضي

هلا وغلا
زهرة الباحه
بلبل
لكم كل التقدير لمروركم الذي اسعدني واضاف تميز وعطاء للصفحه

حبة التنحيف السحريه (من موقع طبي )


حبة التنحيف السحريه (من موقع طبي )

حبة التنحيف السحريه (من موقع طبي )
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 04-18-2007, 11:36
:: سيدة نشيطـة ::
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2007
العضوية: 23207
المشاركات: 69 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي

مشكورررررررررررة علي المعلومة
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 04-18-2007, 14:15
عضٌوة شٌرٍفـَ منتديـُآت سَيدتـيّ
الصورة الرمزية جوسى
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2006
العضوية: 1228
المشاركات: 18,651 [+]
بمعدل : 4.91 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 87713
افتراضي

غروري
هلا وغلا حبيبتي
انتظرك دائما حبيبتي


حبة التنحيف السحريه (من موقع طبي )


حبة التنحيف السحريه (من موقع طبي )

حبة التنحيف السحريه (من موقع طبي )
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 04-25-2009, 14:23
:: سيدة نشيطـة ::
الصورة الرمزية بقايا الصمت
 
معلومات العضو
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 78260
المشاركات: 53 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: حبة التنحيف السحريه (من موقع طبي )

مشكوووووووووووووووره
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 05-18-2010, 13:27
:: سيدة نشيطـة ::
الصورة الرمزية yoyo2807
 
معلومات العضو
التسجيل: May 2010
العضوية: 181589
المشاركات: 129 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
نقاط التقييم: 50
افتراضي رد: حبة التنحيف السحريه (من موقع طبي )

مشكورة على الموضوع


)( تــوقيـع مخــأإلــف )(
إدارة منتــديــأإت سيـدتـي
رد مع اقتباس
Sponsored Links
لتبييض البشرة بتقنية المانيه لتحصلي على 9 درجات بياض في 3 جلسات الشركة العربيه للجلديات اتصلي بنا 0112042840 / 0114384888
عيادات ديماس التخصصية طب الفم والأسنان ( فينير + لومونيرتقنية + السناب اون الأميركية ) 920003492 - 0561127978


إضافة رد




حبة التنحيف السحريه (من موقع طبي )

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

منتديات سيدتي - موقع سيدتى - سيدتي النسائي

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كريم التنحيف بالزنجبل والفلفل فرلوله كووول منتجات بشرة _تجميل _ عطور 86 12-04-2013 12:59
أعشاب التنحيف.. انسه فله عروض متنوعه 2 12-04-2013 12:59
وصفة من ورق العنب تساعد على التنحيف امة الله المصرية وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة 24 06-05-2011 02:48
موقع الفقه موقع إسلامي كبير يحتاج إلى التصويت منكم سديراويه عسل نادي سيدتي 4 04-11-2011 11:43
موقع عن (( ألف موقع ))ويريحج من عناء البحث عن البحوث الدراسيه كل الحلا بحرينية الكمبيوتر والبرامج 7 04-29-2007 10:02






رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى سيدتي النسائي منتدى مستقل وليس له علاقه بأي جهة أخرى
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة
لا تمثل الرأي الرسمي لـ منتدى سيدتي النسائي بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

Privacy Policy

Facebook Twitter Twitter